王爾德說:這個世界上好看的臉蛋太多,有趣的靈魂太少。
我們都喜歡有趣的人,他們幽默,好玩,總能給人帶來新鮮和愉悅的感受。
但是,如何才能成為一個有趣的人呢?
今天,我們就來談談「有趣」這個話題。
二、有趣會帶給我們哪些好處
1. 從個人層面來說,有趣的生活會讓你感到更幸福
其實我們每個人在小的時候,都有對未知世界探索的衝動。
當我們剛會走路時,我們就會對眼睛看到的,手能摸到的一切事物感興趣。但是由於在探索的過程中受挫後,並沒有很好的「安全基地」(媽媽的鼓勵和支持)可供恢復和療傷,導致孩子漸漸對外界的探索產生恐懼。
而中國的應試教育也容易讓一個孩子過早地承受考試的壓力,而沒有時間和精力去探索外在的世界和自己真正感興趣的領域。
當我們重新去認識這個世界的豐富性,去探索我們感興趣的領域時,就好像重新活了一遍。
這種探索,可能是閱讀一本好書,去一個陌生的地方旅遊,去做一件你想做很久卻一直沒去做的事……這些新的嘗試,會讓人重新體驗到這個世界的奇妙和生命的張力,讓人產生深層的幸福感。
2. 從人際交往層面,有趣可以拉近關係
有趣的人總是讓人喜歡的。可能有這兩方面的原因:
A. 有趣的人能帶給人安全感和愉悅感
有趣的人往往機智幽默,容易讓人發笑,而研究表明,笑聲可以大大降低我們體內的皮質酮,腎上腺素和多巴胺代謝激素。當人處於危險情境中時這三類激素會大量分泌,讓我們出現戰或逃的反應。降低這些激素的分泌,會使人感到壓力減輕,危險減少,從而覺得放鬆和安全。
笑還能增加人體內的內啡肽,這是我們體內一種天然的「鴉片」,能讓人覺得快樂。
誰不喜歡一個可以讓人感到放鬆和快樂的朋友呢。
B. 有趣的人容易使人產生認同感
有趣的人往往具有很多品質:幽默、機智、在某一領域特別有才華或見地等等。
這些我們認可的品質,也許是我們自身沒有的,從而產生了一種補償心理,願意走近對方;也許是由於對自我實現的期望,希望自己也可以變成Ta那個樣子,將對方看作「榜樣」。
對自身所沒有品質的補償,或是對自我實現的期望,都讓我們對有趣的人產生認同感,從而更願意走近Ta。
3. 最後,尋找屬於你的生活樂趣
任何人認為的「有趣」都帶有屬己的標籤。最重要的不是別人怎麼看,而是你是否感到生活是有趣的。
那麼,如何讓生活變得有趣呢?
去發現屬於你自己的樂趣,去做那些讓你感到快樂的事。當你全身心投入到正在做的這件事中,沉浸在忘我的狀態中時,才有可能體驗一種真正的樂趣和幸福。
王小波說:一輩子很長,就找個有趣的人在一起。
一輩子很長,在找到有趣的那個人之前,為什麼不讓自己的生活先變得有趣起來呢?
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