痘痘好了又發，反反覆復，你知道什麼原因嗎？
痘痘好了又發，反反覆復，你知道什麼原因嗎？
長痘痘的男男女女最困擾的就是痘痘一直不能治癒，影響心情，影響生活。
那麼究竟什麼原因導致痘痘反反覆復，一直消不停？今日美容院專業線獨生美小編就這個話題給大家分享一些小知識，看你們愛長痘的朋友們，是否有這些小習慣。
摸臉和托腮
大家應該都有過這種小習慣，感覺無聊的時候，人總會有一些不輕易的小動作，例如摸摸嫩滑的小臉，學學可愛的美眉門做雙手托腮狀。其實這種無意間的動作卻是面部皮膚的殺手，我們的手是最經常接觸外部物體的部分，自然也沾上了不少的灰塵細菌，在一個不經意的摸臉的動作之間，將受傷的細菌帶到臉上，滋生出痘痘了。
過度洗臉
很多朋友們認為洗臉是保持肌膚清潔乾爽的基礎步驟，只要一有空，就洗臉；覺得臉上出油了，洗：出了一身汗。其實過度的洗臉會刺激皮膚分泌油脂，更容易滋生細菌，這樣的皮膚環境更適合痘痘的生長發育，其實，不管是什麼季節，早晚清潔一次面部就已經足夠了，然後必須搽乾淨。
流汗後沒有搽干臉
運動後或者天氣變熱，只是留了少許汗，並沒有成股留下，何必費力去掏紙巾擦汗呢，就讓它自然蒸發吧，很多人都會有這樣的想法。殊不知，健康的皮膚是呈弱酸性的，細菌比較適宜在鹼性的環境下生存，而汗水就是弱鹼性的，所以留了汗後沒有擦乾就會停留弱鹼性狀態，給細菌提供一個理想的生長環境，所以，哪怕只是出了一點點汗。還沒有到往下留的程度，也要把臉上的汗液擦乾。
喝水不足
很多妹紙只在口渴的時候才喝水，不僅沒有達到每天8杯水標準，甚至還沒有達到足以維持肌膚水嫩的量。所以要達到水油平衡，不僅要外補讓皮膚保濕，也要內服多喝水。正常人每天最好補充2000ML的水。
太晚睡覺
熬夜加班、熬夜追劇、熬夜聚會等等，晚睡幾乎成了每個年輕人的習慣，這也加劇了痘痘的生長。10點到6點是睡覺的最好時段，因為10點到2點是皮膚新陳代謝最活躍的時段，也是皮膚自我修復和養護的最佳時段，一定要把握這時候的黃金睡眠休息時間。
不愛吃水果，只吃肉
典型的肉食動物，平時基本上只吃肉，對水果和青菜幾乎不屑一顧。肉會使笑話系統不正常也就是不容易笑話，而水果和蔬菜當中含有的纖維素就起到相反的效果，能幫助消化道里的食物更好的消化，保持了腸道的暢通，痘痘自然也不容易爆發，許多水果和蔬菜還含有形形色色的維生素，這些都是皮膚必須的保養品
最後獨生美小編給大家的建議就是：長痘除了外部做好護理工作，還要必須養成一個好的習慣，注意內調，這樣雙效結合，才能達到根除徹底的效果，祛痘產品只是一個輔助治療的作用，也不是靈丹妙藥，長痘痘了可以使用針對性治療的產品祛痘，但是後天還得自己好好預防哦。
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