如何避免肌膚暗沉，讓肌膚煥發光彩！
03-15
當代女人無一不注重自己的外表，但是大氣污染、霧霾嚴重……都會導致我們的皮膚暗沉無光，面色發黃、失去了原有的光澤白皙，我們應該如何改善呢？下面為大家解析一下關於肌膚暗沉的那些事吧。
肌膚暗沉的原因
1.卸妝不徹底
粉底在肌膚上一段時間後，會與皮脂及灰塵等混雜在一起形成污垢，然後氧化變質。如果清潔不徹底，污垢殘留在臉上，導致皮膚暗黃膚色，暗啞無光。
2. 睡眠不足
晚上是肌膚修復的一個黃金時間，睡眠不足新陳代謝功能不再暢順，會造成老化角質層增厚，導致皮膚暗黃，呈現泛灰暗顏色。
3.經常吸煙
吸煙令皮膚產生大量的自由基，會使血液和淋巴的循環不暢，皮膚毒素不能有效排放，就會使膚色發黃，同時也可能導致色素沉澱。
如何改善肌膚暗沉
1. 經常喝水
水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，皮膚就很容易脫水，所以每天必須強迫自己喝6至8杯的水。
2.卸妝需要徹底
若卸妝不徹底，那些殘留的化妝品會傷害肌膚！定期做深層潔面的工作，以免那些我們的肉眼看不到的污垢堵塞毛孔，影響皮膚的正常呼吸。
3.切勿擠痘痘
自己擠痘痘容易引起紅腫發炎，留下痘疤;要知道，一個可惡的痘痘從出現到消失的時間不過兩三天，但如果擠破它造成感染，痘疤消失的時間是一個月甚至更長。
4.注意接打電話
電話聽筒和手機細菌多得讓你難以置信，接電話時觸碰到臉部肌膚，會影響嬌嫩的皮膚！很多人都是無時無刻抱著手機，請定期用棉簽蘸取酒精給手機消毒吧~
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