感到迷茫、沒有目標怎麼辦?高情商的人會從2個方面找動力

小王在一家公司工作了一年多時間,剛進公司的時候躊躇滿志,但新鮮勁過了以後,發現這份工作並不是自己理想的工作,不知道未來何去何從:留下來,覺得心有不甘,感覺自己可以做更大的事;但辭職,未來就真的比現在更好嗎?小王一時間陷入了非常迷茫和困惑的狀態。

很多人都有類似小王這樣的困惑。感到迷茫、沒有目標背後往往有兩種深層次原因:一種,是能力不足;另一種,是懶。

第一種情況,能力不足。一個人缺乏能力,在工作中獲得的積極反饋就少,成就感比較低,在短期內就容易感覺失落。其實,能力不足沒關係,只要肯學習、肯堅持,一般都能熬出頭;

另一種情況,懶。人一旦犯「懶病」就麻煩了,在這種情況下,「感到迷茫」、「沒有目標」不過是懶人的借口罷了,這類人往往是最容易到中老年後悔的人。有能力卻不努力、不奮鬥,可悲、可嘆,甚至有些可恨。

其實,一個人感覺迷茫和缺乏目標的更深層次原因往往就一點:缺乏動力。動力就像車子的引擎,引擎不發動就沒法打開GPS,當然就沒有目標,沒法規劃路線;引擎動力不足,車子就跑不快,看到身邊一輛輛車疾馳而過,當然就會感到迷茫和困惑。

所以,解決迷茫和缺乏目標的關鍵是找到動力,找到可以點燃生命的那一團火。動力的來源有2個:一是內在;二是外在。

一、內在動力

內在動力指的是你真正會為之感覺到興奮的內在的力量。它與任何其他外在的評價和期望無關,只跟內心真正在乎的有關。

如何才能找到內在動力呢?你只需找一個安靜的環境,問自己的內心:什麼是我真正在乎的?什麼是我真正想要的?當你找到了這兩個問題的答案,就找到了內在的動力之源。

我認識一個父親,他說自己最大的動力就是自己的女兒,他無論多累,只要想到自己可愛的女兒,就會立馬精神百倍,提神的效果比使勁掐自己都要好;還有一個朋友告訴我,他最大的動力就是從現在的單位辭職,做自己最喜歡的攝影工作,去非洲大草原拍攝野生動物,去美洲西部拍攝大峽谷......

內在動力可以是一件事,可以是一個人,也可以是一個夢想,可以是一種愛好,也可以是一種經歷。總之,它是你靈魂深處最渴望的東西,最在乎的東西。

二、外在動力

外在動力,是那些能夠帶給你很大的推動力的外部因素,也許是正面鼓舞,也許是反面刺激。

如果你覺得缺少目標,感到迷茫,可以想想房貸,可以想想結婚生子的場景,可以想像一下未來培養孩子的付出和投入,你甚至可以翻翻自己每個月的賬單,這些經濟上的壓力會讓逼迫你更加認真地規劃自己的工作和生活。

還有一種外在動力——榜樣。如果你心中還沒有一個對標的榜樣,那麼該好好反思一下了。榜樣的力量是無窮的,也許你的榜樣就是你心中想成為的那個人,是你奮鬥的目標。

同時,敵人也是重要的外在動力。敵人也許做了一些事情,讓你沒有尊嚴,讓你憤怒,但這也是催人奮進的力量。我認識一個非常厲害的人,他在大學期間曾被一個優秀的高年級學長瞧不起、侮辱,這激起了他的鬥志,他發誓要超過這個學長,現在,他已經把學長遠遠地甩在身後,這就是敵人帶給人的動力。

總之,當你感到迷茫、沒有目標的時候,請學一學高情商的人,找到自己的動力之源,發現內在的動力,藉助外部的刺激,逼自己一把,最後就可以成為更好的自己。

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