談談治療跖疣的經歷

03-18

其實前幾天就想寫了，只是還想多等等，確定腳底板上的跖疣

是否真的好了。

印象中，第一次發現長了這東西是在2003年左右，最開始只有一個，長在右腳腳掌，一直以為是雞眼，豌豆大小，很圓，中間有密密麻麻的黑血絲，周圍一圈有微微隆起的角質，不疼不癢，一直沒有去管。一直到2008年上大學後，開始傳染，右手大拇指長了一個，腳上大概長了5-6個，不過新傳染的都比較小，如綠豆，中間貌似也沒有黑絲，只是微微凹陷，周圍有隆起的角質，傳染了就開始緊張了，去了一家人民醫院做了液氮冷凍，冷凍了幾次結痂掉了就好了，現在記得就是冷凍過後，很痛，像是燒傷之後的那種痛。

一直到2017年下半年，就在最開始長的那個位置，又開始長了，開始就像一個小米大小的透明小水泡，我將它挑破後，十幾天時間就發展成豌豆大小了，跟以前一樣，於是就在知乎上查找治療方法，試過阿昔洛韋乳膏、維A酸乳膏+口服轉移因子、創可貼+阿昔洛韋凝膠+阿帕達林凝膠、鹽水泡腳，每種都堅持了的，特別是最近的（創可貼+阿昔洛韋凝膠+阿帕達林凝膠+鹽水泡腳）堅持了一個月，結果不但沒有任何好轉，反而又長了大約6個小水泡，趕緊就停葯了，（為什麼越治療越傳染，現在的理解是，1.泡了腳塗了葯就貼創可貼，使得跖疣一直處於潮濕狀態，有利於病毒發展。2.當時正在和家屬鬧別捏，連續十來天心情不好。3.身體本身有問題，抵抗力低），重新又在知乎上、百度上尋找新治療方法，最後決定（此時是2018年6月初，氣溫較高），不貼創可貼不用藥，晚上睡覺將腳底板亮出來，使得跖疣一直處於乾燥狀態，跖疣始終硬硬的，還是每天泡腳，泡腳幹了之後將75%的酒精倒入礦泉水瓶蓋，再將瓶蓋扣在跖疣上，保持約5分鐘，同時每天早上6點起床跑步半小時，每天跑步回來吃60g左右的薏米羹（我是只煮的薏米，用電飯煲煮1個小時多一點就熟了），保持睡眠8小時。這樣大約過了15天，就有結痂的感覺了，酒精泡軟後，就弄掉一點，7月初的時候，痂幾乎就掉完了，長出了新皮膚，至於新長出的那幾個小水點，我也不敢去挑破了，任其自己發展，到7月的時候，它自己就破了，也沒有發展，慢慢就好了。

我覺得，治療跖疣，首先是要養好自己的身體，抵抗力是根本，就像養花必先養土，養魚必用好的水。對別人適合的治療方法，因身體狀態不同，也許對自己就無效。跑步、睡8小時、不鬧彆扭是為了增強抵抗力，吃薏米是除濕調理身體，酒精是將感染細胞和病毒殺死，睡覺晾著跖疣是因為HPV病毒喜歡潮濕不喜歡乾燥，這就像一個平衡的過程，就像是在玩魔獸爭霸3，採取各種方式，騷擾、練級、開礦，一點點的累積自己優勢，只要一直保持，最後天平就傾斜了。還有我是在重慶，天氣比較潮濕，聽一個中醫說，這邊比較適合吃薏米，不知道乾燥的地方適合吃不。