挽回愛情的通用思路和步驟

星月不誤，因為你已離去；清風不語，因為我在哭泣；我也不語，因為還在想你。

問世間情為何物，直教人生死相許。——題記

江山易改稟性難移，但是難移的意思，就是可以移，只是難而已。

無論是愛情還是其他感情，經歷過挽回的人都知道，所有感情問題，挽回是最艱難的。

經歷過挽回的人，都經歷過追求，經歷過放棄和自我懷疑，挽回，比追求難，更比放棄難。

挽回之難，不僅僅在於分離之痛，而在於，你不僅需要調整過去的關係，也需要調整現在的關係，為將來的關係做好鋪墊，而這個過程充滿了不可預知性。

因此，就某個具體的情感挽回而言，挽回其實不存在所謂的成功率，就像你不能用陰道去描述男人，用睾丸形容女人，挽回無所謂成功率的。成功率的存在，是人的自我安慰。

挽回，應該是根據具體情感情況隨機應變的指導，和建議，是對症下藥，是步步為營。

因此，如果有人聲稱保證挽回成功，甚至絕對成功，無疑是忽悠，是虛假的承諾。

根據我遇到的大多數學員提供的資料來看，市場上的許多情感機構，都是讓人瘋狂建設朋友圈，自我提升，二次吸引，然而具體怎麼提升怎麼吸引，卻很模糊，往往不得其法。

如果是讓你學烘焙學插花學畫畫學琴甚至送禮，毫無疑問，這樣的導師和機構都是不可靠的。

因為這樣的活動太女性化了，而且插花烘焙畫畫純粹是消耗性的活動，這些活動，在過去都是有錢有閑階級的消遣活動。如果你需要學習這些，那就意味著你不擅長，甚至討厭這些。純粹是花錢的活動，這不是真正的提升，這是虛假的提升，因此，企圖通過這些所謂的提升來二次吸引，無疑是自欺欺人。

娶妻娶德，沒有多少男人會想娶一個熱衷於消遣的人，除非你把它變成可以獲取金錢回報的技能，但這很難很難。至於送禮，這就和收買無異了。

因此，這裡就提供大致的挽回思路，讓大家確定自己在哪個階段，以把握挽回的機會，採取相應的行動去努力，而不只是發朋友圈。

前面說過，挽回的過程充滿不可預測性，所以本文僅供參考，具體細節還需要具體情況具體分析，切勿生搬硬套。

1.分析感情處於哪個階段

確定挽回之前，一定要正確的分析感情現狀，處於哪個階段。

如果是假性分手，就不要斷聯7天以上，然後不斷的發朋友圈，甚至錯誤應對前任的消息——這個時候即便前任說一些絕情的話，其實只是在發泄壓抑，然後莫名其妙的你們就變成了真性分手，這樣的例子數不勝數。

記住，你想要的是挽回，就像糾正錯誤之前，你需要認識到錯誤，才能改正錯誤，如果你都不承認不認識到錯誤，那談糾正就是虛妄之言了。

還有種看不清楚事實的錯誤行為是，在應該冷靜面對前任的時候，作出了糾纏和死纏爛打。

挽回的目的是滿足你的慾望，但是想要成功挽回，你得滿足對方的需求，他現在需要的是冷靜，是一個人的空間，那麼你不斷深情告白深情哭訴，發動親朋好友勸說和禮物轟炸，不斷的道歉和跪舔，你感動了自己，卻噁心了他人。

所以，挽回不能光滿足你的需求，而是要滿足對方的需求。

對感情關係的現狀要樹立正確的認知，對症下藥，才不至於好心辦壞事，破壞自己的大好挽回機會。

挽回，不是盲目的斷聯冷凍，或者去聯繫對方就可以概括的。

不依據實際情況行動，自然適得其反，事倍功半，甚至竹籃打水一場空。

挽回，要實事求是。

2. 樹立正確的挽回心態。

愛情幸福的關鍵，不是誰對誰好，愛的本質是平衡，是你對他好，也要引導他對你好，是他對你不好，你也要引導你對他不好。有些人和和美美過完一生，有人刁刁打打吵吵鬧鬧過一生，都是因為做到了平衡，或者用流行的話說，他們勢均力敵。

勢均力敵的道理，我相信大家都懂，然而實際操作則是另一回事，讓很多人感到無從下手。

尤其是作為挽回的人而言，往往處於分手失戀之痛中，難以自拔，總是覺得對方絕情不可理喻，感覺自己受到了莫大的傷害，處於弱勢，總是忍不住想告訴他人，自己的真心受到了傷害，甚至忍不住去哀求對方，哀求對方心軟回頭。

