「父母是我們和死神之間的一堵牆」
前些日子網路瘋傳了一個視頻。
是一位老人，真實的死亡記錄。
但也許和你想像的死亡場景完全不同。
喝下毒藥的老人名叫傅達仁，曾是台灣體育圈的傳說級主播——當然，這種身份地位在死亡面前並不重要。
因為不想再忍受胰腺癌的折磨，不願再接受全身插滿導管的治療，傅達仁於2018年6月份在家人陪同下前往瑞士接受安樂死，結束了生命。
他這段臨終視頻，在前不久剛剛被子女們向外界發布，曝光網路。
也許你也和我一樣，從來沒想過「死亡」一詞，可以和上面視頻中這般場景同時出現：
人人穿戴正式，周圍光線明亮，身邊兒女成群，死者面帶笑容。
明明事關死亡，卻充滿尊重和陽光。
這件事自然引發了很大爭議，關於「安樂死」可能會存在的問題——比如一旦「安樂死」被認可，就會有人「被安樂死」。
但，今天我們不聊「安樂死」，我們想藉此聊聊更大的問題：「死亡」和「有尊嚴的死亡」。
在中國人的文化中，這無疑是一個被避諱談及的話題。生者談論死亡，總顯得那麼「不吉利」。我們甚至為「死」找了許多替代詞，比如「沒了」「走了」「離開了」......
可你有沒有想過，自己要如何面對父母未來的死亡？
每個人生命中總要面對死亡——面對父母的死亡，甚至面對自己的死亡。
如果我們連「談論」都做不到，又如何面對？
面對死亡，我們總是措手不及
當父母身患重病，是應該據實已告，還是隱瞞病情？
多數情況下，這是我們遇到的第一個不知該如何回答的問題，也第一次感到與「死亡」的距離。
死亡讓人害怕，讓人感到萬念俱灰，所以我們經常為給到親人「希望感」而隱瞞真相。
這種隱瞞並不容易，我們時刻都會害怕對方發現，時刻心懷驚慌和愧疚。
那麼，一個人到底有沒有得知自己生死的權利？
隱瞞病情，是否相當於剝奪了對方去規劃人生最後時光的機會？
反過來說，當你一直以為自己馬上會好起來，死亡卻突然降臨，你毫無準備，在驚慌的同時，又是否會心生怨恨？
緊接著，又會出現第二個很多人毫無準備、卻必須要面對的事情：
父母的生命質量無法保障，是否使用呼吸機等生命支持系統來延長生命時間？
當父母面臨死亡，我們經常會不顧一切地讓對方活下去。我們很容易產生「堅決不放棄」的執著，不管這是否會為他們帶來痛苦。
心肺復甦，是搶救的常用方式，你一定在電視上見過。當一個人心臟暫停，旁人會用電擊、按壓、藥物等方式，強行使心跳恢復跳動。
事實上，這樣的搶救過程對於病人來說極其痛苦，甚至會造成二次傷害。
而心肺復甦只是延長生命的方法之一。醫院病房裡，還有人選擇氣管切開、人工呼吸機等等。
對死亡的避諱，讓我們很少去談論與思考「如何面對死亡」這個話題。因此，當我們必須面對它時，總是倉皇失措，總有太多沒來得及思考，卻必須要做出解答的問題。
此時的Ta，究竟期待怎樣的醫療服務？
Ta是否真的願意使用生命支持系統，來延長自己的生命？我們如何對待Ta，會讓他感到支持？Ta希望我們如何面對自己的生死？
太多問題會影響到我們的選擇。
如果我們在很早的時候就思考過死亡，並且和父母坦誠談論過彼此的答案，結果也許會更容易面對一點。
再然後，我們會意識到第三個從未考慮過的問題：
父母離開後，我們該怎麼繼續自己的生活？
父母離去，我們便直面死亡
前兩天看一檔綜藝，高亞麟說了這樣一段話：
父母是我們和死神之間的一堵牆。
父母在，比如說你今年三十，你不會琢磨（死亡），你六十你都不會琢磨。因為你老覺得，有一堵牆，擋在你和死神面前，你看不到死神。父母一沒，你直面死神，跟你年齡多大沒關係。就像我現在就是父母都沒了，我能清晰地看到我的盡頭。
另一位爸爸也說道，當他父親去世的時候，他才意識到，其實自己馬上也會迎來這一天。
若沒有思考過死亡，多數情況下，我們都難以接受一系列的巨大變化。Worden(1999)提出的哀傷輔導模型指出，經歷喪親之痛的我們會經歷四個階段。
第一個階段是接受喪失——我們往往需要做出非常大的努力，才能接受親人已經離開的事實。
第二個階段是經歷痛苦——我們需要充分地表達情感，給自己足夠的時間來經歷哀傷。也許你需要選擇適合自己的方式來抒發情緒，例如大哭、寫信給逝者、甚至繪畫跳舞，才能走出痛苦。
第三個階段是重新適應——這或許是最艱難的時刻。我們需要找到這段經歷對於自己的意義，也要開始思考失去了對方的生活對自己來說究竟意味著什麼。去重新認識死亡，以及重新認識自己的生活。
第四個階段是重建關係——我們需要在情感上重新定位逝者的位置。走出一段喪失親人的哀傷，並不意味著我們需要完全切斷和Ta的連接，而是找到新的方式，將他們」安置「在我們的心裡。
重要的是，當我們經歷這四個過程的時候，必定不會像想像般順利——
心理學的「依戀與哀傷雙程模型」，深刻地揭示了這個過程：
走出哀傷，註定是一個在喪失和恢復中不斷搖擺的過程。
只是，如果我們儘早和父母坦誠交流過「死亡」，這個過程也許更容易度過。
我們最終總要直面父母的死亡，然後開始直面自己的死亡。
誰都可以避談死亡，但誰都不可能避開死亡。
那不如，直面死亡，談論死亡。
畢竟談論死亡，是為了生者更好的活著。
悠悠/ 酒鬼 ? 撰文
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