挽回第六課—重新建立聯繫

好了，結束漫長又煎熬的斷聯期之後，終於來到了激動人心的時候，我們可以嘗試正式和對方聯繫，吹響進攻的號角了。

首先來說一種比較常見的惡劣情況，就是分手以後鬧得太僵，他把你的聯繫方式給刪了。

這種時候斷聯結束後，復聯的首選策略是製造偶遇或者群體聚會，偶遇很好理解就是假裝在哪裡不小心碰到，群體聚會的話就是讓你們的共同朋友組個局比如一起唱歌玩桌游之類的，事先不讓他知道，然後剛好你也一起去。這兩種可以根據具體情況選擇，如果能把握他行蹤的話可以選擇偶遇，有共同好友組的起來局的話就選群體聚會，但不管哪種都是比較考驗演技的，你要記住目的是為了刷個存在感，展示你自身的變化引起他的好奇，所以只要表現的自然一些，做必要的接觸就好，比如偶遇了就正常打招呼，寒暄幾句，哎這麼巧，你也在這啊，你去幹嘛啊，嗯嗯那你忙那我也準備回去了。類似這種就好，千萬不要戀戀不捨纏著聊很久。群體聚會的話也是同樣的思路，看到了打個招呼，有機會就簡單聊幾句，沒機會也不用刻意在他前面晃來晃去，保持自己的神秘感就行。

然後不管是偶遇或是群體聚會，結束後過幾個小時去加他微信，驗證消息就發：感覺沒必要鬧那麼僵，還可以做朋友。只要你全程表現到位不刻意，而且他對你不是特別特別討厭的話，添加的成功率會在百分之八十以上。如果是他把你拉黑了，沒辦法去添加他的微信，那麼你可以去給他發個簡訊，說：感覺沒必要鬧那麼僵，還是希望能做朋友，把微信加回來吧。

如果偶遇或者群體聚會都沒辦法製造的話，就只能退而求其次，你可以給他寫一段話。這段話的內容主要以反思+理解+期望為主。先反思自己的問題，然後表達對他的理解，最後提出加回微信的期望。打個比方如果他是因為你太作了和你分手，你可以這麼寫：最近這段時間我反思一下，確實在之前相處的過程中太過於情緒化，不斷向你去發泄自己的負面情緒而忽略了你的感受，現在想想真的是感覺有些幼稚，所以我也能理解你的想法，我知道你之前是真心對我好的，只不過慢慢被我自己給消磨掉了，站在你的立場上確實沒有辦法和一個這麼鬧騰的女人過日子。我非常尊重也接受你分手的選擇，只不過有點難以接受兩個曾經相愛的人鬧得這樣收場，所以還是希望能把微信加回來，起碼還可以做朋友。這樣客觀的一句話其實殺傷力是比較大的，也容易引發對方的同情心，倘若還是被拒絕的話，那複合的難度就真的非常大了。

在重新加回微信以後，可以當天先聊一兩句刷個存在感，原則就是需求感要弱，聊幾句就撤，或者發發表情包都是可以的，然後再斷聯一周左右重新去聯繫，目的是控制需求感，勾起對方的好奇心。

接下來開始將復聯以後的聊天節奏，不管是一直沒刪或者刪了之後加回來，思路都是一樣的，那就是一方面通過聊天去試探對方的窗口，另一方面進行自我展示。

一開始聯繫的話題盡量以輕鬆弱需求感的為主，比較好的選擇是從他的朋友圈去引出來。比如他朋友圈發了吃的，你可以問他哪家店，他朋友圈發了自拍你可以說哇好久沒見感覺你瘦了好多，他朋友圈分享了一首歌你可以說這首歌我最近也超喜歡這首，他發些無病呻吟的內容你也可以說怎麼了感覺你好像不太開心。類似的話題只要保證語氣輕鬆，話題不涉及你們的感情，就沒問題。很多人在挽回中有個誤區，覺得話題很重要，每天抓耳撓腮去想話題，事實上對方的回應取決於三方面，第一是他對你的態度，如果他喜歡你的話不管你發什麼他都會很樂意回復，反之你話題想再好回應也只會比較冷淡。第二是他當下的狀態，比如他剛好晚上空虛寂寞冷躺在床上想找人聊天，這時候你找他，回應就不會太差，如果他剛好有事在忙的話可能就會冷淡。最後才是聊天的話題，所以只要保證不是那種很無聊很刻意的話題就行。然後關於聊天，我們要明確一點那就是聊天尤其是挽回中的聊天是一個博弈的過程，你要根據對方的反應來調整自己的聊天節奏和內容，而不是自顧自表達。比如你拋出個話題，你說怎麼感覺你最近瘦了。他說是啊，最近有在健身房鍛煉。那麼你可以根據他的話題再去展開，你可以說，那不錯啊期待你的八塊腹肌哦。他說沒那麼誇張啦，就偶爾去去而已。你可以再說關鍵還是堅持啦，我前陣子也天天在健身房，感覺身材真的有變好。在接他話題的同時去展示自己，這樣就不會刻意。這樣有來有往的互動就算是有效的聊天，但如果你說，感覺你最近瘦了很多，他說還好吧。比較敷衍的回答你就知道他聊天意願不強，這時候你可以再接一句試探，比如說你有在健身嗎？他回沒有。兩句話都是比較冷漠的話，那麼你就沒必要再硬聊了，可以不回或者回個表情結束聊天，而不是繼續去纏著他聊。

另外聊天當中有一個比較重要的原則就是，當對方沒回你時，不要再去追發。比如有的女生感覺聊的還不錯，然後對方突然不回了，她就開始心急，擔心是不是話題沒找好，於是又重新開一個話題去聊，但事實上這樣子只會暴露需求感導致被動，而且對方既然一句不回的話，即便你再發態度也不會好。所以當他沒回的時候，你就默認結束這次聊天，該幹嘛幹嘛，等下次再找機會。

這個原則發散一下就可以衍生出一個技巧。那就是當你覺得聊天氣氛不太對比較平淡，或者聊到你自己也不知道說什麼的時候，你可以主動不回他。然後等久一點或者過一兩天再重新開一個話題去聊，因為上一句是你沒回他，所以再重新去找他就不會顯得太刻意。

復聯初期主動的頻率一般控制在一周兩次這樣，根據對方態度調整，如果對方態度比較好的話，那可以稍微多一點，但再多也不建議超過四次，如果對方態度比較冷，那就控制在一周一次或者兩周一次左右。等到對方開始有回應，比如他開始主動找你聊天，那麼我們只需要把聊天頻率控制在和他相平衡就好，而且在他找你聊的時候，你也不要每次都很熱情去回應，冷熱結合，往往能調動起他的征服欲，讓他形成找你的習慣。

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