擊球大法之制動和推送
第四部分 擊球大法之制動和推送
1）彈射與制動
彈射球的力量傳遞方式是最接近碰撞理論的，就如牛頓擺一樣，簡單來說就是拍面撞擊球頭瞬間，拍頭的減速越快，羽毛球被彈射的飛行速度就越快。
因此彈射擊球時通常需要在擊球點主動制動球拍，從而更好地讓羽毛球的飛行加速，需要注意的是在擊球前制動（減速點）和擊球後制動（加速點）效果完全不同。
彈射球發力一般通過，拇指頂壓和食指扣壓來完成的，拍面比較正，代表技術點殺、撲球。
2）包切與推送
包切球的力量傳遞並非單一的直線傳遞（或者說不是一個點的傳遞），可以理解為在球頭上畫圈傳遞（或者說是一個弧面的傳遞），為了完成這個過程，在擊球的過程中需要始終緊貼球頭防止羽毛球被提前彈出去，簡單來說就是在接觸球的瞬間拍頭需要加速。
包切球發力一般通過拇指的捻轉和小臂的內旋來完成的，拍面始終在轉動，代表技術重殺。
3）教學差異
因為擊球方式不同，會在教學上存在制動和推送的差異，讓很多初學者搞不太清，比較明顯的是點殺教學（制動或抖腕）和劈吊教學（推送或送肩），也是在前文中出現了兩種揮拍方式。
（註：這兩種方式對於初學者來說並非完全因為制動和推送的差異，前者是為了體會正拍面擊球，後者則是為了體會內旋擊球）
一般來說，初學建議以推送技術為主，以幫助更好地體會包切球的發力方式，等有一定基礎後，可以練習制動技術，以幫助提升出球速度。
4）案例分析
前段時間網上有流出肖潔的一段發球教學，正好可以幫助大家理解本文的內容，也方便大家更好地理解之後的一些擊球技術。
圖中三個不同的發球在不同的位置制動，產生不同的效果，分別是發小球、平射球和高遠球，如果同樣的情況對應在進攻上則可能變成吊球、點殺、重殺。
（註：圖一同時伴隨切擊減速，詳見後文《減速與旋轉》）綜上所述：彈射擊球需要制動，包切擊球需要推送，在實戰過程中，兩者往往同時存在，這就需要大量的練習來提高手感，找到最適合自己的發力方式。
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