電動牙刷、水牙線、網紅牙膏怎麼買？6位牙套前輩幫你踩雷拔草！

涵蓋11類50+好物分享，建議先收藏再慢慢看！

本文不含任何廣告，請放心食用。

PS：文末有一個助你偷懶的清單哦~

牙套前輩愛用物品清單

「用過更有發言權」

我們的6位牙套前輩分別是——

@宋芳醫生：專業正畸醫生，人美聲甜又溫柔

@ME的牙套日記：隱形牙套1033天，變化驚人，對比圖被盜用無數的大神，以下簡稱ME

@橘子樹森林：隱形牙套近3年，風風雨雨都經歷的精緻少女

@食素的霸王龍：隱形牙套1年，重點是，他是男生

@雨：固定矯正（3M陶瓷自鎖），23個月，異地矯正的愛笑萌妹

@ether：固定矯正（陶瓷），219天，戴牙套後脫單的超瘦女生

?? 種草指數從0-5，0星代表感受辣雞，不如拉黑；5星代表推薦使用，值得回購。好了，我們開始吧！

以下內容包括但不限於

牙刷 | 電動牙刷 | 牙膏 | 牙間刷 | 漱口水 | 超聲波清洗器

牙套清潔片 | 沖牙器 | 咬膠 |吸唾管 | 正畸蠟 | 舌苔刷……

① 我用過的電動牙刷

電動牙刷-飛利浦HX9351

RMB：1999元

種草指數：☆

@橘子樹森林：刷毛挺細密，刷的是超級乾淨，聲波震動，顏值100分，5個檔位隨心換，刷牙從此一點也不累。扣半顆星，是因為老是要充電很心煩。

@食素的霸王龍：價格挺貴的，標價1999，亞馬遜海淘900買到（你可真是個小機靈鬼......）。使用起來振動很強烈，感覺挺乾淨。高分推薦。

電動牙刷-飛利浦HX6730

RMB：400元

種草指數：

@ether：因為戴陶瓷牙套，所以用得戰戰兢兢，怕把托槽震下來。但是感覺比手動方便。由於主板進水，用了一陣子已陣亡……

電動牙刷-USMILE粉色Y1

RMB：289元

種草指數：☆

@橘子樹森林：也是顏值100分的一款（奏是喜歡好看的），很適合學生黨使用，最大的好處就是半年都不用充一次電，超耐用。刷毛還可以，略硬。扣一星半，是因為震動頻率不如飛利浦的，模式也只有三檔，不如粉鑽刷的乾淨。

電動牙刷-力博得M1

RMB：199元

種草指數：

@食素的霸王龍：力度一般般，效果一般般。放在公司，中午刷牙備用。使用頻率不高。

② 我用過的普通牙刷

Tepe雙層至尊牙刷

RMB：35元左右 / 支

推薦指數：

@橘子樹森林：牙刷顏值蠻高的一款。刷毛超級超級細，是用過的手動牙刷里最好用的，媲美飛利浦粉鑽。出門不方便用電動牙刷的時候用這個，刷的超乾淨！後槽牙都能刷到，塞牙也不怕。手刷不嫌累的建議買這個，無敵安利！

小獅王細絲牙刷

RMB：8元 / 支

種草指數：，外出不二之選

@ME：這支牙刷擁有柔軟的細毛，刷起來很舒服。刷頭小，可以覆蓋1-2顆牙，能刷到最裡面的牙齒呢。只要你用了，就會一直用下去的。這支兒童牙刷真的太好用了，刷得乾淨 ，牙刷的大小也很適合放在小包包裡面帶出去。

獅王細齒潔晶彩牙刷

RMB：8.8元 / 支

種草指數：，便宜好用，值得擁有

@ME：我會無限回購的一款，每次都是十幾把十幾把地買。毛的軟硬度適中，清潔乾淨，刷頭可以同時刷2顆牙。屬於我偏愛的小頭牙刷，可以照顧到最裡面的磨牙。價格也便宜。

嚴迪正畸專用牙刷

RMB：19元 / 支

種草指數：☆

@ether：刷頭比較小，前端有點凸出，對於鋼牙的清潔友好。毛比較軟，但是不算很密。尾部的牙間刷有點雞肋。要是刷頭的毛再密一點，就是滿分了。

獅王小頭孕婦月子牙刷

RMB：40元 / 支，屈臣氏買的略貴，某寶會便宜點

種草指數：

@橘子樹森林：刷頭超小，很適合嘴小的人，刷的還算乾淨，但是不如前面的Tepe哈。

@ether：刷頭很小，比嚴迪的正畸牙刷小一點，刷毛很密。但是，一點也不軟，有時候刷牙太用力可能會給牙齦放血，凸字形的刷頭，對鋼牙的清潔力度還不錯。四顆星，性價比可以再優化下。

