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豆筍拌黃瓜,佐粥佐飯,專註嘴巴淡出個鳥味兒!

昨天晚上看電視節目,講四川某個地方做豆筍的,靈機一動,我家也有豆筍啊,明天早上也拿出來做吧。

於是飛奔到廚房,把豆筍拿出來,今天早上,足足泡夠十二小時了,開做!

先說豆筍,這是類似於豆油皮一樣的東西,但是,比豆油皮要厚,而且豆香味比豆油皮濃,我家人很喜歡吃的,用來燒肉,拌菜,炒臘肉都很香。但豆筍有個不方便的地方,要泡~我的經驗是,至少要泡八小時以上,拿來做菜即軟糯又勁道,豆香味足又能吸足湯汁的味道。

泡豆筍不過八小時而已嘛,又怎麼能難到我們這些吃貨們呢,一晚上的功夫,也不算費事。

看我泡的豆筍,用手捏一下,沒有硬芯,證明豆筍泡好了。

好下面就開始做了,涼拌菜呢,大家都會做,但是涼拌菜要做好吃,是有一些門道的,趁著講這道菜的做法,也跟大家講講,做為一個吃貨,我領悟出來的拌涼拌菜的要領。

1、豆筍和黃瓜都切長片放入碗中。

2、蔥蒜姜分別切碎末備用。

3、鍋中加入小許油,開小火,注意這裡一定要開小火哦,火太大會把這些材料炸糊的,這樣就即不好看也不好吃了。

依次加入辣椒面、薑末、醬油、蔥末,記住一定要依次加入哦,姜炸的時間長一點不要緊,不會影響色澤和口感,而蔥末炸的時間長了就不好看了,而且味道也不對。

從鍋中倒入油開始算,小火大約開半分鐘,關火,趁油還熱,加入蒜末、雞精、糖,如果覺得太淡也可以點少許鹽,鹽不要加太多,因為醬油和雞精本來就是鹹味。

4、把這些調好的料都倒了切好的黃瓜和豆筍上,攪拌均勻。

開吃,佐粥佐菜,專治嘴巴里淡出個鳥味兒。

這裡需要說明的是,我個人喜歡豆筍筋道的口感,所以,我是直接拌的,如果你喜歡吃軟糯一點的,可以把豆筍稍微蒸五分鐘,過涼水後再拿來拌。

看了會變美的暖食啰嗦:

最近還用烤箱做了烤魚。賣相一般,但味道嘛,真的是找到了大學時候跟同學出去擼串的感覺。

還買到了剛從海里撈出來的蠣蝦,好新鮮啊,吃到嘴裡肉嫩的好像要化掉,老公說,鯨魚也是吃這個哦,忽然想到我跟鯨魚吃的竟然是一樣的東西,就覺得幸福感莫明其妙的油然而生。

蠣蝦配素麵,健康而簡單的一餐。

我還有其它簡單好吃的菜譜,在公眾號:「暖暖食養日記」,歡迎來這裡找我玩!


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