強直性脊柱炎的康復要點

03-10

　　鍛煉每個人都是知道的，合理的鍛煉不但可以強身健體還能改善身體的狀況，達到治療疾病的作用，對於強直性脊柱炎患者而言，也是可以通過鍛煉來幫助自己恢復健康的，強直性脊柱炎康復的要點有很多，下面為大家作詳細的介紹

　　1、患病期間注意休息：強直性脊柱炎與其它炎症性關節疾病一樣，在炎症活動期間要適當休息，同時要克服患者急躁和悲觀的情緒。在炎症穩定期別整天卧床，要進行一些適當的活動，如散步、太極拳等，夜間睡覺時可根據病情服用適量的鎮靜劑來保證充足睡眠。

　　2、注意補充營養：由於本病是種慢性消耗性疾病，因此需要注意補充營養。可食用高蛋白、高維生素、易消化類的食物，骨質疏鬆比較明顯的患者可加服鈣劑和魚肝油。

　　3、進行適當的功能鍛煉：為了防止關節強直畸形，全身癥狀嚴重，或疼痛十分明顯以外，均應當儘力活動各個關節，堅持做擴胸、深呼吸、脊柱運動、下肢運動等功能鍛煉。患者在站立或坐位時要盡量挺胸收腹，避免駝背姿勢；要堅持睡硬板床，睡眠時最好不墊枕頭，卧床時多採用俯卧位，均可有效防止或減慢駝背畸形的發生。

強直性脊柱炎的治療除了配合醫生的治療外生活中也應該做一些力所能及的事幫助自己儘早的恢復健康，所以生活中大家要引起重視，對於這種疾病的治療要及時要儘早，才能讓自己不受疾病的迫害，在此祝大家一直有一個健康的身體。