酸奶---牛奶的升級版
用新鮮的牛奶添加純乳酸菌種發酵而成
酸奶除了富含有益菌以外還有諸多我們身體需要的維生素
VB1、VB2、VB6、VB12等,還有豐富的鈣質
SO, 多吃點酸奶吧~
天氣熱了,自製酸奶也變的越來越容易
每天一杯為健康加分
相同的食物天天吃難免會讓人感覺乏味
酸奶也一樣,想讓它營養又美味
不妨換個花樣用點心思
多一點點步驟,普普通通的酸奶也變得與眾不同
藍莓酥粒酸奶,口感極其豐富
一層酸奶,一層果醬,再一層酸奶,撒上香甜的酥粒
用漂亮的小杯子裝好,點綴上新鮮的藍莓
輕輕的一勺入口,整個世界都變得陽光明媚起來
材料:原味酸奶800g,藍莓果醬半瓶,低筋麵粉65g,細砂糖50g,杏仁粉65g,黃油50g,蛋黃1個,新鮮藍莓12個。
做法:
1. 低筋麵粉,杏仁粉,細砂糖混合均勻。
2. 將黃油切成小塊加入。
3. 用手將黃油和麵粉搓成小粒狀。
4. 加入蛋黃。
5. 將蛋黃拌勻,保持顆粒狀,蓋上保鮮膜放冰箱冷藏30分鐘。
6. 揉好的酥粒從冰箱取出後,鋪在烤盤上。
7. 放入預熱好的烤箱,180度上下火中層烤7—8分鐘取出放涼。
8. 小杯中先放一半的酸奶,再放一層藍莓果醬。
9. 再放一半酸奶,撒上烤好的酥粒,裝飾一下就OK了。
TIPS:
1. 藍莓果醬可以換成任何其他口味的果醬。
2. 方子中酥粒的量比較多,差不多夠用二次,可以根據需求調整製作量。
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