獅王U型正畸牙刷

RMB：30元 / 支

種草指數：

@雨：矯正早期買的，U型刷，因為覺得可以適配陶瓷托槽。但是太硬了！牙齦會痛，不推薦。經驗累積，後來發現挑刷頭小、軟毛的牙刷就好了，兒童牙刷更優選，未必非要正畸專用。

賓館牙刷

RMB：不要錢

種草指數：刷牙套，夠硬！刷牙0分，特疼！

@ME：牙刷特大，刷毛特硬，簡直可以刷掉一層牙齦皮。這個牙刷我早期收集很多，是為了刷牙套的。這種硬毛牙刷，刷牙套很給力，乾淨不費力。沒圖，是誰沒住過賓館？

③ 我用過的牙膏

Oral-B牙齦專護牙膏

RMB：24元 / 支

種草指數：

@ME：膏體是透明的，裡面有藍色顆粒，感覺溫和，泡泡豐富。越到矯正後期，越是會買帶護齦功能的牙膏。之前因為刷牙的方式錯誤導致牙齒出現「鍥狀缺損」敏感，用了它1-2周就好了。

艾禾美專業呵護牙膏

RMB：58元 / 支

種草指數：

@ME：這個聽說可以美白，堅持使用可能有效果。清潔度還不錯，但是味道有爭議性，鹹鹹的，這點不是很喜歡。因為有小蘇打成分會發熱，刷完牙齦會有點麻。

@雨：有些咸。不過好像有美白效果。美白牙膏真的是個玄學……

黑人雙重薄荷牙膏

RMB：16.9元 / 支

種草指數：

@宋芳醫生：給四星理由很簡單，滿足日常清潔，同時薄荷口味清新，沒有其他異味。

Regenrate修復牙釉質牙膏

RMB：88元

種草指數：

@ether：斥巨資買的牙膏，用起來感覺牙齒有點熱熱的，就使用感來說還可以。目前感覺是沒啥效果。性價比太低了，觀望中，如果真的有修復牙釉質功效，那我就給100分。

安利白茶麗齒健多效美白牙膏

RMB：40元 / 支

種草指數：，記得干刷

@ME：這個我個人覺得不錯，很喜歡，會回購。需要干刷，美白效果感覺有一點，用完口氣也挺清新的。

獅王齒力佳酵素美白/健齒牙膏

RMB：30元 / 支

種草指數：，無功無過

@ME：號稱的美白沒看見，泡泡倒是很豐富，香味清新，算是溫和的。我居然用掉了6支，後來看到了小貝出的牙膏測評，立馬轉為刷牙套的命運了。

就是這篇測評：3秒選牙膏 | 進口和國產的牙膏有什麼區別？

@宋芳醫生：同樣給3顆星，刷起來顆粒感太重。

Ora2果味天然薄荷玫瑰仙桃牙膏

RMB：23元 / 支

種草指數：

@ME：溫和，小清新的牙膏，泡泡還行，其他美白啊，健齦啊什麼的效果沒大看出來。不過蠻抗用的，一次買的3支，用下來也有很長時間。

漢高Theramed美白防蛀立式牙膏

RMB：23元 / 支

種草指數：

@ME：無功無過的牙膏吧 ，因為是外形是按壓站立式的，當時好奇買的 ，沒啥特殊感覺。

黑人超白茶倍健牙膏

RMB：12.5元 / 支

種草指數：

@ME：很普通，小時候還以為是黑人用的，牙可以刷到像黑人那麼白……這款牙膏很辣 ，對於我這種刷牙超過3分鐘的人，最後都是含淚刷完的，別買。也是拿去刷牙套了。

Marvis成人薄荷牙膏

RMB：39元 / 支

種草指數：☆ 顏值分

@ME：被稱為牙膏中的愛馬仕，但也不過如此，真的沒有他們說的那種美白效果，誰用誰知道。我是覺得很刺激，牙齦刷著疼，沒泡沫，最後去刷牙套了。

④ 我用過的牙間刷

奈森克林牙間刷SSS細滑0.7mm

RMB：30元 / 10支

種草指數：

@ME：使用頻率大概是晚上用一次。以前牙縫很大的時候會用，刷著挺舒服的。但是擔心刷出黑三角，用完就沒再買了。用的時候要小心，我有一次戳出血了……目前對我來說是可有可無的存在。

