愛情中的7個心理學冷知識

03-18

1.身體接觸能夠有效提升兩個人親密度。

在感情中，很多人有個誤解，認為升級關係的方式只有一種：表白。

表白不是發起衝鋒的號角，而是宣布勝利的旗幟，指的就是表白的時機一定是確定對方對你有足夠好感時，確認關係的舉措，而不是在不確定對方心意的前提下，測試雙方關係的方法。

升級關係最有效的手段是主動的肢體接觸，心理學也證明進行過肢體接觸後，雙方對於彼此的好感度都會增加。

Gueguen（2003）的實驗發現，如果試驗者輕輕地碰一下被試的胳膊，被試更願意為作為陌生人的實驗者撿起其掉落的物品。試驗組願意提供幫助的比率是93%，而控制組只有60%。

Vaidis and Halimi-Falkowicz (2008)讓大街上的行人填寫問卷。被觸碰兩次的被試比只被觸碰過一次的被試更願意配合填寫問卷。當一個女實驗者觸碰一個男被試的時候，順從率最高。

Gueguen (2010)的研究發現，男人容易把一個不帶性色彩的輕微身體接觸（觸碰手臂）誤認為帶有色情意味。而女性被試在被輕觸手臂後，也較願意給在大街上邂逅的男性實驗者留電話號碼。

所以利用約會的時機，主動去牽起對方的手吧，如果她自然而然的接受了你的肢體接受，再進行表白。

2.單身的人更容易生病。

人們對親密關係的訴求最主要的是歸屬需要（need to belong），如果這種訴求得不到滿足，就會發生各種各樣的問題。

支持歸屬感最有利的證據來自於對喪失親密關係的人群進行的研究（Ryff & Singer，2000）。

親密關係的喪失會損害人的身體健康，人們離婚後比婚姻關係美滿時血壓更高，免疫系統更弱。當大學生孤獨無伴時，免疫反應會變弱，更容易患上感冒和流感。

愛人和朋友都很少的人，比擁有幸福伴侶的的人死亡率更高，一項歷經9年的大規模縱向研究發現，缺乏親密關係的人比正常人死亡概率高出2-3倍。

為什麼人類這麼需要親密關係，可能的解釋是：歸屬需要是人類長期演化的產物，逐漸成為所有人共同的自然傾向（Baumeister & Leary）。

由於早期人類生活在很小的部落族群中，生存環境惡劣，周遭都是猛獸毒蛇。所以，孤僻的人比合群的人在繁衍子女和養育後代的成功率上更低。

這種環境下，能夠與他人形成穩定持續，充滿關愛的人際關係的個性傾向，就具有演化學上的適應意義，這些個性傾向的人，就更容易生存下來。

3.戀愛中的「墨菲定律」

在電影《星際穿越》中提到過這樣一個有趣的心理學定律：越害怕發生的事情，越容易發生。

在戀愛中也存在這樣的墨菲定律：在心儀的女生/男生面前，特別怕犯錯，結果卻往往容易表現刻意不自然，讓對方對自己失去興趣。

這一切都是戀愛中的得失心作祟，對對方的需求感太強，導致表現減分。