史上最全的粉底選擇指南
大家好，我是豆叔luke
自從開私信問答以來，我幾乎每天都能接到關於化妝相關的提問
敏感肌化妝，確實也一直是個有爭議的問題
大概大家也目睹過很多痘肌UP主受到不同程度的網路暴力
「長痘還敢化妝」
「你還是先把臉養好再拍視頻吧」「為什麼噴我，我這麼說也是為了UP好」
看多了，可能你自己在上妝時心裡也會有一點莫名的罪惡感
「痘肌化妝真的是錯的嗎」
我不止一次，收到過小夥伴這樣的提問
所以今天也借說粉底產品的機會，說下自己觀點：
不長痘的人，可能不清楚——
一次長痘，很多時候就是一輩子事兒了
痘痘會在任何一個不自律的時刻，重新找上我們。而痘痘肌，也有正常的社交需求，需要應對的特殊重要場合。也需要化妝品來建立自信心來緩解皮膚狀態帶來的焦慮。事實是——在接受妥善治療+合理選擇妝品+合理卸妝的基礎上，化妝是完全沒有問題的
哦對了，這裡為了防杠精，我先杠一下我自己。
「就算你說的有道理，那你就不能在有需要的時候再化妝嗎？」
是啊，想像很美好，平時蓬頭垢面，到了正式場合化個妝，瞬間驚艷全場，走上人生巔峰
事實呢？
平時很少化，手生不說，想臨時抱佛腳看看視頻學學，然後發現教痘痘肌遮瑕的博主被網路暴力噴走銷號了，surprise.
不出錯就已經謝天謝地了，想脫穎而出？拜託醒醒
而且在聊天過程中，我也發現很多痘肌妹妹常有——
抑鬱：「豆叔，我覺得我永遠不會好了，我的生活被痘痘毀了」
焦慮：「豆叔，xxx有效嗎，xxx呢，xxx會不會有點用，我全買了吧！」
自尊下降：「因為痘痘我不敢接受他的表白，怕他看到我素顏時的樣子會嫌棄」
這類情況的出現，對皮膚也可能造成負面影響，形成惡性循環
重要的是——即使在痘痘改善之後依舊會延續下去
壓力不僅來自自己，他人的關心也可能增加心理負擔
「你怎麼又長痘了」這句話，說者無論是關心還是無心，對於聽者來說都是莫大的負面影響
可以這麼說：
比起對皮膚本身的傷害，痘痘對人的心理摧殘更可怕
而這種傷害被很大程度忽視了
說了這麼多，總結下——
在皮膚得到妥善治療的前提下，合理利用化妝品提升生活質量是可行的
妝品不同於需要堅持使用的藥品
上妝後可以馬上看到自己曾經好皮膚時的樣子
如此達成的心理滿足，對堅持治療也是一種很好的鼓勵方式( ω )
如果我說的這些，你也認可，那我們就可以愉快地開始妝品選擇了。雖然每個人實際問題不同，但就我收到的私信來看，對於底妝產品，大家關心的點主要有兩個——
1.是否不刺激敏感肌，不「悶痘」
2.妝效（包括持久度、遮蓋力、服帖程度等）
我會分成不同訴求來討論，大家可以根據自己實際情況 對號入座
一個求生欲很強的閱讀提示：
妝品類跟護膚品差異非常大，我從配方表看到的東西有限。實際生產中，配比以及具體工藝都會影響到最終產品的品質。我會從共性方面去總結，也會盡量避免【把優缺點說得太過絕對】
彩妝品本身【好不好用】的判斷，每個人因為自身訴求和審美，都會有差異
例如韓系，無論什麼膚質都愛光澤肌+亮一個色號；同理歐美系更愛啞光深色號等等
如果你手頭【已有的】產品不符合我推薦的選擇，但你依舊覺得很好用的話，不必太過糾結
如果你更看重產品是否溫和不刺激
這類適配所有類型的敏感肌（包括炎症肌，痘肌，脂皮等等你們衍生出來的說法）
敏感肌怕第一怕致敏，第二怕天天卸妝加重皮膚敏感。這類情況，首先就考慮我們經常提到的，最適合敏感肌的礦物質底妝
為什麼選它——
溫和安全
以天然礦物成分為素材，例如雲母、珍珠、二氧化鈦、氧化鋅等為主，磨碎成粉末而製成的彩妝品。礦物質本身作為無機物不僅不會對皮膚造成負面影響，反而有抑制皮脂溢出以及抗炎抑菌的優點
