【新手麻麻必看】分段奶粉到底要怎麼選?

相信有很多新手麻麻對買奶粉的事情感覺很頭大:市面上琳琅滿目的奶粉品牌就已經足夠讓人產生選擇恐懼症了,不僅如此,奶粉竟然還有各種段位之分,甚至不同奶粉之間,同一段位對應的年齡區分還會不同...

穩住,別慌!咱們今天就來科普一下關於奶粉分段的那些事兒,趕緊拿上小本本,學習起來吧!

奶粉為什麼要分段?

每個年齡段的寶寶所需求的營養比例不一樣,所以要根據寶寶的需求,添加不同的側重成分在奶粉中,才能恰到好處地幫助寶寶成長。

奶粉分段,就是按照不同年齡的寶寶劃分不同營養含量的奶粉,使之更適合不同年齡階段寶寶的健康成長發育。

奶粉分段的標準

要知道,奶粉的「段位」,可不是隨便劃的,必須嚴格按照國家標準、或CAC( 國際食品法典委員會制定的食品安全標準 )來進行劃分。

目前市面上的奶粉分段主要有四個類型:

需要注意的是,這四種分段類型並沒有好壞之分,都是根據不同年齡階段寶寶的生理特點和對營養素的需求來將奶粉分段。

奶粉分段也不是分的越細越好,分類過細,會給寶寶轉奶造成困難,同時容易對發育不達標的寶寶帶來營養上的不足。

分段奶粉的營養差異

根據不同月齡的寶寶在生理上的特點以及對營養元素的需求,配方奶粉對五大營養素—蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物元素,進行了全面的強化和調整。

下面就來看一看市面上最普遍分段奶粉的營養差異:

【一段奶粉】

這個階段的寶寶還不能消化和進食其他食物,奶粉或母乳是寶寶唯一的營養來源,所以一段奶粉的營養配方更接近母乳,有接近母乳含量的遊離核苷酸和鐵。

而且,一段奶粉中蛋白質含量較低,主要也是為了讓寶寶更好的吸收和消化。

另外,一段奶粉的DHA和ARA含量高,它們都是人體必需的不飽和脂肪酸,對寶寶的視力和智力發展有重要作用。

【二段奶粉】

這個階段的寶寶生長發育加快,對蛋白質和能量的需求加大,所以二段奶粉中這兩種成分的含量會有所增加。

同時,寶寶從這個時期開始腦細胞發育逐漸加快,二段奶粉中配比充足的DHA、ARA、遊離核苷酸和足量的鐵,可以促進寶寶的智力發育、身體發育,還能預防貧血。

在本階段為了防止寶寶肥胖,二段配方奶粉的脂肪含量會有所減少,並採用精製植物油配方,容易消化吸收。

【三段奶粉】

這個年齡段的寶貝可以從食物中來獲得營養,作為輔助的三段奶粉,進一步調整必需脂肪酸、亞油酸、蛋白質等營養素的比例。

並且,添加牛黃酸等礦物質及多種維生素,為寶寶提供充足均衡的營養。

此外,1歲以後,寶貝的骨骼和牙齒生長尤為關鍵,需要注意補充充足的鈣。在三段奶粉礦物質成分中,鈣的含量會適當增加。

分段奶粉究竟要怎麼吃才科學?

分段的道理咱都懂了,但如果真買錯了奶粉怎麼辦?一歲多的寶寶,還能喝2段的奶粉嗎?

通常來說,讓寶寶吃前一段的奶粉是沒什麼問題的,但是小月齡的寶寶不能喝高段的,這是因為寶寶腸胃弱,吃高段奶粉容易不消化

還是那句話,喝奶粉這事像上學,初中生非要做小學數學題也沒關係,但要是來套高考數學試卷,誰能hold住?

不同段位的奶粉,該怎麼轉奶?

給寶寶選擇分段奶粉的時候,麻麻們還會遇到不同段位奶粉之間的轉換問題。

在此提醒麻麻們一定要注意:

● 剛開始轉為2段奶粉時,要盡量避開早上空腹的第一餐或晚上臨睡覺前最後一餐;

● 寶寶生病期間、疫苗接種期間(前後十天)都不要轉奶;

● 轉奶的時候最好有一個新舊階段的奶粉混合使用的過渡期,讓寶寶逐漸適應。

一般來說,寶寶轉奶大概需要2周的時間,由於每個寶寶的體質有所不同,轉奶的步驟也可因人而宜,酌情調整。具體方法可參考以下兩種方式:

隔頓法轉奶

例如寶寶每天喝5次奶,第1~3天,5次中插一次喝新的奶粉;第4~6天,插2次喝新的奶粉;第7~8天,插3次喝新的奶粉;按次下去正式轉為喝新的奶粉。

混合法轉奶

以沖調180ml的奶量為例:

第1-3天,兩種奶粉各自沖調(注意奶粉的沖調方法),原來的奶粉120ml(三分之二), 新的奶粉60ml(三分之一),混著吃上2~3天左右。如果寶寶適應的話就開始增加新奶粉的奶粉量。

第4-6天, 原來的奶粉,新的奶粉各沖調一半,混著吃2~3天左右。

第7-9天,原來的奶粉60ml,新的奶粉120ml,混著吃上2~3天左右。

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新手麻麻們可一定得知道以上奶粉分段知識,這樣以後給娃選奶粉可就得心應手多了!

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