天睿：你的人生需要做減法，給自己換一個高質量的人生
今天是天睿持續第149天堅持每日一篇文章
前一段時間，我和一個微信上的朋友聊了一會兒。
因為他看到我一直在朋友圈裡面發一些有價值的信息。
比如說我每天的早安問好，我都會分享一個乾貨，我每天都會晨讀道德經，然後將感想發在我的朋友圈中。
他看見我發的信息，感覺我在朋友圈發了乾貨，特別符合他的胃口。
於是我們倆主動聊了一會兒。
在聊的過程中。
她跟我抱怨過，說他一天真的是太累了。
事情有很多要做，最近他還報了一個關於佛法的培訓班。
這樣一來，他就感覺壓力很大，於是就找我傾訴了一下。
當然，我了解了他目前所處的狀況時。
我立刻給出了他一個不錯的建議。
就是做減法。
什麼叫做做減法？
我就說讓他分析一下他這一天所做的事情當中，哪些事情是沒有價值的，屬於做不做都可以的事情。
然後讓他停止去做哪些事情。
將自己的精力集中在一些更重要的事情上。
因為我一直都認為：
人的精力是有限的。
如果你將一部分精力用在一些事情上，那麼就意味著，你對於其他事情所花費的精力將會減少。
就會影響你最終做事的效果。
精力，是一種寶貴的資源。
它就像黃金一樣，十分寶貴。
我們要學會合理分配自己的精力資源。
所以這也是我跟大家分享，做減法的一個目的。
讓我們通過做減法，將一些低價值的事情或者說毫無價值的事情篩選出去，將自己的精力集中在一些更具有高價值的事情上面。
當你在高價值投入的資源越多，那麼你的收穫自然也就越多。
這就像投資一樣。
一家前景十分好的企業，你投的錢越多，你最後的回報自然也就越多。
所以我建議大家，如果你感覺一天真的很累。
一天要做很多事情，忙都忙不過來，感覺很有壓力。
那麼我建議你可以嘗試做一下減法。
將一些低價值的事情讓渡出去不做，或者讓其他人代做，把自己的精力集中在一些更具有高價值的事情上。
就比如以我而言，寫文章就是一件高價值的事情。
所以每天我最重要的事情就是寫文章。
在寫文章方面，我投入了大量的資源，因以，我收穫了許多。
好了，說了這麼多，該如何做減法呢？
在這裡我就給大家分享一下一些切實可行的步驟。
第一步：打開思維導圖
梳理一件事情，最好的工具莫過於思維導圖。
因為思維導圖的邏輯性非常強，非常適合梳理一件事情。
同樣，你想要做減法，你同樣要梳理你所有需要做的事情。
這裡我推薦兩款思維導圖工具：
手機上app：
推薦思維導圖，名字叫做思維導圖，從各大應用市場搜索就可以了。
這款軟體應用起來非常簡單，也非常便捷，推薦給大家。
電腦上的軟體：
X-Mind，這款軟體在電腦上搜到，非常不錯，製作的圖片也非常的精美，推薦給大家。
第二步：列入分支,進行梳理
書里的方法有很多種，在這裡我推薦大家可以根據四種性質進行分類。
即工作，生活，學習，愛好。
這四大類基本上囊括了我們一天所有要做的事情。
通過這四大類進行梳理，可以很快分梳理出我們所有要做的事情。
可以嘗試參考一下下方圖片。
第三步:根據事情的價值進行排序
當你根據四個類別，梳理完一天的事情之後。
你嘗試分析一下幾個問題:
這件事情對你有多大的幫助？
對你有多大的價值？
這件事是否必須要去做？
然後將所有事情進行排列。
將一些對你沒有任何幫助，也沒有必要繼續做下去的事情，排到最底層。
將一些高價值的事情排在上層。
簡單的說，就是根據價值的高低進行排列。
第四步:做減法，刪除低價值的事情
當你根據價值的高低進行排列後。
你認真分析一下這件事情，是否有必要繼續堅持下去？
是否可以將一些低價值的事情交給其他人去做？
如果可以的話，那麼就把事情從你日後的生活中刪除。
將自己的精力集中在更高價值的事情上。
等你做減法成功之後。
當你將更多的精力投入在更高價值的事情上。
時間一久，你的收穫將是巨大的。
好了，今天的分享就到這裡了。
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