腰椎間盤突出站著痛坐著通走著痛，這1方法快速幫你解決
腰椎間盤突出這個病，不是字面意思，腰的病，就是腰疼。腰疼在這個病裡面是可有可無的。
那必須有的是什麼？必須有的就是腿疼，腿麻或運動障礙。大家都知道，我們的感覺，運動都是神經支配的，管腿的疼痛，冷熱，酸脹等感覺是從腿經過腰，到大腦的。讓腿腳運動的神經是從大腦經過腰到腿腳的。腰椎間盤突出的早期癥狀有哪些呢？
1、腰痛是大多數患者最先出現癥狀，發生率約91%。
2、部分患者會出現下肢麻木。
3、坐骨神經痛，是腰間盤突出的主要癥狀。臨床上表現為下肢坐骨神經走行和支配區域疼痛史。
4、腰骶部疼痛，絕大部分患者有腰骶部疼痛，一般是在腿疼之前，臨床表現為先腰痛，後腿痛。
5、出現間歇性跛行，多為間歇性。
6、出現馬尾神經症。中央型腰間突出，患者壓迫馬尾神經，可出現會陰部麻木，甚至出現尿失禁。
臨床上，90%以上的腰椎間盤突出患者可通過保守治療獲得較好的解決，不到10%的患者需要手術解決，那麼，腰椎間盤突出後，應該怎麼治療呢？
1、針灸：針灸主要實用於腰肌緊張、痛苦範圍者。可起到通經活絡止痛的作用，同時可共同拔罐醫治，進步療效。
2、中醫外敷：中醫主張通過通過外敷方法，對腰椎進行調理，使其重新閉合修復，恢復韌性和活力，從根本上解決頸椎問題，中醫膏藥至今有百年歷史，也是中華醫學的精妙之處，腰椎間盤突出患者可以放心使用。
3、牽引療法：只適用於椎間盤膨出患者，如果椎間盤已造成突出和脫出，進行牽引完全無效，並且有可能加重病人癥狀。牽引療法容易形成是「牽引——回縮——再牽引——再回縮」的惡性循環，對腰突膨隆型的患者可起到癥狀緩解作用，無治療作用。所以並不建議腰椎間盤突出患者使用牽引療法。
現在的社會，腰椎間盤突出不在是老年人的專利了，很多年輕的白領們也患有腰椎間盤突出、肩周炎、頸椎病，解決疾病要刻不容緩，都在各方面尋找較好的中醫解決方法，目前萬絡佰骨通經傳都說效果很好，而且在網上就能找的，除了這些冬季應該怎麼預防腰椎間盤突出呢？
1、應多了解腰痛基本知識，對腰腿痛要有正確認識，消除顧慮，能掌握自己的病情，配合醫生的防治工作。
2、勞逸適度。在每日工作後，應重視對腰部的恢復工作，如腰部自我按摩、改變體位以調節肌力平衡、做工間操、打簡易太極拳、做頭頸後仰及兩臂外展動作等，應該盡量避免在一個固定的體位下持續工作。
3、工作、生活中盡量保持正確姿勢，以避免不必要的勞損。特別是日常工作、生活上經常遇到的一些細小動作，往往未加註意，日久便引起腰痛。下面就是一些日常生活工作中常見的細小問題，但卻值得大家重視，特別是已患過腰腿痛的人更應該高度重視。
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