生孩子做月子不只是月子餐，還要注意無菌護理

03-14

幾乎所有的孕媽都會精心準備很多月子餐食譜，瘦身衣，寶寶衣，但是卻忽視了產後無菌護理，這也不怪孕媽準備的不全面，對於初產孕媽來說，生孩子完全是一段未知旅程。

無菌護理既包括產婦也抱括新生兒。

不管是剖腹產還是順產，剛生完孩子的前幾天，都是非常難熬的，宮縮疼，傷口疼，乳房下奶疼，漲奶也疼，總之是各種不適全都來了，這時候你會發現，產前精心準備的很多裝備完全用不上啊，躺床動都不想動，那有力氣綁紗布，就算綁了簡單的收腹帶，過不了半天也會扔掉的，因為不舒服啊，對於虛弱的產婦，這個時候，身上有一點束縛就是巨大的負擔，旁人根本無法體會。

所以提醒孕媽，進產房前，準備舒適易穿脫的睡衣很重要，還要準備親膚無束縛感的無菌內衣，哺乳文胸和內褲都要無菌的，這一點很重要，關係到寶寶健康和媽媽的傷口癒合。千萬別想著哺乳文胸和產後內褲都是臨時穿穿就扔的東西，隨便買來用，如果衣服質量不合格，安全不達標，後患無窮。

這裡給孕媽推薦大豆蛋白氨基酸無菌哺乳文胸（護理級）和大豆蛋白氨基酸產後無菌遠紅外內褲（護理級）。

科譜一下，這種無菌內衣用大豆蛋白粉抽絲織布做成的，外觀和全棉衣物有些像，比棉更柔軟舒服，表面富含大豆蛋氨基酸，接觸皮膚的同時，大豆蛋白氨基酸發揮健康機能特性，表現在抗菌抑菌，遠紅外能量，負氧離子等功能上，這些功能的綜合表現恰恰是產婦最虛弱的時候最需要的效果。

這種文胸天然具有的遠紅外能量，有效消炎，緩解漲奶疼痛。並且釋放大量負氧離子潔膚殺菌，使母乳更優質。天然抗菌抑菌，防止細菌滋生，給寶寶最安心的愛。

遠紅外無菌內褲更是媽媽的福音，生完孩子，傷口疼癢難忍，雖然高錳酸鉀沖洗，遠紅外燈照射，都可以減輕不適感，但是持續時間短，而全天24小時穿著大豆蛋白氨基酸無菌遠紅外內褲，就可以實現抗菌潔膚，減緩產後傷口疼癢，遠紅外能量貼身促進虛弱體質修復。

當然也有土豪媽媽拿這種面料給寶寶做尿布的，據說寶寶從來沒有出現過紅屁屁。

最後分享一個產後快速消除水腫的產後食譜，產後一周內，紅豆薏米粥：小米，紅豆，薏米，紅棗，鐵棍山藥，慢火熬粥，一天三噸吃，其他飯菜也可以同時吃，基本三天時間就能消腫。