如何判斷孩子吃飽了？這4個表現說明過度餵養了，會害了他

2.看睡覺時間

吃飽之後寶寶一般都會睡兩個小時以上，如果睡一個小時左右就醒了，很有可能是沒吃飽。

再次吃奶的時候長時間的不肯鬆開乳頭，或者是吸吮一陣之後鬆開乳頭大哭，有可能是奶水不足。

3.看大小便的次數和量

人工餵養的新生兒每天大便的次數為1---4次，母乳餵養的寶寶大便次數在2---5次，小便均為6次以上，說明寶寶吃飽了，如果小便少於6次有可能是奶量不足。

另外寶寶在沒有受涼，媽媽沒有補鐵的情況下，寶寶大便呈綠色，排便次數多而量少，有可能是奶量不足。

4.看體重增長

在奶量充足的情況下，新生兒第一個月體重一般會在2---3斤，以後的每周會增長180---200克，如果月子里寶寶體重增長低於2斤，有可能是奶量不夠。

如果寶寶已經吃飽了，媽媽還繼續餵養的話，就很容易造成過度餵養，而過度餵養則會導致以下問題：

1.消化吸收不良

寶寶各個器官都處於一個生長發育階段，還都很稚嫩，且活動能力很有限。過度餵養、過早添加輔食，以及過量添加輔食都會加重消化器官的工作負擔，引起消化吸收不良。

2.易腦疲勞，引起大腦早衰

為消化過多的食物，消化道必然擴張，有限的血液和氧氣從頭部轉移到消化道，腦細胞會因而暫時缺血，所以吃得越多，胃腸需要血液越多，腦供血越少，對大腦危害越大。

研究發現，早衰物質會因飲食過飽於飯後增加數萬倍，易致肥胖症，甚至影響大腦的發育，智力偏低。

3.增加兒童肥胖的危險性

嬰兒期過度餵養會增加兒童肥胖(5～6歲)的危險性。

4.其他非傳染性疾病

過度餵養還會增加日後罹患其他非傳染性疾病的風險，如：高血壓、非胰島素依賴型糖尿病、冠心病、中風等。雖然這種影響在生命的早期不會顯現，但卻已經對健康埋下了隱患。

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