吃奶粉會讓寶寶上火嗎？專家：這樣的說法不科學
經常有寶媽問知食君，寶寶喝了奶粉後便秘，是不是上火了？奶粉會讓寶寶上火嗎？需不需換奶粉？什麼奶粉喝了寶寶不會上火呢？
相信很多寶媽也有類似的問題，那麼「上火」到底是怎麼回事？今天知食說就和大家聊一聊！
「上火」是因為奶粉嗎？
據知食君了解，實際上，在現代醫學中並沒有「上火」這個概念，中西醫都沒有這樣的說法，準確地說，這是一個「民間」的俗稱，而且因為對於上火的規則並沒有統一的標準，常常不同的人所描述的癥狀各不相同，所以大家習慣性地把各種不適的癥狀都稱為上火。
而寶寶吃奶粉後所謂的「上火」，大多是指寶寶吃奶粉後可能出現的一些不適癥狀，比如不消化、便秘、大便干臭，甚至出現濕疹等情況。家長們結合成人「上火」的經驗，類比到寶寶身上。
知食君也請教了醫生，醫生表示，成人的「上火」可能是食物過敏、維生素缺乏等原因引起，但寶寶所吃的嬰幼兒配方奶粉，是為了滿足嬰幼兒所有的營養需求，因此，用配方奶粉餵養的嬰兒，不會缺乏維生素，也就不大可能是因此導致「上火」。
另外有專家表示，事實上，孩子在生長發育過程中，有可能出現各種各樣的癥狀，許多家長們往往把這些癥狀歸結於「吃了什麼」或者「沒吃什麼」，這是不科學的。
寶寶多數不適，是因為餵養不當
雖然上火是偽概念，但寶寶出現不適是千真萬確，那麼這些癥狀又是怎麼引起的呢？專家解釋，更多可能是因為餵養不當，或是寶寶的體質問題。原因主要如下：
1. 奶粉沖調比例不當，寶寶攝入水分不足
有一些父母，在沖配奶粉的時候，有意無意地少加水，認為這樣可以給孩子「更多營養」，而這種做法容易讓奶粉濃度過高，寶寶不易消化，容易便秘，變成所謂的「上火」。
另外可能還有人聽說母乳和奶粉，足夠補充寶寶所需水分，所以無需喂水。實際上，奶粉水分含量比母乳低，容易便秘的寶寶，應在兩餐之間適量喂點白開水。
2. 頻繁換奶粉
有的寶媽為了幫孩子選擇合適的奶粉，頻繁更換品牌，或者寶寶吃奶粉後一旦出現不適，就立刻轉奶，這種情況下，寶寶胃腸道短時間內無法適應，也可能出現類似便秘、消化不良等癥狀。
一般來說，孩子整個轉奶過程要持續1-2周，並且建議將替換的新奶粉和原來的奶粉混合使用，循序漸進。同時家長也要知道，寶寶吃奶粉偶爾出現不適是正常現象，如果不是情況嚴重或者頻繁發生，一般不需要因此轉奶。
3. 輔食添加不合理
對於6個月以後的寶寶，家長們可能也開始添加輔食，但需要注意的是，過多或者過長時間添加同一種輔食很容易導致寶寶消化不良，特別是一些較為油膩的食物。
發生類似情況，家長們可以給寶寶適當添加一些高纖維的蔬菜水果改善便秘，同時也可以適時適當更換輔食。
4. 寶寶牛奶蛋白過敏
除了上面提到的一些餵養不當的問題，還有的小孩可能是因為體質原因，比如對牛奶蛋白過敏，所以在吃一般奶粉時候，會因為牛奶粉中含的蛋白成分出現一些過敏現象，比如皮膚泛紅髮癢、或是濕疹之類的病症。有些家長不了解情況，簡單地認為是因為吃奶粉上火造成了小孩皮膚不適，就用一些退火的辦法來解決，這反而會造成更壞的結果。
類似這種情況，家長一旦發現孩子不適癥狀較嚴重和頻繁的，應帶孩子及時就醫，如果確診為牛奶蛋白過敏，應在醫生的指導下，根據過敏嚴重程度，選擇不同程度的水解蛋白特殊配方奶粉。
綜上所述，寶寶出現消化不良、便秘、腹脹、濕疹等類似「上火」等情況，原因可能是多種多樣，一味歸結在奶粉身上，可能會引發寶寶更多的問題。知食君建議寶爸寶媽們，日常也要多注意自己的餵養方式，而如果頻繁發生類似癥狀的，還是及時就醫，以免耽誤寶寶健康！
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