iWanna 2019私家Top書單
心理學類書籍
The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma / 《身體從未忘記：心理創傷療愈中的大腦、心智和身體》| 作者：Bessel van der Kolk M.D. （巴塞爾·范德考克
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你所壓抑的，身體從未忘記。這本書從是什麼、為什麼、怎麼來的、以及如何治癒來全面解讀心理創傷。
The Art of Loving / 《愛的藝術》| 作者：Erich Fromm（艾里希·弗洛姆）
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愛的問題是愛的對象，還是愛的能力
Love is Never Enough: How Couples Can Overcome Misunderstandings, Resolve Conflicts, and Solve Relationship Problems Through Cognitive Therapy | 作者：Aaron T. Beck M.D. （亞倫·T.貝
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婚姻並不是愛情的墳墓，但是愛情也不是婚姻的全部。
Mindset: The New Psychology of Success / 《看見成長的自己》| 作者：Carol S. Dweck （卡羅爾·徳韋克）
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成長不只是在青少年時期，而是在人生的每時每刻。
Daring Greatly: How the Courage to Be Vulnerable Transforms the Way We Live, Love, Parent, and Lead / 《脆弱的力量》| 作者： Brené Brown （布芮尼·布朗）
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關於勇氣、脆弱、羞恥、以及如果擁抱自己的脆弱和不完美，並勇敢地生活。
On Becoming a Person: A Therapists View of Psychotherapy / 《成為一個人：一個治療者對心理治療的觀點》| 作者：Carl Rogers and Peter D. Kramer M.D. （卡爾·R·羅傑斯）
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個人成長的意義何在？成長需要在什麼樣的條件下才有可能發生？一個人怎樣能夠協助另一個人？人的創造性是什麼？我們有什麼方法可以助長人的創造性
Loves Executioner / 《愛情儈子手》| 作者：Irvin D. Yalom （歐文·亞龍）
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彙集了美國心理學家歐文·亞龍進行心理治療的10個案例。一位患者對兩個活著的兒子視而不見，只要不斷地哭喊「我要死去的女兒回來」；還有一位患者因為無法打開三封信而痛苦不已，他內心祈求的是「給我從來不曾擁有的父母和童年」 … …
The Gift of Therapy: An Open Letter to a New Generation of Therapists and Their Patients / 《給心理治療師的禮物》| 作者：Irvin D. Yalom （歐文·亞龍）
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對於想要了解心理諮詢是什麼樣的，想要成為心理諮詢師的，以及剛成為心理諮詢師的新手們來說，都是一本淺顯易讀的好書
The Boy Who Was Raised as a Dog: And Other Stories from a Child Psychiatrists Notebook--What Traumatized Children Can Teach Us About Loss, Love, and Healing / 《登天之梯：一個兒童心理諮詢師的診療筆記》/ 《在狗籠里長大的男孩》| 作者：Bruce D. Perry （布魯斯·D.佩里）
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一個從十一個月大就被關在狗籠里的男孩，一個三歲親眼目睹母親被姦殺的女孩… … 一個個真實案例或許能告訴我們童年的心理創傷如何影響孩子的一生。
心理學類影視劇
I had a black dog, his name is depression. / 《我有一條黑狗 它名叫抑鬱》
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由世界衛生組織拍攝，通過五分鐘的動畫短片幫助大家了解抑鬱及如何與抑鬱相處。
TED talk | Guy Winch: Why we all need to practice emotional first aid. （為什麼人人都需要「心理急救」）
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「能想像一下么， 這個世界會是什麼樣子。如果每個人都在心理上更健康，如果世上少一些孤獨和抑鬱，如果人們了解如何走出失敗的陰影，如果人們更自信，充滿力量，如果人們更幸福，更滿足。」
TED talk都有中文的
TED talk | Brené Brown: The power of vulnerability (脆弱的力量)
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「讓他們變得脆弱的東西，也讓他們變得美麗。」
非心理學類影視劇
Mindhunter / 《心靈獵人》
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根據1996年前FBI探員約翰·道格拉斯和馬克·歐夏克的著作《心理神探：美國聯邦調查局系列犯罪破案揭秘》改編。犯罪心理，美國真實變態殺人、連環殺人案件，大衛芬奇導演。
Friends / 《老友記》
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FRIENDS is all time favorite.
永遠的《老友記》，永遠的快樂源泉
Yes, Prime Minister / 《是，首相》
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政治諷刺喜劇。看腐國人民如何用英式幽默自黑領導人和政府。「要把他們存檔嗎？」「存檔，不，把他們銷毀了，別讓人找到。」「既然這樣，存檔就可以了。」
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