這幾種不健康的喝水習慣居然能夠導致腎結石，預防腎結石新辦法。
深讀大片《腎結石的三生三世》拍得如何？太浪漫了？好糾結？
這一集，咱來點兒腳踏實地的，就說點兒現實生活中的真事。
短褲，T恤，人字拖。咱就在這大樹底下來說說，腎結石如何預防？如何檢查？如何治？
深讀君就是這麼接地氣。走著。
腎結石的預防，記住二少一多。
少吃會引起草酸高、尿酸高的食物。
菠菜、濃茶、草莓、芹菜、花生等食物，都含有較多的草酸。
海鮮、動物內臟、老火靚湯、啤酒等都是高嘌呤食物，吃進去可都會變尿酸的。
草酸尿酸不超標，哪裡來的析出？哪裡來的結石？你懂的。
多喝水
尿少了，鹽才有機會析出呢，尿少了，才沒能把結石沖走，讓結石有了長大的機會。多喝水，很重要。
每天大概八大杯水，白天常規五杯水，運動之後多補充。
睡前、睡後，各一杯，中途起來，再喝一杯，腎臟爽爽的，結石遠遠的。
說完預防再說查。
記住「三查」，查血、查尿、查腎，完美！
一查血
腎功能檢查
結石最折磨的就是腎。先看看腎功能是不是在線很重要。
血鈣檢查
沒有鈣的攪和，草酸和尿酸也沒辣么容易形成結石。
想知道血裡頭的鈣有沒有超標，抽個血做個血鈣檢查，搞定！
二查尿
做個尿常規，看看草酸、尿酸、鈣這些個惹事精，在尿中的含量有沒有超標。
三查腎
B超
想知道腎裡頭有多少結石，具體有多大，有沒有合併腎積水，等等，做個B超，就一清二楚啦。
當然，除了B超，像X光片、CT等，也可以用來做腎結石檢查。
說完檢查再說治。
解痙止痛藥
當結石卡到輸尿管，輸尿管一痙攣，腎絞痛就來了。緩解癥狀需止痛啊！
解痙止痛藥就是放鬆輸尿管的，痙攣一解除，自然就不痛啦。
排石葯
腎結石種類多多，有草酸鹽結石、尿酸鹽結石，等等。
根據結石的類型服藥，分別控制這超標的草酸和尿酸。
針對結石，也有很多藥物來收拾它。有減少結石生成的，有控制結石長大的，有促進結石溶解的，也有促進排石的。
一般來說，結石個頭＜0.6cm的患者，可以先試試用藥物排石噢。
手術治療
體外衝擊波碎石術
這類手術的治療思想簡單說，先對腎結石做精準定位，再用高能衝擊波隔著皮膚對準結石射擊，把結石碎成渣渣，最後隨尿排出體外。
體外衝擊波碎石術不用開刀，適合結石個頭≤2cm的患者。
經皮腎鏡碎石取石術
這類手術俗稱「打洞取石」。
打洞，用細針穿刺患者的腰背部，打一個從皮膚到腎臟內的通道。
取石，就是把擁有「看」「碎」「取」三重功能的腎鏡伸進通道里，找到結石，擊碎結石，取出結石，一石三鳥，一次性搞定。
經皮腎鏡碎石取石術，適合結石個頭≥2cm的患者。
深讀君說到這，聰明的你一定知道，腎結石專題要和大家說再見了。
腎結石發作時痛不欲生，治療時反反覆復無休無止，治療不好還後患無窮。
深讀君真的想說，趁腎還健康，一定得多多愛惜它呀！
少吃嘌呤高、草酸高的食物！實在管不住嘴，多喝點兒水總行吧。
貪吃容易，保腎不易，且行且珍惜。深讀君留下金句，就此告辭，拜了個拜！
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