咳嗽久治不愈？那是因為你沒試過吃這些！

近期很多小夥伴都覺得喉嚨干癢、咳嗽不止，小編給大家準備了幾個簡單的潤喉止咳秘籍，保證有效！

久咳不止：南瓜泥

南瓜性溫、味甘無毒，潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘。民間有用蒸熟南瓜混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

方法：南瓜250克，蒸熟後搗泥放涼，加蜂蜜15克拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

超管用的3款潤喉茶

NO.1：羅漢果花茶

羅漢果泡茶可以緩和喉嚨疼痛，羅漢果花也一樣具有潤喉功效，並且花的香味濃郁，用熱水一泡，芬芳四溢。

效果：清肺潤燥，對喉嚨疼痛、咳嗽、聲音沙啞，甚至是上火引起的大便秘結都有很好的改善作用。

注意：羅漢果花有些性質寒涼，癥狀緩解後不要一直喝。

NO.2：金銀花茶

金銀花茶，也是人們常見的用於清熱解毒的花茶，金銀花茶不僅針對上火的人有很好的舒緩作用哦。

效果：針對咽喉乾澀，口乾舌燥，外感風熱有一定的改善作用。

注意：它的性質寒涼，並不適合體質虛弱或者寒性體質的人，不適合長期飲用。

NO.3：茉莉花茶

茉莉花淡雅的外表和迷人的香氣，很多人都愛，它作為中藥，藥效也不少。

效果：可以起到抑制細菌的作用，內服外用，可以對喉嚨起到止痛、消炎、清熱等功效。

小編有話說：

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