周春霞：如何教練九種不同性格的人？

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1號完美型（The Reformer）：完美者、改進型、捍衛原則型、秩序大使。


要讓1號盡量放輕鬆，放下標準和評判；

本身是要嚴謹認真，才能被1號所接納；

讓1號知道世界是多姿多彩的，並不是非黑即白的。

在教練過程中需幫助其釐清過程與目標，並說明達成這個目標有哪些規則以及這些規則的正面影響、負面影響。

2號助人型（The Helper）：成就他人者、助人型、博愛型、愛心大使。


更多的愛自己，關心自己；

放下「驕傲」，接受別人的幫助；

學會拒絕別人，人與人之間是有界限的。

在教練過程中注意被教練者在「關係」上的微妙變化，避免使用激烈言語。

3號成就型（The Achiever）：成就者、實踐型、實幹型。


放下面子、形象；

3號有大局觀，心裡裝著更多人；

提醒3號要慢下來，感受自己當下的真實感受。

在教練過程中經常給TA正面評價，引導其認識到除了目標還有什麼是重要的。

4號自我型（The Individualist）：浪漫者、藝術型、自我型。


尊重和理解他的情緒；

提醒他活在當下，不要被情緒帶跑；

做一些行動的體驗，體驗到生命是獨特且平凡的。

在教練過程中承認TA的感覺和情緒，引導其認清個人情緒對目標達成的影響。

5號理智型（The Investigator）：觀察者、思考型、理智型。


挑戰5號活出情感；

讓5號跟人多連接；

尊重個人空間和時間。

在教練過程中尊重對方的界限，幫助TA釐清知識與目標的關係。

6號疑惑型（The Loyalist）：尋求安全者、謹慎型、忠誠型。


始終如一的支持 ；

鼓勵6號正向思考；

讓6號區分事實和想像。

在教練過程中鼓勵TA看到事物積極的一面，認清安全與目標的關係。

7號活躍型（The Enthusiast）：創造可能者、活躍型、享樂型。


承擔和負責任；

支持他鍛煉耐性；

在痛苦中多待一會兒。

在教練過程中鼓勵TA做出創新的方案，引導TA認清為達成目標所需要的專註。

8號領袖型（The Challenger）：挑戰者、權威型、領袖。


臣服於「道」；

提醒他溫柔，控制能量；

需要真實而有力量，讓他感受到你是他「自己人」。

在教練過程中表現出直接與自信的態度，幫助對方釐清控制與目標的關係。

9號和平型（The Peacemaker）：維持和諧者、和諧型、平淡型。


鼓勵9號有立場，站住立場；

定目標，定計劃，可以落地的；

提醒9號轉換狀態，並不是一直保持慣性。

在教練過程中經常利用發問讓TA複述以集中精神，幫助TA釐清關係和諧與目標達成的關係，引導說「不」。

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