慢性腸胃炎這樣調理最好

腸胃炎疾病是一類十分常見的消化系統疾病，胃腸炎癥狀的類型和嚴重程度取決於微生物或毒物的類型和量的大小。最常見的癥狀是腹瀉，其他癥狀包括：腹痛、噁心、嘔吐、發熱、食慾減退、體重減輕（可能是脫水的徵象）、嚴重的甚至：大量出汗、皮膚濕冷、肌肉痛或關節僵硬、大便失禁等。有腸胃疾病的患者可以了解一下陳豐保，是位腸胃專家他研製的產品對於治療腸胃疾病效果極好，網上可搜到針對這一疾病我們應該怎樣預防呢?又該怎樣進行日常護理呢?下面陳豐保腸胃專家將給大家介紹一些相關的預防方法以及護理的措施，希望提供的這些小常識能夠幫助到大家。

慢性腸胃炎怎麼調理？

　1、饅頭可以養胃，不妨試試作為主食。

2、豆奶雖好，但為寒性，不能取代牛奶。

3、胃病的人應該戒煙、酒、咖啡、濃茶、碳酸性飲料。

4、有胃病的人飯後不宜運動，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再開始工作，或者慢步行走，也對消化比較好，總之，餐後不宜工作。

5、非急性情況下，不提倡吃藥，因為長期吃藥都有副作用，而胃病是一種慢性病，不可能在短期內治癒。如果需要，提倡去看中醫，中醫的良方對於養胃特別有效。

6、木瓜適合胃的脾性，可以當作養胃食物，不過對於胃酸較多的人，不要使用太多。而且，一定要記住，胃喜燥惡寒，除了冰的東西以外，其他寒涼的食物像綠豆沙等也都不宜多吃。

7、其他蔬菜水果類的食物是人體不能缺乏的，所以應該足量。但最好煮得軟一點再吃，這樣胃會好受一點。菜和果皮的纖維比較多，可以適度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相對多吃。