嚴迪牙間刷

RMB：10元 / 盒

推薦指數：

@ether：想起來就會用。刷頭的使用感不算特別好，粗細貌似不可選，比較死板。但是尾部的弧度設計很聰明，當牙籤什麼的挺好用的。

獅王牙間刷

RMB：59元 / 盒

種草指數：☆

@ether：刷頭設計很棒，粗細也有4-5種尺寸可選。但是我懶（用沖牙器多），這個用的不多。

⑤ 我用過的牙線（棒）

屈臣氏圓線多效護理牙線棒

RMB：25元 / 6盒

種草指數：

@ME：之前一直用屈臣氏家的 ，出門就用獨立包裝的那種，就是會斷，會炸毛，比較粗。

@橘子樹森林：剔得蠻幹凈。

小鹿媽媽牙線棒

RMB：19.7元 / 8盒

種草指數：

@ME：是我目前用過的最細的牙線，便宜又好用。據說袋裝比盒裝更加便宜。

@橘子樹森林：沒大毛病，就是有點太細了，自己不太會用。

舒客牙線棒

RMB：6元 / 罐（50隻）

種草指數：

@食素的霸王龍：便宜，性價比高。牙線是扁寬的，清潔效率比較高。不矯正的同事也在一起用。一天會用3次以上。

Oral-B舒適深潔牙線

RMB：20元 / 盒

種草指數：

@ME：扁平線，淡淡的薄荷味，很順滑。不容易斷。

小貝也測評過，可以直接戳了複習：香水牙線、蔓越莓牙線和發霉牙線，你會選哪個？

獅王齒力佳膨脹牙線

RMB：39元 / 盒

種草指數：

@宋芳醫生：牙線稍微有點粗，一天會認真使用4次。

⑥ 我用過的漱口水

李施德林零度漱口水

RMB：35元 / 瓶

種草指數：

@ME：這是我最多用的漱口水。以前用普通的，都很辣！含淚用完，後來有了零度版本，溫和很多，清潔效果還可以。有一款紫色的也很喜歡。

@雨：每天都會用一次，也是從以前超辣的李施德林坑裡爬出來的，零度溫和很多。

李施德林冰藍漱口水

RMB：30元左右 / 支

種草指數：零星

@食素的霸王龍：超級辣！第一次用就嘴裡疼，再也沒用過。不好意思我只給零星。

Ora2皓樂齒亮白漱口水

RMB：27元左右 / 支

種草指數：☆

@食素的霸王龍：用過青檸味、芒果味的。味道比較好。

@ME：溫和不刺激，水果味的。

OKINA便攜顆粒狀漱口水

RMB：4元 / 粒

種草指數：☆

@橘子樹森林：我買的是玫瑰味，味道好聞，方便快捷。還有薄荷味的，女生背小包包出去浪的時候，就知道他有多方便了。

Propolinse比那氏蜂膠複合漱口水

RMB：35元左右 / 瓶

種草指數：

@橘子樹森林：感覺很雞肋。剛開始覺得神奇，有髒東西出來（其實是和唾液中酶的反應吧），後來覺得太刺激了。

@ME：感覺宣傳是誇大的。明明就是和唾液起反應，非要說是牙齒上的髒東西。個人覺得很恐怖。慎買，不推薦。

⑦ 我用過的超聲波清洗器

科盟標準版KM-900S，升級版KM-900S

RMB：標準版108元，升級版139元

種草指數：

@ME：兩台，一台在家（升級版），一台辦公室（普通版）。清洗7分30秒，效果顯著。升級版有感應功能；普通版是按鍵的。普通版最多連續清洗兩次7分30秒 ，水溫就很熱了，升級版不會，另外升級版的聲音小。清潔程度倒差不多。

