牙醫界10條口腔常識，你了解嗎

NO.1 口腔潰瘍是可以睡好的

如果口腔潰瘍補充維生素B2，吃各種降火偏方仍未見好，那麼不如好好睡覺吧！因為口腔潰瘍大部分是免疫系統所致，所以正常作息、提升免疫力也是口腔潰瘍的治療方法。

NO.2 辣味並不是味道

辣不是味覺而是辣椒中的辣椒鹼對口腔粘膜的刺激。味覺通過舌頭感知的，在你的胳膊上撒點糖沒感覺，但你撒點辣椒試試？所以辣不是味覺。

NO.3 到底該不該買電動牙刷？

不一定非得買電動牙刷，掌握巴氏刷牙法，效果也能很好......

NO.4 碳酸飲料是牙齒最大死敵之一

PH低於6.5牙本質開始溶解，PH低於5.5琺琅質開始溶解。基本上碳酸飲料PH均低於5.5。越酸的飲料停留時間越長對牙齒傷害越大。如果你一定要喝，記得喝完漱口。（但別刷牙，刷牙至少要等半小時後）

NO.5 多喝水就能減輕口腔異味

其實水才是年度最佳飲料，經濟實惠。堅持飯前喝水能減肥，多喝水能減輕口腔異味，沒事就喝水皮膚棒棒噠。記得喝水不要等渴了才喝，不要喝太燙的水，太燙的水會破壞食道黏膜，誘發食道癌。

NO.6 牙痛起來可能真的會「要命」

牙痛不是病，痛起來要命。其實真正要人命的都是牙疼以外的併發症。細菌通過血液和間隙，口腔頜面部的感染可以發展感染到全身部位，造成其他組織器官的病變，後果可能危及生命。

NO.7 為什麼懷孕前要做全面口腔檢查？

懷孕前，記得口腔檢查、洗牙補蛀齒拔智齒。因為女性在懷孕時，免疫力低下，受激素影響，很容易牙齦出血、智齒髮炎、妊娠牙周炎，但在懷孕期間很多齒科治療都不能做，所以孕前就要把該治的牙都治好。

NO.8 全球100%的成人有蛀牙

世界衛生組織全球口腔健康資料庫資料卻顯示，全球估計有60%~90%的小學生和100%的成人有蛀牙，未經治療的蛀牙已成全世界291種重大疾病和傷害中最為流行的疾病。

NO.9 刷牙到底是熱水好還是冷水好？

刷牙水溫接近人體體溫就好，過熱或過冷（冷於10°或熱於60°）對牙神經開始有一定的不良刺激，長久如此，會縮短牙齒的壽命。

NO.10 拔牙後為什麼不能吐口水？

吐口水會容易導致口腔內癒合的血塊被吸吮出來，會使原本已經止血的創傷再次出血，很難止住。如果拔牙窩血塊沒有凝固好，那就很可能會產生干槽症。所以拔完牙後24小時內口水血水盡量咽下去，別吐。