為什麼一直瘦不下去？可能是因為……窮！
大家都知道，太胖了不是什麼開心的事。
不過，比胖還要慘的，是：
胖，而且窮
說起來，傳統觀念里胖本是一種「富貴病」，然而現在卻越來越向「窮人」傾斜。
錢包還沒鼓起來，肚子卻先吹起來了，這可真是人間悲劇啊！
英國的紀錄片《人生七年》就展現了這種悲劇。
這部片子，從 1964 開始記錄 14 位不同背景的 7 歲兒童的生活，每隔 7 年記錄一次，目前已經跨越了 49 年。
一口氣看完他們 49 年的人生，不得不承認這樣一個殘酷的現實：
一個人的體重與他的社會階級是成反比的。
不能我一個人扎心，放出來大家一起感受下：
法律高富帥 John
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7歲讀《金融時報》，規劃好了讀什麼初中、高中和大學。
14 歲想好從事法律，如願考上牛津大學法律系，妻子是保加利亞大使的女兒。
哪怕年過半百，身材依舊沒有走形，完美詮釋了「大叔」和「大爺」的區別。
相比之下，在福利院長大的 Paul就是另外一番情形了：
窮胖小子 Paul
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7 歲在福利院，性格內向、自卑。
年輕時在建築業工作，妻子也是普通工人，老了之後，兩個胖老人一起在養老院工作。
普通男人們中年發福、禿頂、油膩，或許是因為他們不太看重外表。
那愛美的女人們是不是會一直保持苗條的身材呢？
答案是，還得看她的階層。
紀錄片中，來自上層的 Suzy 的確從小到大都身材姣好，甚至上了年紀還更有氣質了：
生了孩子也不胖的 Suzy
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真正的富家千金，28 歲時嫁給律師，無憂無慮地做一個家庭主婦。
不過，來自倫敦東區的平民三姐妹就沒那麼幸運了。
她。們。無。一。例。外。發。福。了。
這只是英國人，我們國內還是不一樣吧？
那來看看數據：
2010年，北京大學兒童青少年衛生研究所發現，大中城市、富裕鄉村是我國重要的超重、肥胖流行區。
全國學生體質健康調研數據顯示，2005年開始，農村兒童肥胖增長率就超過了城市。
看來，人間慘劇不只發生在英國……
食物鏈頂端的富瘦們按捺不住了：
「既然胖，你怎麼不少吃、多動、減減肥呢？」
真是站著說話不腰疼，根本不懂窮胖們的苦！
少吃？不吃飽怎麼有力氣吃下一頓？
生活這麼拼，為了什麼？不就是為了一日三餐吃飽、吃好嘛！
我們普通的窮胖，既不想拯救世界，也不奢望成就大業，只要每天能吃好，就已經很幸福了。
什麼？你問我人如果沒有夢想，和鹹魚有什麼分別？
「今天我想吃 ××，明天我想吃 ××」，反正就那麼點收入，吃想吃的飯，吃更好的飯，這就是夢想啊！
人活著煩惱那麼多，富人可以去旅遊，去血拚，去做 spa……
窮胖呢？唯有吃！
今天被老闆罵了，吃塊 8 寸披薩安慰一下自己。
冬天早出晚歸又冷又辛苦，買塊烤地瓜暖暖胃。晚上熬夜加班，來碗泡麵振奮一下精神。
每一個小確喪的時刻，食物就是窮胖們最好的慰藉。
吃的時候，窮胖們才不要什麼精緻擺盤，更不在乎什麼營養健康，兜里的錢就那麼些，管夠管飽才管開心。
綠油油的有機沙拉？人生已經如此地艱難，就不要讓人更沮喪了。
而等窮胖們有了孩子後，更重要的事就變成了餵飽孩子。
小時候自己是餓過來的，可千萬不能讓孩子餓著，得「富養」：
於是，孩子們小小年紀就成了窮胖 2.0。
這麼「富態」，一看就是養得好。
平民三姐妹之一 Jackie 的兒子
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Tony 的 女兒和兒子
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相比起來，那些精英階層的小孩就活得太累了，打小就要規劃人生：
▼ John
可這都是以後的事，計劃怎麼也趕不上變化。
還是眼前吃飽喝好，開開心心最重要。
多動？哪有時間和精力啊？
辛苦工作，為生活奔波，雖然吃得多，但怎麼也該累脫形了吧？
想得美。
有一種「工傷」叫過勞肥：
久坐不動、暴飲暴食、加班熬夜……工資不見漲，腰圍卻漸長。
每天工作就已經累得不行了，哪還有力氣鍛煉健身？下班後只想一屁股癱在沙發里。
減肥？減不起啊……
《格調》的作者保羅曾說：100 年前，胖是成功的標誌。而現在，胖是窮人的標誌。
變胖很容易，變瘦卻是一件昂貴的事情。
▼ 看這張圖就能明白
打開外賣 app 看看，麻辣燙滿 30 減 12，可以點上好幾種肉丸子，再加份速食麵。
然而，一份幾乎全是草的蔬菜沙拉卻動輒就要四五十。
算了算了，還是麻辣燙里加點蔬菜吧……
再看看健身房的宣傳單，一節私教課幾百元，健身房年卡幾千元，立馬打消了念頭：還是去跑步吧。
然而跑了兩三天，就因為各種原因放棄了。
貴的肥減不起，便宜的肥減不掉。窮胖們永遠在騷動，脂肪卻怎麼也少不了。
窮胖們的人生夠艱難了吧，可這個世界卻還要補上幾刀：
肥胖不僅會導致「三高」，增加心腦血管疾病的風險，還會增加胃癌、乳腺癌、直腸癌等 11 種癌症的患病風險。
這就意味著，胖人面臨著更多的健康風險和醫療支出，而高額的醫療費只會讓窮胖們更窮。
更不友好的是……
哪怕是要進行相同的醫療手術，胖子都更花錢！
因為他們往往需要更大量的麻醉藥物，更長的手術和恢復時間等，相應的醫療花銷也就更高。
呵呵，又窮又胖，沒錢減肥，現在連生病都要生不起了……
「窮胖」們還有救嗎？
沒
救
了
- 全文完 -
誒誒誒，等等！還是有特例的！
紀錄片中就有個「異類」—— Nick。
他是唯一一個成功打破了階級壁壘，進入精英階層的人。
要說他有什麼不同？或許是他從小就目標清晰，成功地脫離了偏遠山村，考上牛津，娶了美人，當了教授，一步步實現自己的規劃。
脫貧的同時，他的身材也脫脂了，沒有像其他普通階層的人那樣過度發福，他的兩任妻子也都身材姣好。
▼ Nick 和他的兩任妻子
而 Nick 的兒子，放出來讓你們感受一下他的顏值……
▼ Nick 的兒子
正所謂「能夠掌控體重的人，才能掌控自己的一生」。
脫貧和脫脂都不容易，都需要日復一日地付出，這個過程必然沒有餓了就吃，吃了就睡來得爽快。
可是沒吃飽只有一個煩惱，而吃太飽了就會有無數個煩惱。
你選擇哪一個呢？
參考資料 ：
[1] https://www.youtube.com/watch?v=rLdSIYa55bQ 《UP·人生七年》BBC紀錄片[2]2010年全國學生體質與健康調研
內容來源：丁香醫生公眾號
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