在生活中,人們總是更關注心、肝、脾、肺、腎,這些身體「大件」,卻忽略了腸道。很多人不知道的是,人體腸道長達7米,面積有200平米,擁有5億神經元,是人體的第二大腦,可以影響人的情緒;是人體最大的排污廠,80%以上的毒素由腸道排出;是人體最大的加油站,約99%的營養物質由腸道吸收;是人體最大的免疫器官,免疫系統超過70%在胃腸道及其周邊。
如果腸道功能出現了異常,我們就會出現便秘和消化代謝功能紊亂,體現在我們皮膚表面的問題就是色斑、皮膚暗黃,體現在身體上的是口臭、體臭、痔瘡、痘痘,有可能給我們帶來肥胖、直腸癌、胃癌、三高、心腦血管疾病的風險。所以,腸道的健康才是一切健康的根源,只有腸道健康才是真正的健康。
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