然而，愛情不是同情，同情不是愛情，這樣挽回來的感情關係，註定是無法持久的，因為是不健康的，是錯誤的感情。這樣的感情註定會讓人疲憊，心累，會再次徹底分崩離析，而且，比前面的分手更難挽回。

愛的本質是平衡，平衡的關鍵是投資，或者說，情感的本質就是投資。

時間對所有人都是公平的，每個人都只有24小時。你在他身上多投入一秒，你自己就少了一秒。

你想他一秒，你的未來就少了一秒，你會感覺自己為他擁有，感覺你自己屬於他。

所以，你想要挽回對方，想要對方更愛你，那你就要學會引導對方對你投資他的時間、精力、金錢。

我們畢竟是感情的動物，感情難以控制，對他的愛無法控制，但是你的行為還是你自己決定的，你每天視奸他的生活，還是認真過好你自己的生活，都是由你決定，第二種方式無疑對挽回更有利，更讓你實現自己的目標。

挽回階段，在初期無法引導他對你投資的情況下，務必先減少你對他的投資，及時止損，讓你的感情不再流血，否則，你的血流乾淨了，到時候他主動回來了，你也把握不住。

3. 什麼是二次吸引。

前面調侃了一下二次吸引，不是說二次吸引沒有效，恰恰相反，方向是正確的，我否定的是，沒有先搞清楚什麼是真正的價值就去提升，然後浪費了自己的時間金錢，做無用功，耽誤了挽回。

把二次吸引看成是發朋友圈，比如，今天去跑個步，滿身大汗的拍張照片，45度仰頭大汗淋漓，再加張路燈下的長長馬路的遠景圖，這樣倒還OK，可怕的是把時間金錢用在我前面說的消遣性活動。

投入-產出，讓我們用產出的觀點來看待提升和價值，比如你健身，身材變得更好了，心情也不會焦慮了，形成良性循環，這就是提升。

比如你會寫文章，你到知乎回答問題，無論是讓自己漲粉，還是藉此進入自媒體運用和網路運營，都是很好的提升，和真正的價值提升。

比如你會彈鋼琴彈小提琴，你開班收徒，就是真正的提升和二次吸引。

二次吸引中的價值提升，這個價值，一定是能衡量的，體現在你自己身上，和真正的可以兌現的收益的。

提升自己的外在和內涵是必要的，但是內涵到底怎麼提升呢？不是看幾本書就OK的。

另外，還有一點，發朋友圈的內容不能流於表面，否則是不會形成吸引的，見光死。

真正的吸引力，來自你的生活方式，你是怎麼安排你的時間的。實際上，如果你的生活方式健康的話，你的感情根本不會出問題。這也就是我一再強調，愛人先學會愛自己，構建你的生活方式，做你自己想做的事，這樣你就不會成天胡思亂想琢磨男人，然後得出錯誤的結論。

構建吸引需要從內而外全方位的改變，再強調一遍，是從內而外，不要只做表面的工作和修復，粉飾太平無法支撐你們長久走下去。

其次是全方位。單純改變外表不排除會提升吸引，但本質不改變效果有限，畢竟比你好看的漂亮的高大帥氣的不會少，高價值人群身邊最不缺的就是優質備選對象；單純改變內在也不可取，現在是講究包裝的時代，酒香也怕巷子深，沒有人有時間和興趣去關心你的內在，除非你先有副好皮囊。

4.樹立自己的框架。

無論是你主動聯繫他，還是被動聯繫，很多時候，你的心意，對方也心知肚明。

所以，複合二字，千萬不要輕易說出口，這層窗戶紙，應該等到感情自然升溫，把它燒掉。

因此，不要暴露你對他的愛意，不要暴露需求感，是挽回階段最重要的功課。

這一步做得好的話，你們的關係就會逐步進入正向軌道，後續只要施加小量力氣去維護，憑藉前期的吸引與行為慣性，就足以讓關係順利穩步地走下去了。

以上就是挽回愛情的大致思路。

千人千面，每個人的感情歷程都是不一樣的，不宜照貓畫虎的套用，不過大體方向是一致的，核心就是不要糾纏、投資平衡、心態放穩、隱藏需求感。

哪怕付出再多，也不是所有的挽回都能成功的，

俗話說，成事在天謀事在人。

盡人事聽天命，努力就好。

無能力不成功，無方法不成事。

愛是一種修行，被愛是一種能力。

願天下愛有情人終成眷屬。

挽回前任的最好策略，從朋友做起
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