元氣早餐滑蛋湯麵,冬日暖胃就靠它!

視頻封面

元 氣 早 餐 清 湯 面 Spirited Breakfast Plain Noodles

? 寒冷的冬季清晨,不想再吃又干又硬的煎餅和包子,那最好的選擇就是來一碗暖洋洋的熱湯麵。勁道的麵條嚼勁十足,配上清香卻滋味滿滿的熱清湯,蓋上一顆飽滿的溏心蛋,重點是僅僅需要10分鐘就可以做好。一碗下肚,元氣滿滿,一整天都好狀態!

? 早餐吃面好處十分可觀,在早晨及時補充水分,可以讓人儘快恢復清醒,保證一整天大腦的敏捷的思維和高運轉能力,雞蛋和麵條可以讓身體及時補充碳水和蛋白質。 所以,在睡眼惺忪的早晨,來一碗元氣早餐清湯麵,活力滿滿的迎接新一天的到來吧!

難度 Difficulty:初級

時間 Time:10分鐘

食材 Ingredients:麵條 500克,生抽 1湯匙,蔥花 適量,香油 1/2湯匙,鹽 適量,雞蛋 1個

(註:1湯匙大約等於15克,1茶匙大約等於5克,適量一般少於5克根據個人口味添加)

小貼士 Tips:

1. 煮麵條時,待水沸騰後要倒入適量涼水,防止面粘粘,口感會更勁道。

2. 煮雞蛋時,將雞蛋打入鍋中後,不要攪拌,靜待其成型。

做法 Steps:

1. 碗中倒入生抽、蔥花做底料備用

2. 沸水下面

3. 煮至沸騰後,倒入冷水,再次沸騰時出鍋

4. 裝有底料的碗中倒入清湯,做成湯底

5. 將麵條倒入盛有湯底的碗中備用

6. 在煮完面沸騰的麵湯中打入一個雞蛋,煮1分鐘

7. 將煮好的雞蛋倒入碗中,撒上蔥花,淋上香油

8. 完成啦!

元氣滿滿!


推薦閱讀:

TAG: | 早餐 | 美食做法 |