tips：
1、這個需要很快的反應，他很快就摟住你的頭把腿抽出去；
2、抓住對方腰帶，不是盡量用手去夠，你肯定夠不著的，要先蝦行，然後才能夠到；
3、翻對方的時候，胯一定要移進去，不然沒有支點，累死你也不可能把他翻面的。
推薦閱讀：
TAG:巴西柔術 | 綜合格鬥 | 健身 |
