得了子宮腺肌症還能生孩子嗎？

本人情況，83年豬，在初中就開始嚴重痛經，一直當原發性痛經對待，在大學畢業後才去醫院檢查Bc說是子宮腺肌症。2016年開始試管嬰兒，2016年10月取卵12個，最後成活3個囊胚一個普通胚，2017年3月移植一個囊胚一個普通胚，一個胚胎著床成功，2017年12月底剖腹產生下女寶寶！

總體來說本人的試管路程還算順利，從第一次入院檢查到成功懷孕從試管醫院畢業，差不多一年左右時間。

大家比較關心的問題，比如完全不了解試管的朋友，往往覺得試管會痛苦，要吃很多葯，打很多針，會發胖，會變醜，會變老。。。。。我只想說一句，如果你有辦法覺得這些不算什麼，它就真的不算什麼。以我親身經歷，試管就是需要打針促排、全麻取卵、移植等幾個步驟。

我自認為這次試管能夠成功的幾個因素：

1.自己做了很充足的準備（心理/身體）

第一次見主任看病，她看完我的檢查單後，發現我胰島素抵抗比較嚴重，要求我減肥（運動+不吃任何含糖食物包括水果）並吃二甲雙胍進行藥物治療（吃完二甲雙瓜食慾會下降很多，不想吃油膩大肉等），另外曬太陽補鈣。我很聽話，堅持清淡飲食和運動，不到三個月瘦了10斤。主任說，減肥之後，身體有了變化，卵子質量才會提高。有的病友吃了一段時間的二甲雙瓜但是體重沒有下降（二甲雙瓜吃了會有噁心癥狀，很多人無法堅持吃，或者由於沒有堅持運動），主任說你的體重沒有下降，就說明你的身體沒有變化，卵子質量也就不會有改變，我覺得她說的有道理。

另外，取卵之後，就努力想各種辦法加快子宮血液循環，艾灸，跑步，快走，曬太陽，海鹽包熱敷小腹，高木桶中藥泡腳，瑜伽倒立。我個人覺得最有用的是中藥泡腳，我在移植前堅持泡了差不多3個月，每天都泡，每次泡到出很多汗，泡完覺得身體很舒服，寒氣都排出了。第二次移植前，我的子宮血流情況就很好，泡腳就有很大作用。（泡腳的方法我會在最後介紹給大家）。總之，運動提高全身血液循環特別是子宮的血液循環是非常重要的。

2.自己很認真，對自己的病情和試管流程有比較充分的了解

試管這件事，在我眼力，跟一個大項目沒多少差別，涉及到的事情有很多。自己愛琢磨，希望做好最充足的準備，面對千頭萬緒的問題，我 覺得把所有事情羅列記錄下來非常有必要，幫助自己理清頭緒，增強成功的自信心。為此，我做了3件事情。

第一，在開始做試管前就主動從多渠道學習試管流程，加入qq試管群，學習群裡面有用的試管資料和其他病有成功的經驗重點，對於有成功經驗的網友，向他們請教。在網上查找有關腺肌症試管成功的經驗貼，總結記錄自己可以採納的方法，提醒自己堅持嘗試（比如瘋狂造人裡面和百度裡面能搜到的有關腺肌症試管的經驗貼，醫學論文等，都可以多看多了解）。在醫院試管期間，也多與病友交流溝通，能減輕壓力，病友之間相關溝通信息，相互幫助。

第二，我從第一次去生殖中心看病後，回來就把當天的看病經歷，醫囑，費用，關鍵化驗結果，個人感悟心得等一併記下來，每一次看病我都記錄下來了（我用的有道電子筆記本，電腦，手機可以隨時同步，有時在醫院看病前打開手機回顧上一次的看病情況）。這個記事本非常重要，因為試管流程持續時間很長，有些事情邊做邊忘記重點或者原因，自己查看筆記本，就能清晰回憶來龍去脈，對接下來的步驟非常有幫助。當時我還想，如果萬一這次試管失敗了，等我第二次做試管時回看看病經歷，絕對對第一次的不足能有所幫助，跟醫生交流時也能更有針對性。

第三，每次看病前，查看上一次的看病記錄，結合最近身體情況，用藥反應等，針對下一步向醫生提出自己關心的問題。很多事情只有自己清楚了解後，主動與醫生交流溝通，甚至提醒醫生，她才能為你更好地制定下一步方案。我每次看病前都會在紙上寫好我想問醫生的問題，看病時一一與醫生溝通，然後回來再把主任對問題的回復記錄在電子筆記本。我第一次移植失敗，我了解有的腺肌症病友移植成功打了肝素，我在第二次移植前就問了主任這個問題，她的反應就是第二次要打肝素，在我的病曆本大大寫了肝素兩個字，我感覺她有可能是第一次忘記給我加肝素了，我要是不提醒她，有可能還忘了。