穩定性良好
作為無機物不易滋長細菌，保質期無限制且可以不額外添加防腐劑。大多數礦物質底妝也不會添加香料酒精等潛在致敏成分，最大程度降低風險
可以協同防晒
礦物質底妝和防晒產品適配良好，本身二氧化鈦和氧化鋅也屬於應用廣泛的物理防晒劑，在很多情況下亦可作為通勤防晒補塗
妝效持久，好清洗
整體呈現啞光不會放大瑕疵，也是油皮喜歡的，帶妝越久越貼服的那類效果。礦物質粉的扁平微粒附著力強，上妝後不易脫，但即使是很溫和的表面活性劑也可以瞬間破壞它的表面張力，所以不需特意卸妝
具體品牌/產品參考：
01 Bareminerals
我經常在微博提起的，敏感肌的老朋友貝茗粉底。價格親民，單品價格基本都在200元內，國外網站還經常打折。標榜100%無香精，無色素/防腐劑/酒精，低致敏性配方，原本出生於歐美，與2011年被資生堂爸爸收購，很多日本妹妹也喜歡把它家銀蓋子的礦物質散粉當做「晚安粉」使用，容量大不心疼。它旗下大多數產品都含有的水楊酸和礦物質粉末，可以幫助面部控油抗菌，舒緩炎症。雖然乾粉的妝效確實不如液態粉底，但持久度和控油能力真的沒得說，2小時後微出油時的妝感最佳。
02 Jane Iredale
來自美國的礦物質彩妝品牌，和貝茗相似，主打低致敏性礦物質微粒。最左的粉餅我空兩塊粉芯了，對比同品牌粉底液/bb，我會更喜歡它。遮瑕力度相對更強，均勻膚色+遮蓋泛紅能力足夠而且好洗（免卸）控油力度中等，勝在會有越出油妝感越好的加持，不會糊成一坨。之前有很多小夥伴反映說買回來不會用，沒有感覺到遮毛孔的效果。其實只要刷子沾粉在毛孔處輕柔打圈就能很好地隱形毛孔了，具體手法我會放在最後的Q&A里。作為粉狀產品，它用在防晒後也更方便，特別是比較泛白油膩的防晒，之後上一層它，出門就沒問題了
03EveryDayMinerals
你可能沒聽過這個牌子的散粉，但我說EDM刷子，你應該有印象的。是的，這是一個刷子比主打粉底出名的平價牌子
配套的平頭粉刷確實不錯。無論是礦物質粉還是粉底液、難伺候的粉膏都能刷得服服帖帖。說回它家粉底，低致敏性「三無」配方，單品價格都不過百，色號設置非常非常精細，耐心選擇的話，所有人都能在它家買到適合自己的色號。持久度和妝效和bm差別不算大，不知道為什麼沒火起來呢
04 L『oreal Paris歐萊雅絕配無暇礦物質系列
歐萊雅家最大的優勢就是在色號設置方面，大品牌底氣足。不管你什麼人種，膚色明暗，都能用上自己的色號。礦物質系列粉質在同類型中算很不錯的了，遮瑕力也夠，只是泛紅的話，可以不額外遮瑕。產品會自帶一個跟粉體很適配的刷子，無論是上妝還是補妝都非常方便。加上親民的價格，學生黨用應該會非常合適
如果你想兼顧溫和與妝效
這類情況可能出現在皮膚偏敏感，但是又對妝效有一定要求的小夥伴身上
對於你們來說，選擇一個適合你的粉底基底是最重要的
為什麼呢，我說幾個選不對會發生的事兒，你就清楚了
如果你是干皮，選了適合油皮的基底——
難推開/起干紋爆皮/細節處卡粉不服帖/假面感明顯/顯毛孔如果你是油皮，選了適合干皮的基底——沒過多久就滿臉油光/顯毛孔/脫妝快/加重鼻翼泛紅和黑頭
基底分類/如何選擇
先說明：彩妝品配方我是苦手，特別是粉底，平時只用用粉餅或者有色散粉，所以這部分更多是結合自己/身邊人的使用感受來說
說真的粉底這個東西也很難寫配方分析，太枯燥了。如果我們一定要死摳體系的話，粉底有水基，油基，水包油/油包水，硅油和油復配等等，裡面還會涉及到反相膠束、粉潤濕度以及表活在不同界面的吸附能力....
