你可能不知道，你的孩子或許有焦慮症！
你可能想不到，兒童也可能患上焦慮症，而且患病比例在逐年升高。
無論是男孩還是女孩，都可能患上焦慮症。男孩由於大腦控制情緒、情感的區域較弱，因此患上焦慮症的幾率是女孩的7倍之多！
輕度焦慮症會在一定程度上影響孩子的心理健康成長，重度焦慮症還會給孩子的生理健康也帶來影響！但是大部分家長都，缺乏早期判斷意識和知識，不知道、或者不懂得如何去判斷孩子是不是得了焦慮症。
在孩子很小的時候，家長就應該開始關注他們的心理健康問題，比如抑鬱、焦慮、強迫症等。讓孩子知道，情緒低落、悲傷都是很正常的，人不可能永遠保持快樂，當他們有不好的情緒應該及時說出來。
兒童焦慮症自測11條
1過於鎮靜或者很容易被激怒。
2食慾出現下降、睡覺不安穩；
3腦海中總會有很可怕的幻想，比如有人藏在窗外或床下；
4難以融入集體活動，害怕和其他人說話；
5特別害怕做錯事，比如打翻玩具；
6不喜歡噪音，經常在安靜的地方；
7大量問大人重複的問題，比如我們的房子會不會著火；
8有潔癖，懼怕觸摸馬桶或水池；
9因為害怕某種動物或物品而歇斯底里大聲尖叫；
10過度擔心與他無關的、或者大人的事情，比如家裡有沒有錢；
11出現了無緣由的生理性反應，比如噁心、嘔吐；
如果你的孩子出現上述的多種癥狀，很可能是患上了焦慮症。
孩子所患的一般是輕度焦慮症，我們可以嘗試使用認知行為療法，這種療法能在幾周或幾個月內改善焦慮症。雖然無法完全消除焦慮的癥狀，但是孩子能學會判斷他們的感受並且應對他們的反應。
比如，有的孩子有強迫性細菌恐懼症，當看到有人咳嗽時，他就會心跳加快，這個時候可以深呼吸能讓自己平靜下來；或者用心理暗示，告訴自己「人每天都會觸摸很多東西，也不不會生病。」
總結一下，家長要時刻關注孩子的心理狀況，要意識到孩子有可能是焦慮症的行為表現，早期診斷是非常重要的！如果孩子表現出了焦慮症的相關癥狀，要及時帶孩子看醫生，並進行適當的人為干預，通過認知、行為、談話、藥物等方式進行治療。
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