養狗對健康的6大益處
據美國《赫芬頓郵報》報道，養狗的人和愛狗的人都會理解狗在人們生活中的重要性。
狗狗會對你忠心耿耿、徹底奉獻。它們喜歡你。雖然可能是因為你餵養它們，但是狗與主人之間的感情是雙向的，夠會帶給你更多心靈的安慰。大量研究表明，養狗對一個人的身心健康非常有好處。
1 狗狗讓你動起來
2006年加拿大的一項研究發現，養狗的人比那些沒養狗的人更趨向於做適度的體育活動。養狗的人每周平均走300分鐘，而不養狗的人平均每周只走168分鐘。
2 喜歡寵物的人善解人意
塔夫斯大學卡明斯學院的一項研究發現，養寵物的人自身的人際關係和社會關係也會因此獲益。研究人員調查了500名18歲到26歲的研究對象，發現那些對寵物有強烈依戀感的人，人際交往更緊密。他們還發現，越喜歡寵物的人，越是善解人意。
3 養狗提升幸福激素水平
2009年，日本麻布大學的一項研究表明，逗完狗之後，人們體內的催產素水平（一種能引發幸福感的神經激素）明顯提升。其實光是看著狗狗的眼睛，催產素水平就能提高。
4 狗狗可以平撫壓力和創傷
布法羅大學心理學教授一系列測試證明，狗能幫助人們降低日常生活的壓力。她對一組有寵物犬陪伴的測試者做壓力心理測試時發現，其血壓與心率指數都明顯低於缺乏寵物犬陪伴的測試者。
狗已經被證明有助於士兵從創傷後應激障礙中恢復。Robert Soliz曾是一名陸軍士兵，當他從戰場上回來的時候，恐懼感令他無法表達任何感情，甚至不能擁抱自己的孩子。他接受了一個名為「寵物療傷」的治療方案，在與黃金獵犬相處六周後，他開始體會到家庭的溫暖。
5 養狗預防抑鬱
孤獨感是老年人中常見的。研究表明，60歲以上的老人，養狗或貓患抑鬱症的可能性會少四倍。一項關於老年人的醫療調查研究表明，養寵物的人比不養的每年看病的時間要少。
6 養狗增加社交
你身邊有了那麼一隻可愛的狗，人們會停下來和你打招呼。某些情況下，這些互動可能會改變你的一生。
還有一項調查了700人研究中，60%的人認為，養狗可以讓人更具吸引力，85%的人認為帶著狗的人更平易近人。
男性們認為，養吉娃娃的女人很火辣，很容易追到手；女性們則認為養狗的男人喜歡一夜情。
調查發現，女性更喜歡養拉布拉多和金毛獵犬的男人。
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