說到底，粉底這個品類主要還是靠實際上臉試，成分看起來再好，上臉不符合你的訴求，一樣完蛋。在這裡，我只舉出幾個比較有代表性/常見的例子做一個思路參考。對細節有問題，我們可以評論或者私信討論喔
1.水基底
特點：主成分抗油不抗水/流動性強易塗抹/好疊加
注意——目前市面上的粉底液，不可能存在全部成分都屬於水溶性的情況。肯定還是會有油存在，只是佔比偏低，相對清爽。這類粉底液一般會選擇「水潤」「無負擔」「無妝感」作為宣傳主題
優點是：清透自然，越油越美
缺點：如果是配方較陳舊的這類產品，可能不太抗水
不過目前的乳化技術進步後，遇水脫妝情況倒不會太嚴重，但你流的汗液可能會是白色，掛在臉上....
很多干皮妹妹會很喜歡選擇這類粉底液，覺得塗上水潤感十足。但很遺憾，這款其實並不那麼適合乾性膚質。水確實提升了皮膚即時含水量，但很快就會蒸發掉。後續該爆皮還是爆皮，沒有所謂「持續補水保濕」效果。事實是：這類底妝，可能更適合不愛出汗的偏油皮使用
代表產品：
01 MakeUpForEver浮生若夢水粉霜
中低遮瑕，層層疊加也沒有太強的妝感。快結婚那會遇到的幾個化妝師都有，人家刷子打出來挺好看的。後來不知道是不是因為改版了，我自己買了瓶跟人家塗完全不是一個東西
02 MAC小奶瓶
奶瓶包裝很好玩，大容量全身可塗。遮蓋力可以通過疊加提升，之前油管上看一個粉白皮博主全臉上這款黃調三白左右的色，帶上脖子塗完後直接變人種。小奶瓶的防水性能在水基底粉底中算還ok的（前提是你別用它拍水下妝面+用手蹭），色號設置也相對合理，不會存在太偏紅的情況
03 雅詩蘭黛double wear nude
dw三姐妹之一，優點是妝感更輕薄。遮瑕力較原版略微降低，但防水抗油還是能兼顧的
04 江原道水漾粉底液
今年比較紅的一款，具有適合日常的中等遮蓋力+輕薄潤色。色號設置偏白，只有一個黃調色，對皮膚底子要求高。這款我經常在首頁看到被說成「干皮親媽」...大家開心就行吧。
不過你如果是真的沙漠肌，還是請移步油基底
2.油基底（非揮發性）
特點：抗水不抗油/滋潤度高/光澤感好/持久度一般/易暗沉
如果一款粉底說自己「高滋潤度」「水光肌」，它很有可能就屬於這一類型
它可能跟水溶性配方一樣流動性不錯，但主要成分都是溶於油的，上臉不會蒸發掉
你擠在手上什麼樣，上臉它基本還是乖乖維持原樣
你可以把它想像成一款帶潤色能力的保濕霜，因為其油脂含量多，保濕力不錯，對於苦惱於上妝起皮不服帖的大幹皮來說是福音。不過一般這類產品的遮瑕力，不會太高
而且，我們都知道——皮脂腺的活躍度跟年齡是負相關的，所以一般針對熟齡膚質的貴婦底妝，養膚精華粉底多屬於這類配方（關於「養膚粉底液是否真的能有護膚效果」，可以看最後的Q&A）而如果油痘肌禁不住廣告轟炸用了，就可能要失望——粉底油脂加上你自己的出油，更容易在面部氧化暗沉，也增加了致痘風險。
這類底妝對後續定妝也有很高的要求，定不好的話，持久度很低不說，後續上腮紅，修容，眼影等粉狀彩妝時會很容易結塊斑駁，暈染不開
代表產品：
（干皮篇的東西我一個沒用過就不詳細說了...）
