20至70歲，該做哪些體檢項目，全都有了！

20+歲，我們開始關注健康。

20歲起，就可以開始觀察某些危險信號，以便早起發現疾病，其中生殖系統病症、黑色素瘤等值得關注。

建議女性每年定期檢查盆腔和宮頸、膽固醇、宮頸塗片、皮膚，進行血壓測量，肝功能檢查等；男性每年定期檢查睾丸、皮膚、膽固醇、肝功能，此外，20歲以外的青年要特別注意肝功能、血常規五項以及胸部X光檢查。

30+歲，血糖走入我們的視線。

30歲起，我們應該逐漸關注血壓和血糖方面的問題，從這時開始密切關注血壓，一旦超過140/90毫米汞柱，就有導致心臟病的和中風的可能。

建議女性每3年定期檢查血壓、盆腔、宮頸、乳腺、血糖等，體重超重者需一年檢查一次。

40+歲，關心你的心臟。

40歲起，衰老的表現明顯增加，很多癌症風險也增加了，心血管疾病值得我們關注。

建議女性每年定期檢查乳腺、血糖膽固醇以及心臟，每三年檢查一次卵巢檢查；男性每三年檢查血糖，每五年檢查心血管，每年檢查結腸癌、前列腺、皮膚。此外，無論男女，為預防肝硬化，肝癌等發生，建議每一年做一次肝功能檢查，如果你經常大量飲酒，檢查的頻率應該更高。

50+歲，關注腸道和骨密度。

50歲起，結腸、骨密度檢查成了我們擴展關注的對象。此外，這一階段，可以每幾年進行一次心血管風險評估，包括測血壓和血脂。

這一階段，女性應注意骨質疏鬆、結腸癌、卵巢癌、心臟病、腦卒中；男性應注意心臟病、前列腺癌、結腸癌、腦卒中。建議女性每三年檢查一次骨密度、卵巢，每五年檢查一次結腸癌；男性每三年檢查一次前列腺、結腸癌、睾丸。

60+歲，全面關注身體健康。

60歲起，除了平時關注的那些項目，身體不適的地方將引起我們更多的關注。

70+歲，檢查、保養須並行。

70歲以上老人，建議規律體檢、健康飲食、合理作息，如有不適，請針對不是部位及時就醫檢查。

此外，人的身體各器官，就像是汽車的零件一樣，汽車都需要定期的去保養，更別說人體了，更加需要為身體補充能量以及營養，保證它的健康與正常運轉。給大家推薦一家良心保健品公司——海濟生物，其生產的眾多保健品，例如鈣鐵鋅硒口服液、麗維泰德飲品、低聚肽固體飲料等，都是針對補充人體各項免疫力，增強人體機能的保健品。

以上就是20歲到70歲最全面的健康建議啦！字字重要，望各位看官們謹記。

推薦閱讀：