坐月子到底能不能洗頭？老人的忠告可信嗎？

有做過月子的媽咪一般都有這樣的經歷：剛生下寶寶，家裡的長輩就趕緊吩咐著「月子期間注意保暖，千萬記得不能洗頭。「

老人們之所以這樣善意忠告，是因為在傳統的觀念里，坐月子期間是不能洗頭的。

然而，坐月子到底能不能洗頭？老人的忠告可信嗎？

事實上，之所以有坐月子有不能洗頭的傳統，是因為過去生活條件差，月子里洗頭容易著涼，給產婦落下病根。

而如今生活條件已改善很多，只要新媽媽身體健康情況允許，月子期間是可以洗頭的。

對於坐月子期間多久能洗頭這個問題，需要具體問題具體分析，即使權威人士也無法給出統一的答案。

但一般來說，新媽媽們生產完一周或兩周之後就可以洗頭了。不過，月子里洗頭，新媽媽注意不宜太頻繁，一般每個星期洗一至二次。

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如下注意事項新媽媽也要謹記：

1、洗頭時可用指腹按摩頭皮，洗完後立即用吹風機吹乾，避免受冷氣吹襲。

2、洗頭時的水溫要適宜，不要過涼，最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油，也容易掉頭髮，坐月子期間洗頭不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾，再用干毛巾包一下，避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量，使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮，引起頭痛。

5、洗完頭後，在頭髮未乾時不要結辮，也不可馬上睡覺，避免濕邪侵入體內，引起頭痛和脖子痛。

6、梳理頭髮最好用木梳，避免產生靜電刺激頭皮。

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