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早晚一杯茶,清除血管垃圾,血管暢通——董田林

人到中年總是會爆發各種疾病,究其原因就是血管垃圾太多,不暢通。今天就給大家介紹幾款清除血管垃圾的茶飲。

火麻仁茶

  火麻仁中的a-亞麻酸能夠溶解血栓,清除長期服藥殘留在血液里的藥物毒素,就像把血液洗了一遍,把血管刷了一遍。科學家證實:連續喝火麻仁茶三個月,「破積血,疏通血脈」,就可以把一個50歲人的血液和血管變得跟年輕人一樣。

 山楂茶

  山楂含有大量的維生素C與微量元素,能夠擴張血管,降低血壓,降低血糖,能夠改善和促進膽固醇排泄而降低血脂,預防高血脂的發生,山楂能夠開胃促進消化,山楂所含有的脂肪酶也能夠促進脂肪的消化。

 生薑檸檬茶

  檸檬汁、薑汁、蒜頭汁、 蘋果醋各一杯,蜜糖適量。一個半檸檬 二大塊姜 三頭蒜,一小瓶蘋果醋

做法:

1、蒜頭去皮,姜去皮切小片,一起放入榨汁機榨汁。

2、將蒜頭、薑汁放入瓦煲,加入檸檬汁與蘋果醋,大火滾,小火慢煮,不要蓋鍋蓋,讓水份蒸發,大約需要半小時,剩下大約一半汁液,溫度降下後,加入蜜糖,仔細攪勻。每天早飯前空肚服用一湯匙。

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