改變身體姿勢，改變人生狀態

03-10

一直以來，我們都相信大腦影響身體。然而，身體是否能影響我們的大腦呢，答案是肯定的。

回想一下，當人們勝利了、成功後，身體一般會呈現什麼樣的姿勢，如果觀察過運動員，會看到這時他們雙臂敞開，讓身體擴展。而且很神奇的是，即使是盲人，沒有見過任何人做過這個動作，他們也會張開雙臂，保持開放的姿勢。可見，這是贏家的一個自動反應。

除了運動員，一些有權勢的人也通常會讓自己佔據較大的空間，比如他們會把雙手放在桌子上，他們的身體是打開的。

而輸家則儘可能讓自己佔據小小的空間，身體是蜷縮起來的，手腳是緊縮在一起的，頭是處於低下來的狀態，展現出一種縮起來的能量。

因此，身體可以影響我們的能量，給予我們信心。雙腳打開，手指張開，下巴稍微抬高，身體舒展放鬆，讓胸膛伸展開來，保持呼吸，這便是贏家的姿勢。大家可以花些時間來練習。

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