第四，我有一個紙質軟皮本，上面根據試管過程會涉及的問題，分為藥物治療，運動治療，飲食，注意事項，心理建設（強調一下心理建設這一塊，非常重要），移植後可做事項等好幾個方面，把每個方面的關鍵點紀錄下來，讓自己查看這本本子時候，能夠總攬全局，把握每個要素。隨著這個本子內容的不斷豐富，我就對成功越有自信，而且會覺得不管最後能不能成功，自己都是在做一件特別有意義的事情。

一些注意要點：

1.最好不要輕易動手術，不管是卵巢，子宮，腺肌瘤等。我刨腹產的時候，手術大夫跟我說我的腺肌瘤差不多有子宮的三分之一了，就是這樣的情況，我也沒有進行過任何微創手術，包括輸卵管造影檢查都沒有。我自己是覺得，要麼儘快試孕，不行就趕快試管。

2.試管成功的要素主要就是：1.子宮內膜情況（形態好，內膜厚度適中）2.子宮血液循環好 3.胚胎質量好。 那針對這3個方向去努力，做試管成功的人也不都是這3點都好，努力讓其中的1，2點比較好，成功幾率就很大了。

3.不要太指望醫生會為你考慮方方面面和很細節的問題，我做試管的主任，經驗豐富，頭腦清晰思維敏捷，我提出的問題，她都能清楚明地回復重點，但她一個上午看病人數有大好幾十，她不是神，不要指望她每一次都能為你考慮周到，只有自己對自己和病情充分了解，在看病的時候提醒她要點，她可以根據你的反饋做出最佳方案。當然，我也不反對有的人什麼都不願意琢磨操心，覺得全部聽醫生安排就行，但這種情況的前提是你能保證醫生有時間精力為你考慮周全。）

4.我第二次移植後在家休息了7天左右，前三天躺的比較多，但也不是一動不動（千萬不要太過於謹慎，活動不自如）。後面幾天有很明顯的要來大姨媽的感覺，我當時還想估計又沒有成功，那就不管這麼多，趁這幾天好好休息吧，我就多睡覺，睡著了就不會亂想了。不睡覺的時候，聽小說看電視劇，腦子裡想萬一不成功自己就去好好工作，做一些自己愛做的事情，這麼想壓力也小了很多。

5.移植後能不測試紙千萬不要測，我第一次就是移植第三天覺得無聊，想肯定還沒有著床，我就試了一根，結果試了之後用燈泡照試紙背後竟然有一條淡淡的痕迹，這下就搞的我不淡定了，接著就開始一直玩尿，天天琢磨這試紙，不好好休息，我覺得第一次有可能就是被我玩壞了沒成功。第二次移植我一直到第九天才試，那是因為要上班了，我想要是測出來沒有就安心上班去，如果不用上班，我會選擇直接等到去抽血。

6.關於中醫治療，備孕等：在試管前可以嘗試調理一段時間，但是不建議時間太久，最多半年為宜，如果中醫調理半年期間沒有懷孕，就抓緊時間試管（腺肌症有的人通過中醫調理懷孕了， 但是這個是要看個人病情，也包含一些運氣），因為試管也分好幾個階段，有的階段之間會間隔很久，也可以根據情況在間隔階段用中醫輔助治療（比如取卵後，移植前，可以喝一些暖宮補腎的中藥）。最後強調一句，如果有時間經驗，可以學習一下中醫知識，特別是身體虛寒怕冷子宮寒冷的姐妹們，多學習一些怎麼暖宮補腎的方法和注意事項。如果沒時間學習，謹記一點，試管過程千萬不能讓自己受寒，越暖越好，從飲食，生活習慣等各方面注意）

7.最後想說一下心態問題，我做試管期間心態比較不錯，不抱怨自己要小孩為什麼這麼不容易，不後悔自己為什麼不早點做試管，不心疼試管費用。天氣好時我就騎小黃車在家附近運動，鍛煉了身體又欣賞風景愉悅心情。抱著感恩行善的心態，看見朋友圈的輕鬆籌公益捐款等，自己會捐點錢，並心底發願如果能夠成功試管，自己會用金錢人力去做好事回報社會，總之盡量保持對世界有一個善意寬容的心態。

最後想送給所有做試管的或者正在努力備孕的姐妹們的一句里希特的話，「苦難猶如烏雲，遠望去但見墨黑一片，然而身臨其下時，不過是灰色而已。」希望我的分享對備孕路上的姐妹們有幫助！

附：中藥泡腳和倒立瑜伽方法

注意：

1.泡腳最好用用高木桶，水能到小腿肚，水溫可以盡量在自己可以接受的範圍內高點，我泡了幾個月，腳都是花的。

2.不是冬天才能泡腳，夏天也需要泡，夏天人的身體是外熱內冷，毛孔都打開，寒邪更容易入侵體內。

3.泡腳的中藥可以根據自身情況調整用藥頻率，如覺出汗太多身體比較虛，可以直接熱水泡腳或者減少泡腳時間。如果出汗多但覺得出汗很舒服，那就可以繼續照常泡腳。

4.泡腳的藥材最好先煮開，我是把一份泡腳藥材放進淘寶買的一次性無紡布中藥小袋子里，然後放進水壺裡面煮開，把水倒進木桶，再加其他的熱水到木桶。