01
黛珂精緻AQ粉霜
02
奧爾濱EXCIA AL蜂漿粉底霜
03
芭比波朗蟲草粉底
04
雅詩蘭黛白金粉霜
?3.油基底（揮發性）
這類分為揮發性油/揮發性硅酮兩種，也是市面上比較常見的一類
揮發性油類，主成分和上一種一樣屬於油溶性。區別顧名思義，它的油性成分是會揮發的
如此，可以達到上妝時潤澤不卡粉，完妝後清爽不黏膩的效果
基本目前市面上很多粉底都採用了這類配方，干皮夏季用剛剛好，中性或者混合油皮秋冬用也挺舒服，屬於比較中性的選擇。
而它的近親，揮發性硅酮類底妝是最適合油皮夏季使用的類型。整體呈現絲絨的妝感，兼備防汗抗油的優點，毛孔隱形能力好，完妝之後也很乾爽
代表產品：
01 阿瑪尼小滴管粉底
02 歐萊雅magic nude
03 Make Up Forever HD高清粉底液
如果你只想追求最好看的妝效
一般，舞台妝+上鏡，才會考慮這類情況，既然你對妝效的追求秒殺一切，那我也就不說太多了，你選擇正規品牌的口碑款，不會錯。這個環節我主要結合了同事們的意見，按照妝效分了類（啞光絲絨/水光潤澤）。帶*號的，是她們的強烈推薦款
啞光高遮蓋力類
先說開架線
01 美寶蓮 Fitme - 啞光控油款
「剛學化妝時候買的，整體色號還是偏紅」
「啞光款很好用，隱形毛孔效果好，遮蓋一些小瑕疵沒問題的」
「價格親民，小城市也可以在專櫃試好再決定。櫃姐瞪你？你不會瞪回去嗎」
02 歐萊雅Infallible 24小時粉底液
「色板看花眼了，研究半天買回來以為是黃調色，結果還是偏粉的，黃皮慎入」
「持妝效果好，24小時誇張了，10小時沒問題」
「算不上是dw替代，遮蓋力弱一些不過更自然，狀態差也不起皮」
「便宜，買。」
03 Milani三合一粉底液
「1號色黃調太正了，可以說是橄欖調，黃到發綠了哈哈哈」
「不說我還以為是日系，妝感和rmk有點像」
「遮瑕還行，氣味聞了暈，調香的是個哈批」
04 kate無痕美顏
「嘉娜寶家的底妝，黃調色很正也很貼膚，完妝之後很乾爽也很輕薄，就像刷子上了層粉餅」
「上臉過會就化成粉了，而且遮瑕力真的不錯。要不是因為妝感輕薄我還以為我在塗double wear？」
「不能走神兒，剛上臉不及時推開過會就別想推開了，持妝效果不錯」
其次，中端大眾線：
01 UD粉底液
「色號偏中性，3.5號色黑黃皮也能用，自然的紅潤感，不是大粉臉」
「持妝效果好，抗油抗汗，價格公道」
「包材好看，它家鬼打牆眼影根本沒粉底和遮瑕好用，望周知」
02 tarte黏土粉底
「大爆痘時期看一個博主功課種草的，一瓶用下來感覺不會加重我的痘，很乾爽」
「控油好，油皮夏天用著爽，色號別選錯了不然真的是在往臉上抹土」
「包材好看不過延展性不太好，妝感強，痘肌應該喜歡」
最後是專櫃線
01 雅詩蘭黛double wear
「專櫃試的1w2色很貼合我膚色，擠在手上土黃色，上臉卻很乾凈，日常可以不額外遮瑕」
「上台上鏡結婚離婚都用得上。不用塗妝前，搭配得不好反而破壞它的持久度」
