春夏交際時,溫度很不穩定,常常早上給娃穿的衣服,下午放學回家就脫得剩一件,緊接著就開始打噴嚏流鼻涕了。
這不,昨天康堯中醫兒科推拿診所來了位媽媽,直奔王德敏醫生辦公室。媽媽滿臉掛著愁容,右手拎著娃,左手拎著書包;孩子一手揉著鼻子,不停地發「嗯、嗯」的聲音清嗓子,說話聲音也是悶悶的。
媽媽無奈的說:娃流鼻涕,每天只有在中午最熱的時候鼻子才能通氣,鼻塞很嚴重,以為是感冒,吃了葯不見好。急了。
門診這段時間幾乎每兩天就能遇到這種情況,很多媽媽都誤把這種癥狀當做感冒治,殊不知這極有可能是「過敏性鼻炎」!
聽到這裡,媽媽先別慌,今天小編帶著你好好科普一下,如何治療這種過敏性鼻炎,希望能給正在鬱悶的粑粑麻麻們一點幫助。
什麼是過敏性鼻炎
小兒過敏性鼻炎是兒童極為常見的一種慢性鼻黏膜充血的疾病,癥狀為:鼻癢、打噴嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜間突然咳嗽,和感冒不同的是,變應性鼻炎一般是在氣候改變、早上起床、或吸入外界過敏性抗原如空氣中的粉塵時發作,不過這種現象,一般只持續10~20分鐘,一天之中可能間歇出現。
「過敏性鼻炎,傷鼻更傷身」
過敏性鼻炎絕不是「小毛病」,而是全身變態(過敏)反應在鼻部的表現,除了鼻部癥狀外,過敏性鼻炎嚴重的還常伴有眼癢、結膜充血等眼部癥狀,以及喘息、咳嗽、氣急和胸悶等肺部癥狀。如果不及時治療,過敏性鼻炎會引起鼻竇炎、哮喘、過敏性支氣管炎等多種併發症,嚴重時還會影響到患者的精神和情緒,所以一定要認真對待。
如何區分到底是感冒還是過敏性鼻炎?
感冒多是病毒引起的,感冒發病比較快,如果孩子感冒了,除了鼻塞、流鼻涕這些癥狀外,還常伴有渾身發燒或者低熱,咽喉疼痛,有痰等表現。
而鼻炎一般發生於早上,持續十幾分鐘,一天可發作幾次;感冒會持續以上癥狀2-3天,一般退熱後還會持續其他癥狀5-7天左右,嚴重者甚至可達3周方可痊癒。
為什麼會發生過敏性鼻炎?
1.遺傳因素是首要原因
2.父母有哮喘
如果孩子的父母有哮喘,那孩子得過敏性鼻炎的幾率就比較大,因為鼻炎往往是哮喘的前期癥狀。
3.季節性花粉過敏引起過敏性鼻炎
寶寶過敏性鼻炎有著顯著的季節性特點。每當到了花粉傳播的季節,尤其春季2-5月、秋季8-10的時候,花粉飄散量巨大,導致寶寶容易患上此疾病。
4.塵蟎,細菌,動物皮屑導致過敏性鼻炎
室內塵土、屋塵蟎、真菌、動物皮屑、羽毛等。雖然發病無季節性,但對真菌過敏者可有季節性加重的現象。寶寶常年發病的時候,癥狀與季節性鼻炎相同,但沒有季節性鼻炎嚴重。
5.疾病或藥物
感冒等疾病也可能會導致過敏性鼻炎的發作,經常使用抗生素類藥品也會間接引起寶寶過敏性鼻炎的發作。由於過敏性鼻炎的癥狀與感冒極為相似,約有七成的媽媽將其與感冒混淆,這時候要注意了。
6.食物過敏也會引起寶寶過敏性鼻炎
乳製品、蛋類、魚蝦等食物中含有的過敏原物質也可能會刺激兒童鼻黏膜,誘發兒童過敏性鼻炎。
如何治療小兒過敏性鼻炎?
