疲憊型分手：男人沒說出口的真相，都在這篇挽回策略里

1

讀懂男人心，才能百戰不殆

分手後，你控制不住的想他，一直不相信他不愛你了，難道曾經的海誓山盟都是騙人的嗎？你害怕自己一個人的時候，總想知道他現在在幹嗎？在做什麼？越到深夜越是不安，覺得你不做點什麼對方就和別人在一起了。

其實，分手有假性和真性的區別，假性分手是小打小鬧，一氣之下做的決定，很多時候，是女生提出來的，情緒化的分手，但終究還是一方讓步，不久後從歸於好。而真性分手大多是男生提出來，是他陳釀了很久，真的離開了，頭也不回。

所以想挽回，先要讀懂男人心，其實男人很簡單，一方面想要你對他尊重，包括分手的決定，另一方面他也需要你的理解，絕不是無理取鬧和糾纏不休。

錯誤的挽回方式是，女人試圖把他從單身狀態拉出開，這樣做，反倒會激起他陰暗的一面，對你狠，這就是不懂男人心的表現。

2

破解男人的分手陷阱，重新掌握主權

你一直想不明白的是，以前無論你怎麼發脾氣他都會哄你，你提了幾次分手他也並不當真，但是當他提了一次分手就真的分掉了呢？

其實，不同與女人的情緒化分手，男人的分手「陷阱」在於他提分手時，給你一種很突然的感覺，昨天還摟著你看電影，親親抱抱，今天就突然和你聊了這個話題。

實際上，他開始時對你甜言蜜語，鞍前馬後，心理卻默默的給你記分，你的「壞脾氣」，你的「不完美」，你的「不可理喻」逐漸累積，從1到10，最後湊夠9分時，男人會把愛情的最後一分的決定權留給自己，所以他們提出分手，不是一朝一夕，而是長期的負面情緒積壓的緣故。

此刻要破解他的分手陷阱，就要變「被動」為「主動」，你單方面的主動切斷對他的聯繫和製造一個同意分手的假象，也就是「斷聯」，同時學會換位思考，從說話方式到穿衣風格都開始改變，這時是你提升自己的黃金時期，讓他覺得你不是災難，意識到離開你是一個錯誤的決定，才是真正的掌握了主權。

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心態調整，安全感是自己給自己的

你分手後，會查他的定位，監視他的去向，或者不斷猜疑，他的朋友圈動態是否有什麼跡象，哪怕分享了一首歌，你都會覺得歌詞里唱的都是你，於是你時不時的在朋友圈刷新情緒，還寫了長篇大論的覺悟，想回到從前，沒想到的是，他不但不回復，還拉黑了你，那一刻，你的自信心完全瓦解了。

說到底，心態的調整來自於你思維的調整，你要接受已經分手的事實，不得不意識到你已經失去了他，這個時候可以記情緒日記，白紙黑色的寫下來，這樣做，既可以審視自己的思維過程，又能打破自己過去的思維定式。

你和他之間不是不愛了，而是你的不安全感，讓他很累。男人需要的是被信任和支持，最不怕的就是威脅，他更不該為你的安全感負責，就好比：「他又不見了，是不是又和那幫狐朋狗友鬼混去了？」「他的電話里，怎麼還有別的女人的聲音，是不是出軌了？」前半部分是事實，後半部分是你的想像。因此，能給自己安全感的不是別人，而是你自己。

4

讓他看到你的改變，才能穩操勝券

很多女人終於約出來他見面，就迫不及待的談感情，想和他好好聊聊彼此之間的問題，說自己如何愛他，如何離不開他，接著就很急切的提復和，實際上這是復聯的大忌：男生會覺得這是你卑微求來的，而且僅僅是因為你愛他，主動送上門來就能挽回他的心嗎？

根本原因取決於你們之間的矛盾根源，之前沒過的那道坎兒過了嗎？之前的壞脾氣改了嗎？之前的那些現實問題解決了嗎？而最好的方式是讓他看到你的成長，你的破繭成蝶般的蛻變，這樣才能降低對方防衛心理，為你們的複合帶來希望，反轉局勢。

其實，挽回並不是一件難事，我們愛的夠深，也夠真。原來，我們以為愛是永衡，實際上，愛是一種能力，好的愛情需要不斷的修復和保養，需要專業的指導和學習，只有掌握了的男人心裡，很多難題迎刃而解。

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