「不配泵頭就控制不好用量，配了泵頭它就能自己把自己堵上的神奇粉底。」
02 植村秀花瓣粉底
「防水抗汗！請問植村秀什麼時候火！」
「火不了了，買個粉底還得專門配個刷子伺候它」「絲芙蘭可以試，很服帖。柔焦效果好，帶一點點光澤但是整體還是霧面」
03 MAC定製無瑕粉底液
「黃調不偏色！價格也比較友好」
「粉底還行，但是比我臉還臭的人只有MAC家櫃姐」
「遮蓋力持久度滿分，年度愛用，看小蜘蛛最後哭得稀里嘩啦底妝居然紋絲不動」
如果你喜歡水感光澤肌：
01 bobbibrown蟲草粉底液
「秋冬用也不卡粉，擦上臉很潤很舒服，照鏡子發現我的臉在發光」
「光澤太好，膨脹感太強了，我喜歡的啞光的。非肉臉的水光肌愛好者上」
「干皮老媽喜歡，她怕不是在當精華用，消耗非常快」
02 雅詩蘭黛白金粉霜
「干敏瑕疵皮可以試試，除了貴沒有缺點，高滋潤度底妝能有這樣的中高遮蓋力很難得了」
「我不喜歡罐子包裝，挖來挖去，東西本身是好的。EL家的高端線，同系列潔面也很好用，秒殺雞肋紅石榴」
「買不起，下一個」
03 RMK水凝粉霜
「好用，干皮會很喜歡，火這麼多年有理由。它家有自己的一套色彩審美，黃調都做得非常正，粉調也是特別為亞洲人設計的，跟歐美牌子的粉調完全不是一個東西。今年包裝改版成了挑棒設計，比以前廣口瓶好一點吧，不過還是難用，神奇的日本人」
「滋潤度高+不挑皮膚狀態的一款底妝，一眼看過去會覺得你皮膚本身很通透而不是妝畫的好」
「敢問哪位化妝師沒有用過老版練習打底呢」
「影樓用的，剛完妝確實不錯——20多度的天氣拍婚紗不到2小時基本全掉完，化妝師全程追著我補，要了瑕疵皮的命了」
Q&A：
1.上妝總是浮粉卡粉是怎麼回事？怎麼解決？
導致浮粉的可能性很多
*不適合的基底，過多的用量，不當的手法和不適合的用具，都可能影響
*皮脂分泌旺盛導致。多發於帶妝四小時後
*妝前護膚不當。如果疊加太多厚重乳霜類產品，雖然即時會很好上粉，但也可能讓底妝更易不服帖
*本身皮膚有炎症/炎症殘留，角質不平滑，加上底妝本身附著力不夠好的話，也會影響貼合
解決思路：
*妝前盡量使用效率高，清爽的保濕產品。避免過多的產品堆積，做好T區合理控油
*底妝少量多次上粉，避免單次過多取粉增加卡粉浮粉可能性
*粉質底妝使用刷子，液態霜狀用手或海綿蛋上妝
*最最容易出油的T區在上妝時可以薄薄帶過即可，出油後會不那麼明顯+有利於補妝
*做好護膚維護，定期刷溫和的酸類（水楊酸，a酸，壬二酸），幫助抗炎+代謝老廢角質。角質平滑+油脂分泌適中的狀態可以讓底妝更貼服
2.氣墊可以用嗎
礦物質散粉＞普通粉底產品＞礦
物質氣墊＞普通氣墊
氣墊本身的包材太容易滋生細菌，可能成為痘肌維穩的干擾項，故不建議使用
礦物質氣墊，如我們之前推薦的Physicans Formula，因為主成分是礦物質無機物，會相對安全一些。但無論是什麼類型的氣墊產品，都建議儘快用完+勤洗粉撲
整體來說對敏感肌最安全的還是礦物質散粉類產品。具體如何選擇，看大家自己。
3.妝前可以敷面膜嗎
大幹皮妝前可以適當敷，但——
*不要神化它的效果
