我要怎樣才能走進前男友心裡

【戀愛經過】

小楠和前男友認識快兩個月了，是小楠去寵物醫院給貓接生，看上了他，找人要了他的微信。兩人聊了幾天，他也答應做小楠的男朋友，後來兩人見了幾次面，小楠感受不到他的愛發了一次脾氣，男友就提出了分手。

分手後小楠傷心極了，經常去他單位找他，前男友沒辦法，只好跟她說，自己愛他的前女友，四年都沒走出來。現在兩人整天微信聊天，但是就是做朋友不鬆口複合。

【分手原因】

小楠覺得男友不愛自己，發脾氣，不斷的纏著男友，每天都逼他愛自己

【小楠目前的想法】

男友能愛我，讓我走進他心裡

【分手原因分析】

1. 長得丑還作死

小楠的前男友經濟條件不太好，被前女友嫌棄買不起房分手的，所以前男友好幾年都一直單身，身心俱疲。遇到小楠之後他覺得有點心動，於是接受了小楠，想要嘗試著戀愛。可是小楠對愛的需求遠遠超出了他的承受能力，前男友不想忍受所以選擇了放棄。

2. 視對方為救命稻草

這是小楠第一次戀愛，她把自己對戀愛的所有幻想都強加在男友身上，希望對方像韓劇里的歐巴一樣對自己無限寵愛，24小時聽命自己，365度無死角貼心守護，更希望通過對方離開自己家庭的管束。導致男友的壓力巨大，在一開始就覺得無力承受，不願負擔。

3. 道德綁架對方

小楠有輕微的抑鬱症，一有點事情就往特別糟糕的地方想，然後覺得自己的所有的不幸全部都是對方造成的，對方應該為這些負責，如果對方不負責就是耍流氓，就是在犯罪。把自己放在一個弱者的位置上不斷地道德綁架對方，要求對方無原則的妥協，為自己改變。

【小楠該如何挽回】

小楠這個女孩比較特殊，整個人的精神狀態非常不好，控制不住的跟人嘮叨，抱怨，自怨自艾，不願與外界接觸，甚至暴飲暴食，自暴自棄。

1. 調整自己的心態

如果小楠一直處於這樣的精神狀態，不僅是前男友不願意接納她，其他的男生一樣不會接納她的。想要改變別人其實是很難的，而改變自己是相對容易的。很多的諮詢者都想著怎麼去改變對方的思想，心思，卻忽視自己，要知道世界上沒有任何一種藥物是可以讓對方吃了馬上愛你愛得死去活來的，也沒有一種藥物是可以讓對方180度改變態度的。

2. 改變自身形象

小楠的外形沒有她自己說的那麼糟糕，她身高172cm，如果能把體重控制在50kg以內，就非常完美了，可是因為暴飲暴食她的體重一度達到70kg。如果你自己都不喜歡自己的外表，別人為什麼要通過你這副外表發現你的內在美呢？你不也喜歡對方180cm的身高和俊朗的外表嗎？那就不能控制一下自己嘴么？

3. 找一份工作

長期與社會脫節讓小楠的思想變得非常狹隘和自私，幾乎不考慮別人的感受，只活在自己的世界裡，這是絕對不行的。小楠需要開打自己，去接受新的事物，新的事情，讓自己和同齡人活到一起，需要有自食其力的能力。即使你家裡有礦，你也不要丟了工作的能力，金山銀山都會有花完的一天。

4. 重新建立情感機制

小楠對感情的認識還停留在韓劇的情景里，自身的情感建設幾乎為零，需要從頭開始了解感情，了解怎麼愛一個人，怎麼被愛。愛是一種能力，你連愛自己的能力都是缺失的，又怎麼可能愛別人呢？小楠理解的愛其實是非常自私的，世界上沒有一個陌生人會不顧一切的愛你，願意事事為你考慮的，這樣的情況只在狗血的電視劇里，現實生活中不存在的。

5. 改變弱者心理

小楠總是以抑鬱症作為借口而拒絕很多事情，其實她並沒有想像中病得那麼嚴重，只是她用這種病來逃避現實，示弱博取同情。每個人都有情緒低落的時候，都有無法舒展的心結的時候，如果這些模稜兩可都可以算作是抑鬱的話，可能每個人都有抑鬱症，都需要治療。當你把自己放在一個弱者的位置時，你就會對自己一再的放低要求，甚至沒有要求，那換來的並不是愛呀，只是一種可憐罷了，這也就是前男友還能微信聯繫的原因。

【諮詢小結】

小楠和我對話的神經質和敏感程度明顯異於常人，長期與社會脫軌，讓她不像同齡的女孩子那樣活潑，有朝氣。她反覆的說自己會改掉這些毛病的，可是一轉眼她又恢復到之前的狀態中，我知道這些改變對於她而言真的非常困難，改變是一個長期的過程，只要願意堅持誰都不會是永遠的弱者，都會有變得強大的那一天。

【諮詢情感問題請私信】