ME還做實驗洗過陳年牙套，有圖有真相：隱形牙套的好搭檔

@食素的霸王龍：我用的標準版，清洗效率一般，不如直接用飛利浦電動牙刷刷來得快。要5分鐘以上才能清洗乾淨些。勝在方便易用。（但是辦公室午睡的時候用，會被打……）

⑧ 我用過的牙套清潔片

Retainer Brite隱適美清潔片

RMB：牙友送的，據說不便宜

種草指數：

@ME：清洗感蠻幹凈的，但沒用過其他的沒對比 。這款官方說明會腐蝕金屬，之前不懂，放超聲波清洗機里了，還好沒啥問題。另外洗牙套不能用熱水，會燙壞牙套。

⑨ 我用過的咬膠 / 吸唾管

Chewies隱適美咬膠

RMB：24 - 45元 / 2個，價格浮動蠻大的

種草指數：☆

@宋芳醫生：一天要用4-5次，韌度好，軟硬適中，很耐用。

@食素的霸王龍：我的是醫生送的，誒對，就是人美聲甜又溫柔的宋芳醫生。隱形牙套必備，必須用，一定要用。

@橘子樹森林：45塊買的，5種顏色和味道，白色是無味的。咬起來不錯，但是略貴，畢竟進口。

嚴迪咬膠

RMB：24元 / 2個

種草指數：

@宋芳醫生：太硬，有點咬不動。

@橘子樹森林：只要刷完牙就咬一咬，很爽，耐用。偏好硬一點，勝在性價比高。

柯迪夫咬膠

RMB：23.8元 / 2個

種草指數：☆

@宋芳醫生：軟硬介於Chewies和嚴迪之間。

某寶雜牌

RMB：29元 / 2個

種草指數：☆

@ME：很硬容易破，咬不到2分鐘臉頰就酸疼，沒力氣接著咬。我使用一周報廢一個，太貴感覺用不起，不過後來的都是牙友送我的。

吸唾管

RMB：11元 / 100根

種草指數：

@ME：硬度適合，咬起來不累不疼，一次1-2根，效果感覺比咬膠還好，我偏向吸唾管。買一包可以用很久，真的很便宜了。後來有牙友送我400根，根本用不完，享受揮霍的感覺！

⑩ 我用過的沖牙器

嚴迪家用款

RMB：250元左右

種草指數：

@ether：非常好用了，雖然我只用標準噴頭，但是家用款用起來確實很爽，可調節的檔位也多，可以根據需求選取不同沖洗力度。性價比頗高。不過最近打了支抗釘，因為前期傷口還有點點敏感，所以買了軟毛牙刷，刷牙後也不敢用沖牙器，只能用牙線。太費勁了。

潔碧黑色便攜款

RMB：600元左右

種草指數：☆

@ether：使用感一般般。兩個檔位，因為是便攜款，水槽比較小，裝的水少，每次沖牙都要中途加水，噴一會兒就沒了，比較麻煩。性價比低，最大的優點是便攜。

@雨：方便，帶出去、在家用都ok。一般充一次可以用好幾個月。但是，充電不亮燈，沒指示，希望產品設計可以改進。水槽用完要擦乾再放回去，略微麻煩。

潔碧家用款waterpik WP-70EC

RMB：400元左右

種草指數：☆

@雨：6檔調節，水量巨大，但水柱感覺比較弱，震動感強。噴頭很多。真的適合家人共用。我的話，便攜款夠用，在家閑置了。

潔碧家用款水瓶座 WP674EC

RMB：1400元左右

種草指數：沒有實際用過，不好打分

@雨：中獎中的。粉色，顏值很高，但是用不上，可能哪天便攜款壞了會掏出來用吧。羨慕嗎？

? 我用過的正畸蠟

嚴迪正畸蠟

RMB：10元 / 盒

種草指數：

@ether：比較硬，冬天簡直太難用了，每次都要用吹風機對著吹，要麼事先放電熱毯裡面。非常難相處了。剛開始容易磨嘴續命用得多，現在不用了。

@雨：冬天比較硬。

豈止美正畸蠟

RMB：18元 / 盒

種草指數：☆

@雨：保護蠟真的是剛開始磨嘴必備，糊在托槽上，特別安心。這款比嚴迪的軟一點。

? 我用過的其它好物

嚴迪舌苔刷

RMB：19元

推薦指數：☆

@ether：比較圓潤溫和，但是也能清潔舌苔，總體性價比挺高的。

dentek舌苔刷

RMB：30元

推薦指數：

@ether：看到圖上的「刺」了吧，舌苔清潔起來非常酸爽，抖M的摯愛之選。

摺疊水杯

RMB：5元

種草指數：

@ME：試過用手接水刷牙嗎？？出門在外，有了它刷牙不再手忙腳亂，還不佔位置。

計時器—貝致牙套小管家

RMB：不要錢

種草指數：

@ME：這個可以很好的記錄你戴牙套的時間 ，就是有時候取下來 ，戴上去忘記點了，是幾天沒動她就不計算的了，需要早從新填一次呢 ，但是還是可以用的。

@食素的霸王龍：自己是比較自覺的，每天20小時肯定可以戴夠，提醒功能不太需要。但是需要記錄戴了幾天。哪天應該更換下一副。

@ether：界面好看，每天還定時提醒刷牙，超貼心。

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一個助你偷懶的總結

「不知道怎麼買？看看這份清單吧」

我們精選了評價 ≥3星 的正畸物品，給你一個買裝備的參考方向，希望對你有幫助~

如果你是鋼牙妹……

如果你是隱形黨……

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