《蛻變遊戲》——與宇宙的一次近距離對話

我在很長的一段時間內(大概2-3年吧)都一直淪陷在一種迷茫糾結的情緒中,主要的原因是對目前工作的一種迷茫,對現在的公司對部門的同事,對自己的職業生涯,甚至發展到對自己的家庭也曾經困惑。偶然的機會了解到蛻變遊戲,說可以幫助我們找到一個方向,解決內心的一些困惑,出於好奇想嘗試一下,便找到Johnny老師,有了本篇的內容(在此特別感謝Johnny老師和Grace,犧牲自己的休息時光在大冷天組了這個蛻變遊戲的局,無私真誠地幫助與他們毫不相干的我們解決困惑和煩惱)。

一、遊戲規則

如上圖,遊戲的規則其實很簡單,類似於大多數卡牌遊戲,擲骰子+抽卡牌+過關。遊戲一共可以允許四名玩家進行,另需一名導師帶領玩家去探索。桌面有四個輪盤格,代表每個人的人生路徑。每個玩家要在遊戲開始前設定好今天需要探索的主題,例如「如何改善人際關係」、「如何建立親密關係」等等,因為我在職業生涯的困惑,所以我設定的是「如何在職業生涯中進步成長」。這個主題會貫穿整個遊戲始終,會被反覆提及。輪盤上面還會擺上四種卡片:天使、障礙、靈感和宇宙回應,每個玩家每一局輪流擲骰子,然後抽取相應的卡牌,按照卡片指示進行。玩家一共會經歷四關或者說四個層級:身體→情緒→心智→靈性,每一層級需要集齊相應的卡片數後才可進入到下一層級。這個遊戲追求的其實並不是最後有沒有通關,而是在每一個層級的時候你獲得的覺知卡tips是不是能讓你理解,從而達到解決目前內心困惑的目的。這是遊戲的主體部分,也是時間最長的部分。

遊戲的第二部分,也是最後一部分是總結,在經歷過以上層級的通關部分,獲得一些tips之後,你會對自己最先設定的探索主題會有一個新的認識,或者更具體或者更深入或者更高深,在此情況下再抽取相應卡牌,會得到一個終極的解答,我後來的探索主題就換成了「如何找到適合的職業生涯方向」,宇宙給我的回答就是:just do it!哈哈,但無能為力確實很准,它可能是想說只有勇敢去做了就會有豐盛的結果吧。

二、我的進程

在4個小時的遊戲中其實我並沒有通關,但是我卻收穫了許多,得到了許多。以下是我的一些分享。PS:照片拍很爛,見諒啦,哈哈!

1、身體層級

我在身體層級得到的覺知tips是放心、成功、贊同、彈性、真誠和結果。天使卡是信任、幽默和療愈,最有意義的應該是蛻變區的卡片,讓我要自由地奉獻就會得到更多,還有就是當別人戳穿我自我欺騙的時候,我會本能的反抗。事實確實如此。

回想一下,我在這一層的收穫是我抽到了一張服務卡,幫助其他玩家把「眼淚」清空了,在這個過程中就是一種自我奉獻,所以我獲得了一些好的結果。告訴我需要先付出,並且付出了肯定會有回報。

2、情緒層級

在情緒層級我獲得的tips是謙虛、溫暖、合作、冷靜、脆弱和魅力。我個人在有些問題的處理上確實會有不冷靜的情況,並且內心其實是個很脆弱的人。在這些弱點上我需要改變一下。

3、心智層級

這一層就更神奇了,覺知tips感覺完全就猜中我的想法,讓我果斷、讓我適應、讓我更正、讓我足智多謀,讓我減少幻想,讓我精確定位。其實不太理解蛻變區「練習讓自己的高我來主導」是什麼意思,就百度了一下高我的意思:高我是至於那種潛意識裡的優勢感,不外乎個人內心的偏執和自戀,只認同自己擁有的特質而對其他選擇性失明。 而渺小的眾生,被自己的性格所困,沖不破一種人格的包圍,像一隻受困的螞蟻。

我目前的狀態就是像一隻受困的螞蟻,感覺自己特別渺小,特別無力,但是又一直沒有辦法逃出死循環。天使卡或許指引了我方向,讓我找到問題的始源,並且保持善良。

4、靈性層級

這個已經是到了遊戲後半段了,之前太燒腦了,這一層感覺特別難理解,抽到一張未知的覺知tips,完全懵,哈哈,可能就是想說未來就是未知的吧,希望我整合自己現有的資源、能力,扛起應有的責任,未知的未來才有希望才有發展,才會蛻變,這也許就是生活的魔力、生命的魅力。

三、自我感悟

經過幾個小時的遊戲時光,還是有一些感觸吧。說是同宇宙的對話不如說更像是同伴之間的分享和啟發,今天這場身邊的同伴都給予了相互特別多的幫助,大家積極地思考,出謀劃策,解讀宇宙給我們的答案。這個遊戲不會告訴你具體應該怎麼做,例如不會告訴我目前是否要辭職,而是讓我們知道一個解決問題的方向,感覺到心裡輕鬆了很多。

再次感謝Johnny老師,這個遊戲簡直太神奇了。


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