嘴唇乾燥開裂怎麼辦，9招去除嘴唇乾裂

嘴唇開裂9大招

冬天嘴唇乾燥開裂

不僅不舒適，看著也丑

你一招，一分錢不花

嘴唇粉嫩水潤真好看！

溫和去除嘴唇死皮

嘴唇乾燥，缺乏維生素，起了厚厚的死皮，光用潤唇膏是沒用的。嘴唇沒有毛孔難以吸收水分，而油性唇膏也不能鎖水，正確的方法是這樣！

取一個乾淨的小碗，擠入兩粒維生素e，再倒入適當的橄欖油和蜂蜜，用棉簽攪拌均勻。

用溫熱的水浸濕毛巾，熱敷唇部3分鐘，將調配均勻的唇部護理液塗抹在嘴唇上，並蓋上保鮮膜。按摩一分鐘後，靜待十分鐘撕下保鮮膜，不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙呢！

嘴唇乾燥開裂

日常若是嘴唇比較干，記得一定要用保濕噴霧或是熱毛巾熱敷唇部。然後再用化妝棉濕敷，最後塗上保濕效果好的潤唇膏即可。

若是嘴唇乾燥以至開裂，便可使用蜂蜜潤唇法。蜂蜜含有大量糖分，且分子較小易於吸收。

取一勺蜂蜜，配上些白砂糖，搗碎攪拌均勻，塗抹在嘴唇上便滋養雙唇，加快唇部恢復柔潤。

唇部是最彰顯女人味兒的地方

日常一定要好好保養

護理9大招

1 、不要舔嘴唇

許多朋友嘴唇一乾燥就喜歡用舌頭舔，這樣不僅不會預防嘴唇乾燥開裂，還會對唇周皮膚引起傷害!

2、不要撕掉干皮

嘴唇起皮了可以用剪刀適當修剪干皮，千萬不要用手去撕，以防一不小心導致嘴唇出血，甚至感染，那裡可是醫學上所稱的「危險三角」哦。

3、戴口罩

冬天寒風凜冽，經常外出的朋友一定要帶上口罩，有效保持嘴唇的溫度和濕度，避免乾燥缺水。

4、塗抹蜂蜜

嘴唇乾燥時可用棉簽沾點蜂蜜或植物油塗抹在嘴唇上，不僅能滋潤皮膚，還能抑制細菌增長，避免嘴唇破皮導致感染。

5、塗紅霉素眼藥膏

市面上的潤唇膏，大多主要成分是凡士林油脂，而紅霉素眼膏里不僅有大量的凡士林，還能消炎殺菌，因此若是嘴唇開裂、破口、流血，塗些紅霉素眼膏不僅更有效而且更便宜！

6、軟膏牙膏齊上場

如果嘴唇開裂出現了化膿的現象，最好塗抹紅霉素軟膏。或是塗抹一些牙膏，牙膏中含有薄荷等殺菌成分，對嘴唇感染也有一定的治療作用。

7、按摩嘴唇

經常按摩嘴唇有助於促進血液循環，使嘴唇獲得養分，增加營養，避免乾燥開裂。

8、睡前塗抹橄欖油或糊狀奶粉

臨睡前在嘴唇上塗抹橄欖油，讓其吸收20分鐘以上然後擦乾淨即可，橄欖油富含不飽和脂肪酸和維生素，能有效解決皮膚乾燥、瘙癢等問題

或將少量奶粉用水調成糊狀，塗在嘴唇上，也可充當唇膜。

9、多吃果蔬多喝水

除了以上小妙招，日常還是要多喝水，多吃果蔬，補充水分和維生素，從根本上呵護雙唇。

嘴唇乾裂多發生在秋冬季節，主要原因是秋冬氣候乾燥、風沙大，加上人體維生素B2、維生素A攝入量不足造成的。

秋冬季節不僅會嘴唇乾裂，還容易上火，總覺得體內有一把無名火在燃燒。心煩意亂、口舌生瘡、尿黃便秘……所有小毛病輪番上陣，去醫院小題大做，硬扛又坐立不安。

便秘、喉嚨痛、流鼻血、口腔潰瘍……針對這一大堆上火癥狀，最有效的解決方法不一定是服藥哦，大家都知道吃藥三分毒，哪怕是服用中藥，那些苦寒祛火的中藥可是很毒很傷身體的，這裡推薦葯食同源的食療方法幫親們快速降火！

耳鳴、眼乾、口苦口臭

肝火

去火食方：川貝母冰糖梨汁、枸杞菊花茶

外用：緹妍堂口立清新劑除口臭

枸杞豬肝菠菜粥

食材：菠菜、豬肝、大米、枸杞、姜、鹽、雞精、香油、香蔥、胡椒粉。

做法：

①大米洗乾淨熬成粥。

②豬肝切片，飛水撈出，沖凈血沫待。

③姜切絲，蔥切沫，枸杞用水泡開，菠菜用開水燙一下撈出切段（為了去除菠菜里的草酸）。

④將粥煮滾後放入豬肝片、菠菜、薑絲加入鹽、雞精、胡椒粉調味放入枸杞出鍋裝碗淋少許香油，撒香蔥沫即可。

其他功效：枸杞豬肝菠菜粥還有潔皮膚、抗衰老的作用，其中菠菜提取物具有促進培養細胞增殖功能，既抗衰老又增強青春活力，如果每周再堅持做1~2次濱趣去黑頭面膜，還能撕去粉刺、改善皮膚暗沉，更顯年輕。

枸杞菊花茶

食材：胎菊花6朵、杞適量、水適量。

做法：

①準備好胎菊花和枸杞。

②在燒水壺裡注入些水。

③摁下開關，將水燒開。

④將燒開的水倒入容器里。

⑤放入準備好的胎菊花。

⑥加入枸杞，涼一會即可飲用。

其他功效：枸杞菊花茶還對經常久坐、腰背酸痛者很有幫助，尤其是長期坐在辦公室的上班族，白天可以多衝來喝，晚上睡前再貼一片薈欣福保健消痛貼，緩解肌肉疼痛，第二天醒來將會有所見效。

胃部灼熱疼痛、

大便稀爛、胃口不好

胃

去火食方：鮮蘿蔔汁、栗滋軒二十八谷散、綠豆

雪梨蘿蔔

食材：雪梨1個、蘿蔔200g、蜂蜜2勺。

做法：

①先把雪梨、蘿蔔洗凈去皮。

②把蘿蔔切成小塊。

③放到攪拌機里。

④雪梨切成小塊

⑤放到攪拌機里，加適量涼開水，放入蜂蜜。

⑥攪打20秒即可。

⑦倒入杯中，即可享用，喝一杯嗓子立刻清爽了好多。

冬天嘴唇乾燥千萬不要用舌頭去弄哦。