色素沉著會引起什麼後果？
03-10
能擁有嬰兒般的肌膚是每個人都希望的，但是為什麼現在會有那麼多的人臉上開始出現色斑，根本的原因就是黑色素沉著，讓人的皮膚看起來老化粗糙，影響整體面部形象，這也因此給很多女性帶來了煩惱和困擾。如何才能改善這一癥狀呢？
色素沉著一般分為內因和外因兩個因素：
內因主要表現在人體內分泌失調的情況下就會引起面部出現色斑、暗瘡等問題，這些問題大部分就是內分泌失調導致的。另外，一個重要因素是遺傳，就像有好多是從小就開始長色斑的。
還有就是因為外因的影響，近年來，環境質量越來越差，各種光線、紫外線會直射人們的皮膚。這時人體內就會分泌出大量黑色素保護來皮膚，便導致色素沉澱。另外就是有很多女性因為使用了大量的化妝品，皮膚清潔不當也會產生色素沉著。
針對這些問題我們要怎樣才能改善這是癥狀呢？
1、注意飲食：為了減少黑色素的生成和沉積，就要養成良好的生活習慣。日常生活中要多飲水，每天八杯水是必須的，多吃水果、蔬菜，補充水分和維生素。這期間盡量少吃鹽，以減少黑色素的生成。
2、注意防晒：色素的生成喝堆積很大一部分原因是強烈光線的照射，紫外線對人體皮膚有很大傷害，所以夏季盡量少出門，或者出門前做好防晒工作。
3、保持好心情：最重要的還是要有好心情和良好的心態，戒掉急躁和生氣、焦慮，從內調理，這對改善色素沉著有一定效果。
既然色素沉著的問題已經出現了，那就不要迴避這一問題，最好的解決方法就是採取正確的方法及時避免和去除。除了做好日常的防晒還有就是要保持一個良好的心態，色素沉著不是一兩天形成的，所以在治療色斑的時候也一定要有耐心的。如果有一個專業護膚老師一直指導怎樣做是最好的。
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