1.避免接觸過敏源
(1)針對塵蟎的處理措施
選擇防蟎床上用品:現在許多床墊、枕頭、被套都使用防蟎材料,其織物的孔徑小於或者等於20微米,比塵蟎的幼蟲還要小,讓它們無法通過。
勤換洗:沙發套、枕套、被套、毯子、床單等等都要每周用高於55℃的熱水洗一次,如果有烘乾機,最好用烘乾機烘乾。沒有烘乾機,拿到太陽下暴晒。每天洗頭也有助於防蟎。除了與皮膚親密接觸的用品,地毯、窗帘等也需要勤換洗,否則會為塵蟎提供繁殖的環境。
冷凍絨毛玩偶:一些小物件,如絨毛玩偶、帽子等,可以放在-17℃的冷藏櫃中冷凍24小時以上。
吸塵:如果有地毯,請每周至少進行一次真空吸塵,而且要經常更換吸塵袋。現在有專門的除塵蟎吸塵器,可以用來清潔沙發和床上用品。如果可以,其實最好別鋪地毯。
(2)針對黴菌的處理措施:
可以使用溫度調節器來減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到50%以下。
不要種植需要不斷澆水的花草,因為潮濕的土壤有利於黴菌的生長。
保持房間通風乾燥,及時清除霉變傢具物品(如木質傢具在潮濕天氣容易長霉,應注意定期查看並清除)、垃圾箱、舊報紙、家用濕化器等。
(3)針對花草的處理措施:
盡量減少外出:花粉多的時候,能不出門就不出門,尤其是颳風天或者是在山區、草原時。
包好自己:實在要出門,戴防花粉的口罩和眼鏡、穿長袖長褲,最好隨身攜帶抗過敏的藥物。
回家立即洗澡:花粉多的季節出門,回家最好立即洗澡和更換衣物。如果沒法洗澡,也應該洗臉,主要注意清潔鼻腔和眼睛。
(4)針對動物毛、皮屑的處理措施:
避免飼養或接觸有皮毛的動物,不到動物園或花鳥售賣場所。
如果一定要養寵物,最好先花一些時間和小動物在一起,確定對它有無過敏反應;或者餵養無皮毛的動物,如海龜,魚類等。
(5)針對其他過敏原處理措施:
避免煙草(防止接觸一手、二手、三手煙)。
新傢具和新裝修房屋,通風一段時間(至少半年)後入住,盡量選用環保材料或質量有保證材料。
避免使用有刺激性氣味的用品如消毒劑、香水、空氣清新劑;
搞好衛生,消滅蟑螂以防蟑螂排泄物引起過敏。
2.定期清潔鼻腔
在家做一些護理,如用鹽水沖洗鼻子能夠控制過敏性鼻炎的癥狀,鼻黏膜上的纖毛在鹽水中活動能力很強,能夠更好地排出黏液。
這裡所說的「鹽水」可不是我們日常食用的含碘食鹽哦,而是醫院實用的濃度為0.9%的生理鹽水。
洗鼻時建議孩子取坐位,頭稍低,左鼻孔在下,讓鹽水從右鼻孔灌入,水會從左鼻孔流出來,重複幾遍;轉過頭再沖洗另一側鼻腔。洗鼻過程中應張嘴呼吸,如果嘴裡有水流出來,不要吞咽,讓它自然流下,一般每天洗鼻1~2次即可。
3.推拿治療
(1)開竅各50次
手法:醫者兩拇指交替自下向上推,
稱推攢竹或稱「開天門」
手法:醫者兩拇指自眉心向
兩側眉梢分推
手法:醫者兩拇指橈側自眼向耳直推,
稱推太陽。
手法:用拇指或中指端揉本穴,
稱揉總筋。
手法:兩拇指自總筋分推至
陰陽兩池稱分手陰陽。
(2)?脾經250次
手法:用補法,即旋推法
用拇指螺紋面輕附於治療的穴位上
做順時針方向的環旋移動
(3)補肺經200次
手法:位於無名指螺紋面,
從指根至指尖成一直線。
自指尖向指根方向直推為補肺經
(4)補腎經200次
手法:旋推螺紋面為補
手法:一手固定孩子的手掌,
然後用另一手的拇指指端按揉,
稱揉板門或者運板門。
(6)揉迎香穴30次
手法:鼻翼旁0.5寸,鼻唇溝中。
用食、中二指或兩拇指端按揉之
(7)清大腸100次
手法:用清法 也就是直推法
這個手法帶有一定方向性
也就是從虎口直推至指尖
(8)捏脊5次
手法:後背正中,整個脊柱,
從大椎至長強成一條直線。
由下往上提捏孩子脊旁1.5寸處5次。
(9)關竅5次
手法:寶寶取坐位,
用拇指與食、
中二指對稱用力提拿本穴,
4.免疫治療
即所謂的脫敏治療,可通過舌下給葯或皮下注射給葯治療。通過標準化地不斷增加特異性過敏原的用量達到病人對過敏原脫敏(或低敏)。優點是對花粉或塵蟎過敏的寶寶效果最好,能明顯減輕相應過敏癥狀並保持較長時間脫敏或低敏;缺點是治療周期較長,約3-5年,且部分家長抗拒長期用藥或打針,所以不能堅持療程。
5.物理治療
(1)避免變應原和刺激物。
(2)蒸氣吸入和鹽水噴霧或吸入:可使鼻充血暫時減輕和增加氣流。
(3)運動:可使鼻氣道阻力減少,減輕鼻塞。
預防建議
1. 減少室內的濕度,最好使空氣濕度降到5O %以下,注意不要驟然進出冷熱懸殊的環境;
2. 保持室內清潔,去除塵蟎。塵蟎為強致敏物,以人和動物脫落的皮屑為食,主要存活於床墊、衣被、絨毯、長毛玩具和沙發類傢具中;
3. 孩子患了過敏性鼻炎,家長要特別留心孩子的飲食,要盡量避免給孩子食用含有大量異體蛋白、有可能引起過敏的食物,如海魚、海蝦、雞蛋等食物,飲食過於油膩,少喝含糖飲料;
4. 為預防過敏性鼻炎,家長要讓孩子多鍛煉身體,加強體質,增強抵抗力,避免灰塵及有害氣體的長期刺激,積極防治急性呼吸道傳染病。夏天可以用冷水洗臉,使皮膚經常受天刺激,增加局部血液循環,以保持鼻腔呼吸道通暢;
指導孩子做鼻保健操,其方法是:用兩物拇指側緣,在鼻背兩側作上下交替摩擦皮膚,每次擦至局部皮膚有溫熱感覺為止,每日早晚各一次,堅持操作,必有收益。
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