震驚！90％的人竟然不知道冬天怎麼樣敷面膜！

03-14

　敷面膜絕對是乾燥冬季護膚中最必不可少的步驟！
　　長時間的空調環境，
　　讓皮膚因為缺水變得黯黃沒有光澤。
　　想要保持水嫩嫩的肌膚，
　　面膜是見效最快的利器！

　　所以即使再怕冷，
　　冬天裡也要堅持做面膜！
PART1：如何挑選適合的面膜？

1. 膚質狀況：冬季依舊出油，夏天出油旺盛

適用面膜：清爽簡單的補水面膜

挑選理由：控油過度或者還沒替換夏季的護膚產品，皮膚就會較勁。不適應冬季的寒冷乾燥，反而出更多油，全是因為水油不平衡，水分乾涸，你適合精華質地清爽一點的補水面膜，不需要過多營養，單純補水就足夠。
2. 膚質狀況：臉上總是無油，常年皮膚乾燥

適用面膜：精華夠濃的滋養面膜

挑選理由：缺乏油脂的乾燥皮膚，有些是天生的乾性膚質，有些是因為年齡引發的油脂缺乏，你可以試試精華濃度夠稠的保濕面膜，保准一片讓皮膚痛痛快快全吸光，馬上由內透出光澤，洗去之後別忘了用滋潤的面霜保存水分。
3. 膚質狀況：肌膚缺水暗沉，容易長痘

適用面膜：消炎或美白成分的保濕面膜

挑選理由：痘痘皮膚常常忽略補水，其實這就好比身體發炎了要多喝水一樣，痘痘才需要多些水分，有消炎成分的補水面膜再適合不過。其實許多美白成分中也含有消炎成分，所以美白保濕型面膜你也能用。
4. 膚質狀況：乾燥敏感型皮膚，皮膚會發癢

適用面膜：鎖水及調理型面膜

挑選理由：乾燥敏感型皮膚，皮膚並不缺乏油脂，但是仍然鎖不住水分，因為鎖水屏障中的神經醯胺缺乏，幫助鎖水的保濕面膜，以及修護型面膜更適合你。
5 膚質狀況：季節性敏感皮膚

適用面膜：溫和修復類面膜

挑選理由：季節性敏感皮膚，在換季時角質層不太健康導致你缺乏抵抗力，皮膚的任何狀況都會快速暴露。只有加強角質層的養護和修復，讓皮膚恢復到健康狀態。

PART2：如何讓面膜發揮最大功效？

1.面膜前蒸面促進吸收

　　溫度低的冬天，身體的新陳代謝變慢毛孔也會收縮。同樣的面膜，效果一般沒其他季節來得明顯。如果是在敷面膜前用溫水洗臉或用水蒸氣蒸面，這樣在敷面膜的時候不僅可以使臉部毛孔擴張還可以促進其血液循環，讓肌膚更好的吸收面膜中的水分和精華。
2.保濕類面膜可加熱
　　加熱面膜可能是很多人都會想到的一個做法，但是用的時候也是心裡沒底不知道會不會破壞面膜本身的成份。這裡告訴大家，一般的保濕類面膜在50℃左右的水溫里浸泡5分鐘是最合適的。如果溫度過高或加熱時間過長，都會破壞面膜的成份。

3.美白類的不能加熱

　　剛才提到的加熱對於保濕類面膜很受用，但是大家千萬記住了，這一點對於美白面膜可一點也不適用！因為美白面膜中的維生素C、氨基酸等都屬於不穩定成份，加熱後你就白搭了。
4.可以在室溫高的地方做
　　空調房裡、浴室中這類室溫比較高的地方最適合做面膜，在一個溫暖的環境中全身的血液循環也會變得加快，利用毛孔張開的時候將面膜敷在臉上，可以促進面膜的吸收。

5.不要對著取暖器等設備

　　剛才說在室溫高的地方做會利於吸收，有些人會想，那直接把臉對著取暖器行不？答案當然是NO！敷面膜說白了就是利用隔離掉空氣的原理使得營養成分滲透進皮膚，刺激皮膚連續不斷地大量吸收養分。而取暖器這類的設備，不僅不利於面膜吸收，反而會讓熱風烘乾臉上的水分，越做越乾燥。

6.面膜三天一次為好
　　面膜的時間當然也有講究，一天一敷和一月一敷都不科學。皮膚由基底細胞層長到新的角質層是25天，新的角質變成沒有用的老死角質是3天，所以3天做一次面膜是最好的。冬季氣候乾燥，水分容易幹掉，面膜停留在臉上的時間以15分鐘為宜，時間太久不僅會因為水分的蒸發達不到保濕的效果，有時候甚至會蒸發掉臉部的水分。

7.及時用面霜鎖住水分和精華

　　扯下面膜的那張紙後，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程序還沒結束，最後的ending就是鎖住水分和精華的那層面霜。剛敷完面膜後水分和精華還沒被皮膚完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後應該馬上塗上面霜，效果才能更加長久和明顯。

PART3：面膜的正確使用方法！

使用前

Step1：在使用面膜前最好做一個過敏試驗，將少許的面膜塗抹在手背上，等待20分鐘後洗去，如果發現發紅髮癢，就千萬不要用了；尤其是在用DIY面膜時，做個過敏測試必不可少。
Step2：在決定敷面膜前，一定要先對臉部進行徹底的清潔，必要的時候也可以做一次去角質，這樣可以避免在敷面膜的時候，使污垢灰塵進入到毛孔中。
Step3：在敷面膜前，可將熱毛巾敷在臉上2-3分鐘，然後簡單的給臉部做個按摩，這樣有助於提升面膜的效果。

使用中

Step4：在敷保濕類面膜時，如果用的是塗抹式的面膜，可以在洗澡的過程中進行，洗澡時，由於溫度較高，臉部毛孔張開，敷塗抹式面膜會更容易吸收。

Step5：塗抹式面膜的順序應按照頸部、下額、兩頰、鼻、唇、額頭由下往上；眼睛周圍、眉毛、上下嘴唇不易塗抹面膜。

使用後
Step6：一般面膜在塗抹15分鐘後，用手輕輕碰一下，如果不覺得粘手便可將面膜沿邊緣輕輕私下。切忌不可長時間停留在臉上，因為面膜乾燥後，會使皮膚收緊，產生皺紋，所以需要立刻去掉。

Step7：使用完面膜應用溫水清理，然後用冷毛巾敷一下面部，使毛孔閉合，再塗上相應的護膚品。別看這些不起眼的小細節，其實這些細節正是能體現出面膜功效的關鍵所在，只用會敷面膜，才能真正感受到面膜的功效。