盆底康復，產後媽媽請重視！

【盆底功能障礙的危害】

女性的盆底肌肉，承托並支持著膀胱、子宮、直腸等盆腔臟器，除了使這些盆腔臟器維持正常的解剖位置之外，還參與了控制排尿、控制排便、維持陰道的緊縮度，增加性快感等多項生理活動。

初期盆底功能障礙：

陰道鬆弛、性生活不滿意、或小腹墜脹感、尿頻、便秘等癥狀。還可能因陰道鬆弛、性生活過程中不會或不能收縮盆底肌肉，而導致男女雙方性快感下降，影響婚姻生活質量。

逐漸發展的危害：

若沒有重視盆底肌肉的恢復，使盆底肌肉功能沒有及時康復的話，將逐漸發展為尿失禁、子宮脫垂、陰道前壁膨出、陰道後壁膨出等更加嚴重的疾病。這些疾病病雖無關乎於性命，但卻會嚴重影響女性的生活質量。

【盆底功能康復的重要性】

45%女性存在不同程度的盆底功能障礙：

根據資料顯示，我國已婚已育的女性中，有45%都存在不同程度的盆底功能障礙。而在歐美及日韓等發達國家和地區，已經普及了盆底肌肉的電刺激治療和生物反饋訓練等康復治療。

產後42後是盆底肌康復治療好時機：

媽媽在產後42天後，便可以進行常規的盆底肌肉康復療程，這樣不僅能夠提高日後的性生活質量，更有助於預防和治療盆底障礙性疾病的發生。但遺憾的是，很多女性因自身並沒有盆底功能障礙的明顯癥狀，而錯失產後康復的最佳機會。

【盆底康復適用哪些女性】

1.陰道鬆弛、陰道痙攣、或是對性生活不滿意的女性

2.有輕、中度子宮脫垂，陰道膨出的女性

3.各種尿失禁癥狀

4.易患反覆陰道炎、尿路感染的女性

5.可為泌尿生殖修補術的輔助治療

6.有產褥期癥狀的女性，如腰背痛、腹痛、尿瀦留、乳漲、恥骨聯合分離等不適癥狀

7.出現全身運動系統肌肉功能障礙的女性

8.下肢水腫、靜脈和淋巴迴流障礙的女性

9.術後疤痕疼痛的媽媽

現代婦科治療盆底十分安全，治療過程「無創傷、無痛苦、可重複」，讓你在獨立而優雅的環境中完成治療，如做遊戲般輕鬆自在。

根據肌肉的疲勞受損程度，給予每個患者不同的康復治療方案，達到理想的治療效果。教您學會正確的盆底肌收縮方法後，可以自己在家裡用康復器每天鍛煉，維持和鞏固治療的成果。

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