承認自己最重要，自私嗎？

理由是，自己陪伴自己的時間是最長的，其次是伴侶，因為要一起走過餘生，而孩子和父母，自己都只會陪伴他們走一段路。

這番話讓節目現場的爸爸們坐不住了，他們顯然對Papi醬的這個排序極不認同。

有爸爸的排序是父母、孩子、伴侶、自己，也有爸爸覺得應該是孩子、父母、伴侶、自己。

總之，大家都一團和氣地把自己放到了最後。

這個問題，小孩子可以說媽媽排第一，也可以左右都不得罪地讓所有人都排第一，反正人生的決定權暫時還不在自己手裡，父母當然才是最重要的。

但如果是成年人，反倒是像Papi醬那樣把自己放在第一位，才是更成熟的選擇。

1

網上有人說，Papi醬之所以這樣排序，是因為她還沒孩子。生了孩子的女人，十有八九都會把孩子放在第一位的。

我問身邊一些做了媽媽的朋友，也幾乎都把孩子放在了最重要的位置。

「自己？好像已經忘記很久了誒。」

「老公？讓他一邊呆著去！」

母愛發乎本能，這完全可以理解，但愛是一回事，有愛的能力又是另一回事。

一個事事以孩子為先、完全不能照顧好自己感受和需要的媽媽，往往也容易讓自己陷入困境。

首先，情緒容易莫名失控。明明是自己放在心尖上的孩子，卻還是忍不住要朝他大吼，過後又愧悔自責，下一次繼續循環。

其次，為了爭奪有關孩子的話語權，夫妻關係也容易變得緊繃，家裡整天大吵小吵不斷，難得安寧。

最後，當心力交瘁時，甚至還會對自己、對人生都開始產生懷疑。

在做了媽媽後就把自己深深埋葬起來的人，往往也更容易無原則地溺愛孩子，或是把自己內心的需要和渴望投射在孩子身上，模糊了親子關係的邊界，不自覺地控制和「綁架」著孩子。

我一個朋友從小到大被母親照顧得細緻入微，可她仍然覺得很痛苦，因為她對於自己的人生基本沒什麼決定權。

高考時，她想學中文，可她媽媽覺得法律專業更熱門，硬是逼著她改了志願。

畢業後，她想留在一線城市闖一闖，可她媽媽死活不同意，非讓她回老家考公務員。

她本來還想再爭取一下，結果她媽媽一把鼻涕一把淚地哭訴，自己這輩子全是為了她……沒轍，只好妥協。

這位媽媽覺得自己這輩子都把女兒放在了第一位，起早貪黑地操勞，殫精竭力地安排，但其實她還是把自己放在了第一位。

因為她真正在乎的，不是女兒想要什麼，而是女兒是否按照她的意願而活。

與其這樣，還不如大大方方地承認，自己才是最重要的。

父母只有按照自己的心意，活成自己想要的樣子，才能放過孩子，讓他活成他想要的樣子。

2

其實，每個人心裡都會有自己的排序，更不存在標準答案，但把自己放在第一位就是自私嗎？

有人說，父母全心全意呵護自己長大，要是不把父母排在第一位，就是白眼狼。

可一個已婚的成年人，如果依然把父母放在首位，難免淪為媽寶男、媽寶女，這樣的婚姻很難走得順遂長遠。

並不是說自己更重要就是不愛父母、不會為父母付出，只不過這種付出是基於有獨立自我的自覺，而不是對父母唯命是從。

我一個朋友結婚多年，但至今沒做好生孩子的準備。

她和老公在這個問題上的態度倒是很一致，想著順其自然就好。

結果，她媽媽卻不幹了，一見面就不依不饒地數落她，「不生孩子就是不孝」、「根本沒把我的話放在心上」、「我都是為了你好」，搞得這兩年母女關係都變得緊張了。

「我要是生孩子只能有一個理由，就是我想要一個孩子，而不是為了滿足別人的期待。」

不過她現在確實很苦惱，也不知道自己還能扛多久。時間久了，她甚至都分不清自己到底是不是為了扛而扛。

我也很理解在上世紀80、90年代做了父母的這一代人。

他們一輩子所受的教育都是無我和奉獻，他們對愛的理解也是如此。所以，在他們中，很大一部分人都會把自己排在最後，排在那個最不重要的位置。

為了孩子，他們真心覺得，讓自己做什麼都是值得的。

可是，真等孩子長大了，要獨立了，他們就開始慌了，因為孩子身上寄託了他們全部的自我。

很多對兒女自由和婚姻的過度干涉，就是由此而來。

因為只有基於完善、健康的自我，才不會在愛里包裹著自己內心深處的需要，更不會暗藏挾制。

婚姻也是如此。好的婚姻，是兩個人彼此獨立，又能夠從對方這面鏡子里，照出更好的自己。

如果一方總是以犧牲自己、不停地退讓為前提，兩個人的關係也一定會失衡。

3

畢淑敏曾寫過一篇文章《我很重要》。

「許多年來，沒有人敢在光天化日之下表示自己『很重要』，我們從小受到的教育都是『我不重要』……

是的，我很重要。我們每一個人都應該有勇氣這樣說。」

把自己排在第一位的人，就是在大方地承認，我很重要。

這不可恥，更不是自私。因為在「我」的生命里，「我」才是最重要的地基，無論想要愛誰，前提都是「我」有充分的能量。

只有好好愛自己，才能更遊刃有餘地把握住人生的節奏，進退得宜，也才能讓生命中那些重要的人，更顯珍貴。

誠實地面對自己的內心吧，你不該忽視掉裡面真正的渴望和需要。

- 作 者 -

簡簡周

壹父母聯合創始人

美國科恩博士親授遊戲力講師、兒童遊戲治療師

親子關係顧問、專欄作者

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