我在心理行業里已經勤修五年,所有的收穫也許幾天幾夜都寫不完。最明顯的收穫是練就了一個月寶盒,無論你啥時候想敞開,都可以「嗖」的一聲帶著你飛回過去,把你過去未完成的心愿,你過去的憋屈,和所受的痛苦都給解決了,讓你的人生只活在當下,嚮往未來。
過去真的很重要嗎?
是的,很重要。不信往下看
一朝被蛇咬,十年怕井繩 。——這句諺語流傳了數千年。
杯弓蛇影也是在講這個道理。
有很多人會說過去不重要,說原生家庭的問題是在甩鍋,孰不知,在沒深入了解一件事的情況下去說這種話是害人的。
我曾經有個來訪者,已經很嚴重了,晚上都不敢自己睡覺,在公眾場合想到自己心裡的那些恐怖甚至還會嚇暈倒。她過來的時候告訴我,她曾經去做心理諮詢,被心理諮詢師騙了,心理諮詢師告訴她,說她沒有什麼問題,就這樣她拖了十多年,一直都在吃中藥,十年不能出去工作,由於長期的中藥,身體也變的臃腫了。
由於是高中時發病,導致退學沒有上大學,現在同學一個個都是事業有成,而自己卻連正常的工作都不行,一生都快毀了,人家不是沒有求助,可是被無知的諮詢師診斷得到的卻是這個後果,真是令人心寒。
後來在我這經過十來次催眠進入潛意識做深層次的處理,就可以去工作了,晚上也敢自己睡覺了。
雖然心理界有「撕標籤」這個說法,但作為一個心理諮詢師你也沒必要見人就」撕標籤」吧!「撕標籤」只能用在人家是因為這個」標籤」得出的恐懼或焦慮。而人家都已經影響到正常的生活了,你以權威的身份亂撕「標籤」就是在害人。
原生家庭在一個人童年時,分分秒秒和自己在一起,如果說一朝被蛇咬,十年怕井繩,那如果朝朝被蛇咬呢?那是一個多麼大的痛苦?不可否認,每個人都有天生的氣質,也許有的人在那種環境下,沒有那麼大的心理傷害,但是天生的氣質就像樹的材質,一生下來就決定了,我們是改變不了的。
我們能改變的是什麼?就是用這個「月光寶盒」,讓我們導回到過去,把你過去未完成的心愿,你過去的憋屈,和所受的痛苦都給解決了,你便自然的活在當下,不會去糾結過去。
也許有人不相信這樣可以解決問題,「杯弓蛇影」的故事流傳至今,總不會有假吧?如果人的心理一直認為掛的那個弓是條蛇的話,這種恐懼還會帶來身體上的病痛。無論你怎麼告訴那是一支弓,他是不會相信的,因為她看見的就是一條蛇,無論你用什麼開示他,告訴他放下過去,但他那種喝下了蛇的恐懼,也不會消失,他只會認為別人不能理解他的痛。
催眠也好,意象對話也好,都是讓你導回過去,再去看清曾經那個憋屈,那個痛苦,看清是怎麼回事,曾經的恐懼導致的心理問題自然就消失了。
而作為一個來訪者,你自己的幸福狀態有沒有提高,心理有沒有變得更靈動,更輕鬆,一定是你自己感受到的為準,而不是一個什麼心理檢測就能決定的,也不是諮詢師說你好你就好,說你有問題你就有問題。
TAG:心理諮詢 | 心理學 | 心理健康 |