孩子厭學怎麼辦？3招讓你徹底告別孩子厭學的煩惱！
厭學是學生對學習的負面情緒表現，從心理學角度講，厭學症是指學生消極對待學習活動的行為反應模式。發展心理研究表明，學習活動是學齡兒童的主導活動，是兒童社會化發展的必要條件，也是兒童獲取知識和智慧的根本手段。然而，有關調查發現：我國有46%的學生對學習缺乏興趣，33%的學生對學習表現出明顯的厭惡，真正對學習持積極態度的僅有21%。
厭學主要表現為學生對學習認識存在偏差，情感上消極地對待學習，行為上主動遠離學習。厭學問題已成為阻礙學生身心健康發展的重要問題。厭學可表現為很多種形式，如：孩子變得不愛上學，不願見老師，甚至每到上學前，孩子就喊「肚子疼」、「頭痛」等；有的孩子不願做作業，一看書就犯困；即使在沒有外界干擾的情況下，注意力也常常不能集中；有的孩子雖然也在看書，卻「看不進去」；不願大人過問學習上的事情，對父母的詢問常保持沉默，或者表現煩躁，或者轉移話題；上課時常打不起精神，課後卻十分活躍，表現為「玩不夠」。而逃學作為厭學的極端行為則主要表現為不去上學。
開學的第一天，是明媚的晴天。
燦爛的陽光，打在孩子的書包上；清爽的春風，拂過書桌上的課本。新學期步入學堂的孩子，成了春天晴日別緻的風景。
不過，有些孩子卻寧願拒絕陽光，躲在家中的房間里。
有位家長就抱怨，10歲的女兒很乖巧，就是死活不肯去上學。在家裡面，叫她什麼都聽話，心情也開心活潑的。可是說起上學，就像變得一個人。一會兒說頭疼，一會兒會哭泣，一會兒發脾氣。他們也不知道她哪裡不舒服，只能看著她在家裡玩手機。
看著不上學的時間越來越長，家長心裡也是越來越急。他們也不敢多說孩子什麼，生怕孩子情緒會一落千丈，徹底跟學校說拜拜了。在等待的煎熬中與孩子小心相處，是很多厭學孩子的家長的共同心態。厭學，是一個逐漸發展的過程。一開始，可能是不情願參加學校活動，有時候會發出不參加的請求。接著，他們早晨上學會經常拖拉。慢慢地，他們因為一些原因階段性不去上學。常見原因有感冒、頭疼、發脾氣。到了某一個時間段，他們會完全拒絕去學校。拒絕上學的時間，從階段性到無限制，最終成為家長的噩夢。
一位家長曾這樣談自己的孩子：原以為他不要上學是氣話，沒想到竟這樣頑固成真了。對於頑固的孩子，他們生氣的同時也有些愧疚，愧疚自己或許做錯了什麼。但他們不知道該做什麼，對未來更是充滿擔心。
他們最擔心的是，孩子一直呆在家裡，成為困在巢中的小鳥。孩子就這樣永遠躲在暗處，和陽光與清風徹底絕緣。
從心理學的角度，每一個長期行為的背後，都帶有它的一定心理功能。
對於厭學的孩子來說，拒絕上學也有某些心理功能。
根據臨床心理學家Kearney的觀點，拒絕上學具有四個心理功能。
功能1：迴避引發負面情緒的校園刺激。這些刺激會引發孩子廣泛性焦慮和抑鬱。年幼的孩子身上容易發生。特別是他們無法表達和識別這些壓力，只能通過拒絕上學來表達在這些環境下的不適。孩子相應會出現廣泛性焦慮障礙、軀體化抗議、拖延等癥狀。
功能2：逃避校園裡負面的評價環境。這一般發生在年級較大的孩子和青少年上。他們與同齡同學交際困難。有些也無法通過考試、競賽等評價環境。在這種情況下，他們會被同伴團體排斥。這會引發並加劇他們的廣泛性焦慮和社會焦慮。他們也容易表現出羞恥和退縮行為。
功能3：追求重要家人注意。相比前兩功能的迴避特性，學校環境本身並非負面刺激，但孩子更喜歡舒適家庭環境。這在年幼的孩子中間比較常見。他們常見的行為有發脾氣，從學校溜走等等。這樣的孩子可能具有分離焦慮或者對抗違立性障礙。
功能4：追求學校外的有吸引力的刺激。比如看電視、玩遊戲、逛街泡吧等等。常見於年級較大的孩子和青少年。這些問題背後可能也有家庭因素，比如父母的衝突與忽視。嚴重的孩子可能出現對立違抗障礙或品行障礙。
這四個功能，構成孩子拒絕上學的心理基礎。
從發展心理學的角度，孩子的成長，是一點點離開家庭，和外界建立聯繫，成為獨立有適應力的自我。
這需要他們在家庭歸屬感的基礎上，去發展對其他團體的心理歸屬感。比如，他們要在學校里適應學習，成為校園生活中的一員；他們要在同學中找到夥伴，在同齡人中獲得認同感；他們要在社會見聞中思考，為成為公民做好準備。這些不同團體的心理歸屬聚在一起，最終構成一個豐富多元有彈性的自我。
而孩子厭學的重要原因，就是自我歸屬整合上出現問題。他們無法形成對校園等團體的歸屬，也無法在交往中塑造社會角色，只能蜷縮在初始的家庭中，在拒絕和焦慮中顯得無力。
如何讓孩子擺脫厭學的魔咒？
1、父母首先要接納和細緻了解孩子厭學的情緒（挫敗、焦慮、厭煩等）。他們特別要關注情緒背後的心理動因（以上四個心理功能）。並試著和孩子對話（必要的情況下可以尋求諮詢師的幫助）。
2、父母可在諮詢師的指導下，引導孩子進行放鬆訓練，減少壓力挫敗帶來的焦慮。同時，他們積極關注孩子的正面行為，通過獎賞鼓勵強化孩子對求知、學習的興趣，協助他們一點點進入壓力環境並脫敏化。
3、但有時候更重要的是，父母要修正對孩子的期望和要求。
有些父母對孩子有過度的期待，反而忽視了孩子自身的願望。他們會把自己的想法強加孩子，而非讓他們自己體驗和收穫成長。
一個家長曾經說過，孩子數學只考了90分，和他水平相似的考了95分。
我問家長：難道就不允許孩子有5分的浮動？讓孩子去試著自己處理學習中的波折？
其實，孩子就像生長的一棵小草。他們在不同的土壤中生產，也具有獨特的生命脾性。有些可能適應陽光和清風，有些可能有自己的敏感。
明媚的陽光，可能讓他們感到刺眼；清爽的微風，可能讓他們感到虛弱。
這時，家長要做的，是認同孩子，認同認同孩子的願望，認同孩子的困擾，進而認同孩子的自主能力。在這種認同與呵護中，孩子可以發展自我認同，修復自己的受挫，增強自己的韌性，也煥發對世界的渴望。
如果把孩子比作正在成長的小草。可能需要相信他們自己的生命力。如果缺少營養，他們需要以自己的方式汲取；如果弱不禁風，他們需要以自己的方式紮根。這樣，他們會一點點壯大，更充沛的享受陽光與雨露。
不管什麼樣的人生成長，都有關鍵的一點：讓他們在自主的空間，充分發揮生命的能動性。這是成長的重要源泉，助他們成為自己藍天下的大樹。
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