使用面膜確實可以即時增加皮膚含水量，減少卡粉風險
但，如果你本身皮膚保水力差，補充進去的水分還是會慢慢流失掉，該卡粉還是卡粉。
比起臨時抱佛腳去敷面膜，真正懂得如何做好日常保濕才是最重要的。
*敷完上妝前必須洗個臉
不然可能增加後續搓泥的風險
4.如何通過化妝遮蓋毛孔？
如果是上鏡情況，實在想追求完美隱形，可以在上有色底妝前使用硅類妝前產品填平，後續上妝後就看不到毛孔痕迹了。不過這種方法要很注意後續底妝跟妝粉底基底，最好是硅底妝前配硅底粉底。
如果是日常上妝，打圈大法更好。用粉底刷的小夥伴，最好是平頭，先把粉少量多次正常刷上臉，然後在毛孔比較粗大的區域打圈。手法注意：需要施加一部分壓力但是整體還是輕柔
用粉撲的小夥伴，選擇絨面更好，依舊是非常輕柔的在毛孔粗大區域打圈
ps，這招對有毳毛，和嚴重黑頭的情況無效，得先刷酸+鑷子清理掉。
5.為什麼選了適合自己的產品，每次化妝還是冒痘
那就不應該再從妝品上找原因了
需要排查：
- 卸妝手法，如果是卸妝水+化妝棉的搭配，很多妹妹不知道怎麼合理使用，又怕卸不幹凈，於是很用力地摩擦，卸得很「仔細」，但實際上這樣的動作很容易誘發炎症一般來說愛長痘的膚質，會更適合卸妝油/膏/乳狀產品，脫妝更快+對皮膚摩擦小
- 也可能根本跟你外用品沒關係，它們替你化妝外出約會時吃的冰淇淋甜品高油鹽高gi食物背了鍋
6.貴婦粉底真的可以養膚嗎
「貴婦粉底」「養膚粉底」，在我看來，就是加了微量抗氧化成分的粉底產品，最多是延緩暗沉。而這一點，你用普通粉底+妝前用款不錯的抗氧化精華，一樣可以做到
且，粉底產品本身的促滲考量就先天不足，也就是說：無論文案寫得再豪華，這類養膚成分也很難真正入膚髮揮作用。更不需要說你日常還要塗防晒，有的妹妹還要塗所謂【防止彩妝傷皮膚】的隔離
再者，我也不知道是哪些美妝博主在引導——很多種草這類底妝的妹妹原本是痘肌，而貴婦粉霜這個品類本身是針對【乾性熟齡】膚質的。這類皮膚皮脂腺活躍度低，需要大量的油分滋潤才能不卡粉，所以基本它們都是滋潤掛粉底。痘肌用了，不加重皮膚問題已經算不錯了，更不要談什麼養膚
我個人的建議：
- 粉底，只要能均勻膚色就已經及格了。護膚不是它的本職工作，你也不需要用那點可以忽略不計的抗氧化效果花費太多預算。有那個錢，還是買點好的精華和防晒吧。
- 大多數養膚粉底的安利帖都會強調「卸妝之後皮膚不會變差喔」，這句實在是把別人智商按在地上摩擦首先作為一款合格粉底的基礎就是不應該加重皮膚問題。其次只要你日常有做抗氧化防晒，延緩膚色暗沉完全可以花很低的成本即可做到最後我還想問，說皮膚狀態變好的博主，你確定拿卸妝水把粉霜都卸乾淨了嗎，要知道這類產品加了很多油溶性成分，還是挺難卸的喔
- 實在想「養膚」的小夥伴，不如試試各大品牌出的「有色面霜」。是在面霜的基礎上加入少量色料，更多去考慮皮膚的穩定，順帶潤色，跟養膚粉底的根本目的不同。雖然遮蓋力欠缺一點，但它是實打實地能護膚，不是概念貨
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