一碗紅棗泥米糊，從吃開始，贏在起跑線上！
03-14
紅棗泥米糊
推薦月齡：6個月以上寶寶
準備食材 : 紅棗、米粉、黑芝麻核桃醬
紅棗中維生素含量高，是寶寶獲取維生素的良好來源，維生素P在很多食物中都不含有，紅棗中卻有很高的含量，它能促進維生素C的吸收，是寶寶不能缺少的維生素之一。
紅棗中的鈣和鐵是寶寶最需要的礦物質，紅棗還具有補血功效，可以預防寶寶缺鐵性貧血。
黑芝麻核桃醬補鐵補鈣補充腦DHA。
01
準備紅棗
清水沖洗
02
熱水焯後
準備去核
03
紅棗去核
對半切開
04
紅棗肉研磨
加水成泥
05
米粉
溫水沖好
06
寶寶紅棗泥米糊
紅棗比較甜，不要放很多。6個月的寶寶吃不了很多，與米糊沖兌，紅棗泥兩勺就夠了！
育兒方法盡在寶寶輔食課堂！
讓您的孩子從吃開始，贏在起跑線上！
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